מה המשקה הכי הטוב באמבטיה: מתכוני תה, במיוחד לבישול ביקורות

כולם אוהבים אמבטיה, יודע כי לאחר ביקור בחדר האדים חייב להיות בהקדם האפשרי כדי לשחזר את אובדן הנוזלים בגוף. הוא האמין כי עדיף למטרה זו משקאות מתאימים מצמחי מרפאה ודמי. והיום אנחנו רוצים לראות את המתכונים הכי המעניינים לאמבטיות תה, שבו אתה יכול לבשל בקלות בבית.

איזה תה הוא טוב ביותר לשתות באמבטיה

מחקרים מעניינים שנערכו במכון המדעי של צמחים מרפאים. בשנות ה 80-ies של המאה שעברה, מדענים הוכיחו כי השימוש תה צמחים לאחר בסאונה משפר את העיכול, מערכת הלב וכלי הדם ומשפר את מצב הרוח. איך ומה לשתות באמבטיה או בסאונה? הנה רשימה של כמה מן הצמחים שמהם מומלץ לבשל תה מרענן ובריא:

• קמומיל.
• אמא-ו-חורג.
• סטיגמות תירס.
• עוזרר.
• ירכיים.
• עלי אקליפטוס.
• הפרע.
• שורשים ולריאן.
• מנטה.
• אורגן.

לכל משקה מוזרויות משלו של הכנה. לדוגמה, בחליטת תה ירוק לא צריך מים רותחים, ואת המים, מחומם ל 80-90 מעלות. משקאות מסוימים (נענע, קורנית או דומדמניות) עדיף להכין מראש, שופכים לתוך תרמוס לקחת מן המוכן. בהמשך ניתן לקרוא את המתכונים של חלקם עם הוראות מפורטות על ההכנה.

זה לא יכול להיות שיכור באמבטיה? רופאים לא ממליצים להשתמש בחדר האדים לאחר משקאות אלכוהוליים, כפי שהם להשפיע לרעה על תפקוד הלב. בנוסף, עלינו לזכור כי חלק עשבי תיבול ופרות יכולים לגרום לתגובה אלרגית.

תה ירוק עם ורדים פראיים

משקה זה מכיל חומרים מזינים רבים המחזקים את המערכת החיסונית. לשתות אותו בכל עת של השנה, אך התה הזה הוא טוב במיוחד בחורף, כאשר זה כל כך קל להרים את נגיף השפעת או SARS.

מרכיבים:

• כף פקעות ורדים.
• שתי כפות של תה ירוק.
• סוכר - לפי הטעם.

כיצד להכין:

• Crush עלה, ואז לשים אותו בתרמוס ולמלא עם מים רותחים.
• בנפרד, לחלוט תה ירוק. לשם כך, קומקום קרמיקה או פורצלן מושלם.

אתה צריך לערבב את המשקה בכוס. שיעור, לבחור בעצמם, מודרכים על ידי טעם משלך.

דבש ולימון תה ירוק

מסלולי טיולים באמבטיה עבור אנשים רבים במשך זמן רב הפך למסורת. איזה תה עדיף לקחת סאונה? אנו מציעים לכם מתכון משקה קלאסי, אשר יהיה נהנו ילדים ומבוגרים.

מרכיבים:

• תה ירוק עלה ביג - ארבע כפיות.
• דבש - ארבע כפיות קטנות.
• פרוסה אחת של לימון ותפוז.
• תבלינים (ציפורן, קינמון) - לפי הטעם.

המתכון של תה טעים מאוד פשוט:

• חתיכת מקלות קינמון ושנייה מחית ניצן שן יבשה במכתש. ואז לשלוח תבלינים עם תה בכוס גבוהה ולמלא עם מים רותחים.
• סגור את המכסה או קערה ותחתית ולתת להתבשל לשתות במשך חמש דקות.
• כאשר עלי התה ישקע לתחתית, מסננים את הנוזל ושופכים אותו לתוך כוס. מוסיפים את התה, אחד פרוסת תפוז ולימון.

שים דבש על צלחת נפרדת, ומגיש אותו עם תה.

