הרזיה כרוב כבוש

מוחמצים כרוב לירידה במשקל - עד כמה יעיל זה? אנשים רבים מנסים לרדת במשקל, להרגיש את מגוון שיטות, כולל מגוון עצום של דיאטות כדי להשיג את מטרותיהם. במאמר זה ברצוני לספר לכם איך אנחנו מרגישים לגבי אחד הדיאטה המעניינת ביותר, אשר מבוססת על השימוש של כרוב כבוש. דיאטה כרוב כבוש - מוצר דל קלוריות, הוא מכיל רק 19 קלוריות לכל 100 גרם חלק המוצר מכיל כ 50 קלוריות. עבור העיבוד של הגוף צריך אנרגיה הרבה יותר ממה שאתה מקבל על ידי אכילה כרוב.

מלבד העובדה שאתה יכול לרדת במשקל על כרוב כבוש, כדי להשתמש בו, אתה יכול לשפר את הבריאות שלך. אחרי הכל, את הכרוב יש מספר תכונות שימושיות. אני אפילו אומר יותר - כרוב כבוש הוא הרבה יותר שימושי טרי. וזה הכל כי במהלך התסיסה של מיץ זה מוקצה מן החיידקים המכילים חומצה לקטית. חיידקים, בתורו, - ויטמינים, חומרים מזינים כי הם "נשמר" במוצר. אני מציין כרוב מכיל ויטמיני C, A, B, ו- יוד.

כרוב כבוש הרזיה הכרחי מוצר דל קלוריות, זה יכול לשמש דיאטות שונות, וכן בכמויות בלתי מוגבלות.

כמובן, אתה לא צריך להסתמך על אחד של כרוב כבוש, כדי להשתמש בו, אל תשכח כי יש צורך להגדיל את הפעילות הגופנית על הגוף כדי להשיג ירידה במשקל. כושר יכול להיות זה, ריצה, שחייה, חדר כושר, וכו ' התוצאה לא לחכות, רק זמן קצר הדמות שוב תהיה רזה ובכושר. נערות רבות לארגן יום צום על כרוב כבוש.

ישנה נקודה חשובה מאוד: כרוב כבוש לירידה במשקל - אופציה מצוינת, אבל להיכנס לתוך המוצר הדיאטה שלך צריך להיות עם מנות קטנות. ולראות את התגובה של האורגניזם. אם אין נפיחות, אין לחץ הדם עולה, אין נפיחות - כרוב ניתן לצרוך בכמות כלשהי. התוויות נגד לשימוש של המוצר הם גדלו חומציות של מיץ קיבה, כיב, בעיות בכליות, בכבד, בלבלב. כל אורגניזם מחל הנ"ל עלול להחמיר עקב הכמות הגדולה של מלח כלול כרוב. אבל אם, כמו שאתה לא יכול לוותר על המוצר, לשטוף אותו היטב לפני השימוש, אם בישול בבית - לשים מלח פחות. גם כאשר בהתאם לכל הכללים ואתה תוכל להפחית את כמות המלח כרוב, עדיף להתייעץ עם הרופא שלך, כדי לא לגרום חמרה של המחלה.

כולל כרוב כבוש בתזונה, אל תשכח שזה יחזק את מערכת העצבים שלך, לשפר את איכות השינה ואת חילוף החומרים. ובשל שומן, אשר הכילה כרוב, רוויה מהירה של הגוף. דיאטה כרוב כבוש נוסף מקדמת הסרה מהירה של רעלים מהגוף.

אם כרוב אינו נכלל כמוצר של דיאטות האחרות ואתה החלטת לנסות את מוניו-התזונה שנקראה, אני רוצה להזהיר פעם, דיאטניות ספקניות לגבי התוצאות. אחרי הכל, זה כבר מזמן הוכיח שכל monodiets להוביל לתוצאות לטווח קצר. לאחר תקופה קצרה של קילו זמן לא רק לחזור, אבל גם יכול להביא לבעיות בריאותיות. זו דיאטה היא דלת קלוריות, חילופי חומר יואטו בגוף, כי הגוף יאחסן את הקלוריות "על המילואים"; לאחר הפסקת הדיאטה קשה לכוון מחדש את הגוף, חילוף החומרים הואט, האוכל לא היה לי זמן להיות מעובד - והוסב שומן.

לכן, ירידה במשקל עדיף להתייעץ עם רופא מקצועי לאישור התזונה שלהם. כלול העומס הפעיל אורח החיים שלך - ובקרוב תקבל תוצאה מעולה.