מזון מר

אנשים רבים מתלוננים על כאבים באופן קבוע בכבד. עם זאת, לא כולם יודעים כי מאחורי זה עשוי להיות פתולוגיה של הכבד הוא לא, אבל, למשל, את כיס המרה או מרה צינוריות. תזונה נכונה כולל מרת מוצרי חשמל, יכולה להקל על המצב באופן משמעותי, נרמול המערכת ומעי העיכול.

בבתי המרקחת מודרנית יש מספר עצום של תרופות choleretic שונות שעשויים להיות שנקבעו על ידי כל רופא. אבל, מלבד תרופות רפואיות, חשוב לדעת מה אוכל מר ניתן לאכול בתזונה היומית שלך. ראשית, מוצרים כאלה הם: שמן זית, שאמור לשמש במשך שלוש או ארבע כפות בכל פעם; בירה בכמויות סבירות; קוטג 'וגבינה; cholagogue המעולה כוס קפה של בוקר; דייסה עם שמן; ממזונות מטוגנים; גזר טרי, ענבים או מיץ סלק.

חשוב לזכור כי כל המוצרים הללו יש לצרוך בבוקר על בטן ריקה. אחרי הכל, הלילה מצטבר כמות גדולה של מרה. אם cholagogue לאכול אוכל לאכול כל יום, זה יכול לבטל את הצורך להוציא כסף על תרופות יקרות. הדבר נכון במיוחד של אנשים מבוגרים. זה ידוע כי עם הגיל יש הידרדרות בתפקוד של כיס המרה. זה תורם לעיבוי קירות הרפיון, מזון בשפע עני, אורח חיים בלתי פעיל ולא פעילים, אכילת יתר קבועה ועוד. מרת אכילת מזון, כמובן, אי אפשר לעצור את הקירות של תהליך ההזדקנות, אבל יכול להיות דרך טבעית להסיר חלק בניטל מן הכיס המרה, ובכך להאריך את היכולת המבצעית שלה.

כאשר הכאב בריבוע השמאלי העליון יש צורך קודם כל להתייעץ עם רופא. אי אפשר לקבוע באופן עצמאי אם בוצעה הפרה של הפונקציה כיס המרה ואת, עדיין, את תפקוד הכבד. אם הבדיקות מצביעות על כשל של הכבד, יש צורך לקבוע עבור עצמם אילו מוצרים הם מזיקים בכבד. מוצרים כגון שומן חמאה, בשרים שמנים, פטריות חזקות או מרק בשר, שומן קשה מאוד לעכל את הקיבה, אשר בהחלט תשפיע וכבד. עוגות, עוגיות, אפייה שונה, שוקולד, קקאו - כל הדברים טובים האלה יספקו עומס נוסף על הכבד. יש לזכור כי כל מיני משקאות אלכוהוליים הם מאוד מזיקים לכבד. וודקה, ברנדי, ויסקי, ברנדי כבד תופסת כרעל. כמות קטנה של בירה או יין לבן יבש - אלה הם רוחות שאליו למתן סכומי הכבד מתייחסים די נאמנים.

אם כבר מדבר על המחלות של מערכת העיכול, כדאי לזכור כי הם יבואו לידי ביטוי בצורה האנושית החיצונית, במיוחד על העור. אם העור חלק, נקי ובריא, אז ברגע שהגוף אינו חסר מינרלים, ויטמינים ויסודות קורט. כאשר הבעיה הראשונה, לא צריך לרוץ מייד עבור התרופות. כדי להתחיל הוא לגלות אילו מזונות טובים לעור. מוצרים אלו כוללים בעיקר תות, שמן זית, תה ירוק, דלעת, רימון. כל המוצרים הללו הם עשירים בחומרים נוגדי חמצון וויטמין C - חומרים הנקשרים זמין רדיקלים חופשיים בגוף, מניעת תהליכי ריקבון של ייבוש העור המזדקן.

לעתים קרובות אחד שוכח כי בריאותו תלוי בעיקר בעצמו. בפרט זה חל על דיאטה ומזון. קליטת כמות גדולה של שומן, מאכלים מתוקים, מעושן ורוחות לא יכול רק לקלקל את המראה של העור או השיער, אלא גם לגרום נזק בלתי הפיך משמעותי לבריאות. לכן, יש צורך לשמור על אורח חיים בריא ניידים.