תה "הולידיי"

לאחר ביקור בחדר אדים תמיד קורה בהזעה. יחד עם הנוזל עוזב את הרעלים בגוף. עם זאת, חשיפה ממושכת אדים יכול להזיק לבריאות. לכן, חשוב להבחין במצב שתייה ולהגן על עצמם מפני ההשפעות השליליות.

המשקה המקורי, את המתכון של אשר אנו מתארים בהמשך, מורכב עשבי תיבול ופירות שונים. טעם טוב לרומם את הרוח ולעזור לחזק את המערכת החיסונית.

מצרכים:

• כף אחת של אובליפיחה.
• ארבע כפות של זרעי פרי ורד מעודנים.
• כפית אחת של תפוחים מיובשים.
• שלוש כפות של Viburnum פירות יער טריים.
• חמישה אגוזי מלך מחיצות.
• ענף של המליסה.

כיצד להכין:

• מקפלים את החומרים בקערה מתאימה, לשפוך מים רותחים ומכסים.
• אחרי כשעה של הזן הנוזלי דרך מסננת.

משקה זה הוא מאוד שימושי להפליא לרענן לכם לאחר ביקור בחדר אדים.

תה "ויטמין"

מאז ימי קדם, אנשים הפכו לטבע להיפטר מחלות ומחלות שונות. לכן צמחי תה כל כך פופולרי בימינו. מה המשקה הכי טוב באמבטיה? אנו ממליצים משקה טעים טעים כי לא רק לעזור להרוות את הצמא שלך, אלא גם לתת לך להגביר את האנרגיה.

מצרכים:

• לימון אחת.
• שורש ג'ינג'ר (כ 5 ס"מ).
• ארבע כוסות של מים.
• דבש לפי הטעם.

כיצד להכין:

• יוצקים את המים בסיר קטן ומביאים אותו לרתיחה.
• חותכים את טבעות דקות לימון וג'ינג'ר. לאחר הנוזל רותח, ולשלוח אותו במזונות מוכנים.
• מנמיכים את האש ומבשלים על להבה נמוכה משקה 20 דקות.

מוכן לשפוך תה בתרמוס לקחת אותו איתך לאמבטיה. הדבש לפנות בנפרד למוצר בעל ערך זה אינו איכויות שימושיות אבדו בשל חום.

תה ירוק עם כתום

מה לשתות בזמן טוב באמבטיה? אם יש לך קר החליט להתחמם בחדר האדים, ואז לתפוס תה התחממות עם תפוזים וג'ינג'ר. טעם נפלא של משקה זה יכול להיות משופר בשילוב עם קינמון ריחני.

את המוצרים הנכונים:

• תה ירוק - 10 גרם.
• אחד כתום.
• ג'ינג'ר - לפי הטעם.

אופן הכנה:

• ג'ינג'ר לקלף ולחתוך לחתיכות קטנות.
• אורנג לשטוף ולקצוץ את הטבעות. ואז לחתוך לחומר אפילו ארבעה חלקים.
• תה בקומקום לחלוט במים רותחים, לשים אותו המרכיבים המוכנים ואת התה הירוק היבש.
• יוצקים את המוצרים החמים של מים, ואז לאטום אותם עם מכסה ועוטפים במגבת.

רבע שעה מאוחר יותר, משקה טעים ובריא מוכן לשימוש.

תה ירוק "לאטה"

מה לשתות עדיף לשתות אחרי אמבטיה, אם אתה רוצה לא רק להרוות את הצמא שלך, אלא גם כדי להתרענן? מומלץ לנסות את התה המקורי, אשר עשוי המוצרים הבאים:

• חלב רזה - 180 מ"ל.
• גרגרי תה ירוק - כפית אחת.
• מים - כף אחת.
• קרם - שתי כפות.
• קרח - לפי הטעם.

מתכון תה עם חלב, ראה להלן:

• שים את התה לתוך שייקר ולמלא אותו עם מים.
• כאשר הגרגרים מתמוססים לחלוטין, ולאחר מכן להוסיף אותם על הקרח (קוביות ניתן לכתוש מראש).
• יוצקים לתוך חלב שייקר ושמנת, אז להקציף משקה.

