Yulya Vins: ביוגרפיה, הישג ב פאוורליפטינג

אם כבר מדברים על פיתוח גוף, כמה אנשים לדמיין נשים מנופחות, משחקים את השרירים בעליזות בפומבי. לעומת זאת, בזיכרון קרוב צצים תמונות Arnolda Shvartseneggera, פרנק זיין, דוויין ג'ונסון, ואחרים. כן, נשים הן גם מאומנות ולפעול בטורנירים בינלאומיים, אבל הגיבורה של מאמר זה - היא דמות ייחודית. למה? קראו עליו.

מידע קצר

יוליה Viktorovna Vins - ידוע בחוגי ספורטאי הרמת כוח, לפופולרי על ידי סדרה של תמונות שפורסמו ברשת האינטרנט בשנת 2013. זה הוכתר מיד "הבחורה עם הגוף של האלק ואת פנים יפות של ברבי," וזה לא מפתיע, כי פני המלאך של ג'וליה עומדת בניגוד חזק עם שרירים משורגים.

יוליה Vins נולדה ב- 21 מאי, 1996. ילדה נולדת הפכה אנגלס (באזור סראטוב), שם היא מתגוררת כיום. לפני פיתוח גוף הביוגרפיה שלה אין נתונים מעניינים שונים עבור הקוראים נולד למשפחה ממוצעת, הלך לבית ספר רגיל וניהלו אורח חיים רגיל. ורק 15 שנתי ג'וליה פתאום התעוררה אהבה לספורט הברזל. הוא מספר את הספורטאית עוצמה, היא הפכה מעורבת פיתוח גוף עבור האסרטיביות, כי היא תמיד הייתה חסרת ביטחון. הצלחה בספורט אפשרה לה להיפטר מבעיה זו, כך התחזקה מאוד, נועז, וגדילה מחויבת. נכון להיום, Yulya Vins זוכה למעמד של אמן של ספורט של מעמד בינלאומי פאוורליפטינג.

התחל הדרכה

כפי שצוין לעיל, האתלט הצעיר התחיל פיתוח גוף בגיל 15 שנים. באופן קבוע להשתתף הדרכה, Yulya Vins עבד באחת מהתוכניות שאינם ראויים עבור הילדה שרוצה לצבור מסת שריר. כתוצאה מכך, היא אבדה דבר כמעט שנה, שבמהלכה לא הייתה שום התקדמות טובה.

בחודש ספטמבר של 2012 יוליה Vins, תמונה שבה ניתן לראות במאמר זה, שינה כיבוש, החלפת פאוורליפטינג פיתוח גוף. חודשים לאחר הפכו פריצת דרך אמיתית בחיי הספורט של ג'וליה. כמו הילדה בעצמה אומרת ניסיון פאוורליפטינג, היו לה הרבה מעריצים הרואים אותו לאטרקטיבי, ועוד שונאים מי הצלחת יולין פשוט מעצבנת. אבל התקדמות כבר הרוויחה לעורר את הכיבוש הנוסף של גבהים, השתתפות באליפות, למדה קצת להבין אנשים. עכשיו היא מגדירה את עצמו מטרות עושה הכל למען השגת אותם, ועם זה שינוי דרסטי גופה. והכי חשוב - את עצמה אוהבת את המראה שלה.

לידה של "האלק הבנות"

עבודה קשה עם ברזל לא יכולה לעבור מבלי משים עבור הילדה השברירית. שנה של אימונים קשים באולם נתנה גוף מנופח ג'וליה, עשרות חברים חדשים, אוהדים וכמובן, קנאי, היא אוהבת לעשות כיף של הרשתות החברתיות. ההישגים וכתוצאה חזקו את רוח הלחימה של הילדה ונחישות, למה שהיא כיום מסוגלת לפתור את הבעיות לשים לפני, ובעיות.

ג'וליה גובה הוא 165 סנטימטרים. במקביל לספורט, הוא שקל 48 קילו, ושנת דמות זו היא כעת עד 65. במבט מהצד של הגופה, המוכן להאמין בנתון זה, בגלל מסת שריר גויסה לא מעט. הקיבורת עקירה של הילדה הוא 40.5 ס"מ. ביום אחד אליפויות ג'וליה נכנעה מוט במשקל 100 קילו בעיתונות ספסל התעמלות, דדליפט - 165 קילו, ואילו גוץ - 175. עובדה מעניינת היא כי האימונים שלך הוא משתמשים משקולות כבדות, אך בתחרות, בשל סיבות רפואיות, היא לא הורשה להתמודד איתם.

