עדשים ב multivarka: מרק תענית ו דייסה שימושית

עדשים ב multivarka הכינו מאוד מהירות וקלות. יצוין כי את המנה של מוצר כזה רווי עם כמות עצומה של חומרים מזינים וויטמינים (במיוחד C, ו קבוצה B). בנוסף, השימוש הרגיל של דגני עדשה מקלים נסיגה של אלמנטים מזיקים מהגוף ותפקוד מעיים רגיל.

עדשים ב multivarka: מתכונים מאכלים טעימים ובריאים

מרכיבים דרושים:

• בצל - ראש אחד גדול;
• עדשים ירוקות - חץ כוס;
• גזר טרי - שתי חתיכות קטנות;
• תבליני פלפל, מלח טעים - צובט זוג;
• שתיית מים - שלוש כוסות מלאות.

עדשים ב multivarka: תהליך הכנת מזון

לפני שאתם מבשלים את הדייסה של עדשים, יש להתייחס ומטגנים את הירקות המוכנים. כדי לעשות זאת, לנקות את הראש של בצל אחד גדול כמה גזרים קטנים קלופים ואז קוצצים דקים אותם עם סכין. לאחר מכן, שניהם מרכיבים צריכים להיות מעורבים בקערה ומטגנים Multivarki הגדרת מצב "אפייה", כעשר דקות. בא, לחזר עדשים ושטף ביסודיות עם מים חמים. ואז אפונה יחד עם שתיית מים צריכה לשפוך לתוך הירקות המטוגנים, ולאחר מכן לשנות את המצב הנוכחי על "הכוסמת". אחרי המנה הזו נדרשת פלפל, מלח, מוסיפים את כל התבלינים מוכן, סוגרים את המכסה ומבשלים עד האות Multivarki.

שירתתי את המאכל הזה לארוחת צהריים או ארוחת ערב ביחד עם חזה עוף מבושל או נקניקיות.

מרק עדשים ב multivarka: רזה מתכון קל

מרכיבים דרושים:

• פקעות תפוחי אדמה - שתיים או שלוש חתיכות בגודל בינוני;
• פלפל, עלה דפנה - אופציונלי;
• מלח - מעט;
• תבלינים - טעם;
• בצל - ראש ובינוני;
• גזר - שתי חתיכות קטנות;
• שתיית מים - ליטר וחצי;
• עדשים - כוס במשרה חלקית אחד;
• עשבי תיבול טריים - לקשט טעם;
• שמן צמחי - כמה כפות גדולות.

עדשים ב multivarka: ירקות ומטגנים

ראש הממוצע אחת הבצל צריך להיות קוצצים דק ויוצקים לתוך קערה Multivarki יחד עם כמה כפות גדולות של שמן צמחי. אחרי עשר דקות, הירקות שברצונך להוסיף גזר מגורד, פלפל, מלח ותבלינים ארומטיים לטעום. ראוי לציין כי ומטגנים המרכיבים צריכים להיות "אפייה".

עדשים ב multivarka: מרק לבישול

בעוד גזר ובצל מטוגן multivarka, אתה יכול להתחיל להכין את שאר החומרים. נדרש לשטוף ולנקות שתיים או שלוש פקעות של תפוחי אדמה ולאחר מכן לחתוך אותם לקוביות בגודל בינוני. עדשי מיין הבאות ולשטוף אותו במים חמים.

לאחר שהירקות מכוסים קרום זהוב, יש צורך לשפוך את תפוחי האדמה קצוץ ועדשים אפונה. כמו כן קערת Multivarki צריכה לשפוך חצי ליטר של מי שתייה, ולהוסיף עלה הדפנה השבור. ואז להגדיר "braising" מצב כחצי שעה. יצוין כי הפעם מותנית, כמו בהתאם לזן של מרק עדשים ניתן מבושלת ארבעים וחמישים דקות. המנה המוגמרת מומלצת לשפוך בצלחות חרס ומפזרי עשבי תיבול קצוצים.