יוצקים תה חריג לכוסות ולהוסיף וקשיות.

אמבטיה תה

תה צמחים לאמבטיה - הוא מחסן אמיתי של ויטמינים ומינרלים. מרפאים מסורתיים מדור לדור עברו על מתכוני משקאות בריאים. כדי להפוך את זה משקה טוניק , תצטרך את המוצרים הבאים:

• מנטה.
• מליסה.
• קלנדולה.

המתכון משקה בטעמים הוא פשוט מאוד. אתה רק צריך להכניס דשא תרמוס (בשיעורים שווים) ושופכים מים רותחים עליהם. קח תה ריחני באמבטיה ושופך אותו לתוך כוסות, באמצעות מסננת.

תה עשוי פטל ומנתור

מה לשתות אחרי אמבטיה, אם אתה רוצה לעודד להתעודד עצמך? נסה לבשל משקה בטעם של המוצרים הבאים:

• פטל טרי - שתי כוסות.
• סוכר - כוס אחת.
• מים - 11 כוסות.
• חבורה אחת של המליסה.
• שקיות מועדפות של תה ירוק - חמש חתיכות.
• מיץ מלימון אחד.

פטל מאז ימי קדם ידוע כתרופה הכרחית. פירות יבשים לעזור להפיל את הטמפרטורה משמשים מעודד הזעה. במקרה שלנו, נשתמש בו להכנת תה:

• ראשית, להרתיח את סירופ מאותה כוס מים וסוכר. שים את חומרי הרוטב בסיר ולשים אותם על אש בינונית.
• ברגע סירופ מתחיל לרתוח, לשים אותו היער והעלים של המליסה (אין סניפים). מזון קוק במשך עשר דקות על אש נמוכה, ולאחר מכן להסיר בסיר מהאש לקרר את תכולתו.
• Brew שקיות תה שאריות מים. כאשר המשקה מוכן, לחבר אותו עם סירופ פטל.

תה זה יכול להיות שיכור לא רק חם, אך גם צונן. אם תבחר בשיטה האחרונה, המשקה הצונן, לערבב אותו עם מיץ לימון ולתת לעמוד במקרר למשך שעות לפחות.

תה אובליפיחה

משקה טעים זה ברוסיה בשם משקה אריכות ימים. זה עוזר לטיפול במחלות של מערכת העצבים, יש השפעה אנטי-דלקתית ומסייע להיפטר מחלות עור. להכנתו נצטרך:

• פירות יער אשחר - 150 גרם.
• תה שחור - שתי כפות.
• דבש - שתי כפות גדולות.
• מים רתוחים - 500 מ"ל.

איך לבשל תה אשחר שימושי:

• בריס להרכיב מחדש ולשטוף. לאחר מכן, לקחת 100 גרם של המוצר, ולרסק אותו למחית בעזרת מכתש.
• שים פירות יער מעובד כולו בתוך התה, ואז מפזרים שתי כפות יבשים קונבנציונליים תה שחור.
• יוצקים את המים הרותחים ולתת לו להתבשל למשקה למשך רבע שעה.

מסננים את הנוזל, לשפוך אותו לתוך כוסות ולהוסיף דבש לפי הטעם. עכשיו שלך הליך האמבטיה יהפוך הרבה יותר מהנה ואתה תוכל ליהנות מהם במלואם.

תה ג'ינג'ר עם תותים

בין המומחים עדיין אינם חדלים הדיון בשאלה אם עדיף לשתות באמבטיה. הוא האמין כי תה ארומטי לא רק עוזר להפוך את איבוד הנוזלים בסאונה, אלא גם להביא את הגוף הטון. כדי לבשל תה טעים, תצטרך:

• ג'ינג'ר טרי (שורש) - שמונה סנטימטרים.
• תה שחור - חמישה גרם.
• לימון אחת.
• תותים קפואים או טריים - 50 גרם.
• סירופ תות - 120 מ"ל.

מתכון תה מרענן, לקרוא בהמשך:

• שורש זנגביל קליפות לחתוך לפרוסות דקות.
• מרתיחים תה יבש בליטר מים חמים ולתת לו להתבשל.
• מסנן נוזלי ולהתחבר עם ג'ינג'ר.
• עשר דקות מאוחר יותר, להניח את תותי התה ושופך מעט מיץ לימון.

שים את הכוס בעוד כמה פרוסות לימון ויוצקים שתי כפות של סירופ פירות יער. לאחר מכן, הם יכולים לשפוך תה אמיתי.

תה מ Acacia

מתכונים עבור אמבטיות תה שונים מאוד וכל אחד יש מאפיינים משלה. בשלב זה, אנו מציעים לך להכין משקה מקורי מן הפרחים של שיטה.

מרכיבים:

• פרחים טריים - ארבע כפות.
• מים - 200 מ"ל.
• סוכר ודבש - כפית.

איך לבשל תה שימושי:

• הרכב את הפרחים פתוחים למחצה, לשטוף אותם תחת מים זורמים ואז לחלוט במים רותחים.
• רבע שעה מאוחר יותר, תה שימושי מוכן.

זכור כי דבש ניתן להוסיף רק המשקה המקורר, כדי לחסוך את כל התכונות השימושיות של המוצר.

תה מ ג'ינג'ר ונענע

יש הסבורים כי עדיף לשתות תה קלאסי לאמבטיה. עם זאת, אנו ממליצים לנסות משקאות בטעמים שונים ולבחור את אחד כי הוא יותר כמו זה.

משקה טעים ובריא רכב:

• ליטר אחד של מים.
• חתיכת שורש ג'ינג'ר.
• שבעת גרגרי פרי ורד יבשים.
• חצי כפית נענע יבשה.
• סוכר או דבש לפי הטעם.

מתכון תה ראה להלן:

• במכתש ומועך את הגרגרים ראשונים, ואחריו נענע.
• ג'ינג'ר קליפת השורש וקוצצים דק מאוד.
• מרכיבים הוכנו לשים בתרמוס, למלא במים רותחים.

לאחר שעת תה ויטמין יהיה מוכן לשימוש. תנאים מיוחדים של מרחץ רוסי מסורתי ישפרו השפעות מועילות על הגוף של המשקה.

תה תפוחים

מה המשקה הכי טוב באמבטיה? במקום זאת, תה צמחים אתה יכול להכין משקה טעים עשוי תפוחים:

• חותכים את קליפות של פירות בשלים לנקז אותו בתנור עד פריכות.
• שים בסיר חמש כפיות עור יבש ומלא אותו ליטר של מים קרים.
• מרתיחים מים ואז לבשל אותו במשך חמש דקות.
• יוצקים את המשקה בתרמוס, ולתת לו לשבת במשך עשר דקות.

זכור כי צריכת נוזלים היא מאוד שימושית, אבל זה צריך לדעת מתי להפסיק. לכן, לשתות בלגימות קטנות של משקאות ולקחת הפסקות בין תה.

ביקורות

אוהדים של אמבטיות רוסיות נדירות לבצע את כל ההליכים הדרושים ממהר. מקום מיוחד שהם מעניקים מנוחה, שבמהלכם מנסים לצרוך נוזלים ככל האפשר. הם טוענים כי זה מאפשר אולם ולחשוף ארומה ייחודית וטעם של עשבי התיבול.

מישהו שלח לכאן עם תרמוס, המהווה משקה מוכנה מראש. אבל אחרים מעדיפים לשתות תה טרי, אשר הוכן בחדר להירגע. עם זאת, מומחים מאמינים כי יש צורך לנטוש את השימוש באלכוהול לפני, במהלך ואפילו אחרי הולך בחדר האדים.

מסקנה

איך ומה לשתות באמבטיה וסאונה, כולם חייבים להחליט בעצמם. אתה יכול להכין את המשקה, כולל כמה מרכיבים, או ליהנות הטעם והארומה של רכיב בודד. בחר כמה מתכונים אהובים ומבשל אותם משקאות חמים או מרעננים. קח אותם איתך בחדר, ולבחור את האחד שאתה אוהב יותר.