חיים אישיים

רמות כוח השפיעו על כל ההיבטים של ספורטאי חיים, כולל אישי. לאחרונה, Yulya Vins החלה לצאת עם בחור בשם סרגיי, אשר מלאו 29 שנים. יחד עם חברתו, הוא מבלה את זמנו הפנוי בחדר הכושר, עושה דברים שאתה אוהב. הורים לא מאשימים בתו של בחירה, לתמוך בה בכל אשר יפנה, כולל קריירה, ג'וליה מבטיחה רווחים טובים. היום היא חוגגת העיר לה אנגלס (באזור סראטוב), לעתים קרובות לביקור כאורח במוסקבה, סנט פטרסבורג וקייב.

ספורטאי כוח

איך יכול ילדה כזאת צעירה הצליחה להשיג תוצאות מדהימות? אין סודות: אימון מתמשך, דבקות ו תזונה מאוזנת - אלה הם המנועים העיקריים של התקדמות. Yulya Vins אומר די הרבה על ההעדפות שלהם במטבח, אז אנחנו שמחים לשתף מידע שימושי.

ספורטאי אוכלת 5-6 פעמים ביום, אשר כבר מזמן נחשב "כלל הזהב" עבור שרירן או powerlifter. ארוחות פיצול במנות קטנות - זה המפתח להצלחה, כי תכנית כזו ארוחה מאיצה את חילוף חומרים, ומאפשרת להטמיע ביותר של חומרים מזינים ומינרלים. נערות בדיאטה רגילה לפצות כל מיני דגנים (אורז, כוסמת), פירות וירקות טריים, מוצרי חלב, דגים ובשר רזה. בנוסף לכך שהיא מוסיפה תזונת ספורט, ביניהם מקום של הכבוד ניתן חומצות חלבון, קריאטין אמינו. הדבר מונע פירוק (פירוט) של רקמה שרירה ומסייע להגדיל את המסה, נטול שומן.

רמות כוח ספורט קצת לפשט את כוחה, כי ג'וליה אין צורך לשאוף הקלת מקסימלית ורידים מה שהם רוצים כל הספורטאים בפיתוח גוף. לכן הילדה אינה זרה הפטורה השונה, האנשים הפשוטים שנקראו "לרמות יקרות." מונח זה מתייחס שגרתי (1-2 פעמים בשבוע), הפרות דיאטה, מאפשר להסיר את הנטל הפסיכולוגי. היא מדי פעם מרשה לעצמו לשחרר מתוק או חטיף קטן "מקדונלד'ס".

השימוש בסטרואידים

שונאי מלעיזים רבים להרשיע אשת נטילת סטרואידים אנבוליים כי להאיץ את הצמיחה שרירה. יוליה Vins, תמונות אשר נדונות לעתים קרובות בפורומים ורשתות חברתיות, הכחישה קבלת anabolics. בשנת 2014 הופיע באירוע, שבו הוענק לה תואר מאסטר של ספורט של מעמד בינלאומי בגרסת החובבים של קונגרס רמות כוח העולם (AWPC). האירוע התקיים מלא סימום קפדן ג'וליה לא לחשוף בדם הילדה כל חומרים אסורים.

כמובן, אפשר לטעון כי Yulya Vins "לנקות" את הגוף לפני תחרויות, אבל זה לא החשוב ביותר. בהחלט כל השרירנים פאוורליפטרים הרמה "PRO" נוטלים סטרואידים, הורמון גדילה וחומרים אחרים אשר תורמים "ההתמוטטות" רמה טבעית בבני אדם. עם זאת, אחד לא יכול להודות בזה, כי הם כל העצור בגלל תנאי חוזים עם ספונסרים שונים ותקנון ברזל להשחתה של ספורט. אבל סטרואידים אנבוליים - זה לא הכל. רק עבודה קשה באולם, תזונה נכונה והקפדה על מנת לאפשר לשרירים להגדיל את יפה סטרואידים רק לעזור להאיץ את התהליך הזה. לכן, HYIP כולו על סטרואידים אנבוליים - זה פשוט מקנא באנשים שלא יכולים להתחיל לעבוד על עצמך.

ההצלחות הראשונות

2014 מרץ, השנה הייתה נקודת המוצא של ספורט, שבו ג'וליה הייתה מעורבת. טורניר זה היה באליפות הרוסיה IPA, שבמהלכה הייתה תקרית מצערת. אחת יריבי יוליה, 30 בן סבטלנה סמירנובה, ניתזה אל מול גז פלפל גיבורה שלנו, כך וינס חווה הרעלה חמורה, וכן בדקות הראשונות והאם יכול למות מחנק עקב התכווצות של הריאות. ספורטאי Vision גם התדרדרו. שערורייה זו סיימה את ההליכים בפני בית המשפט, שנמשך עד עצם היום הזה.

המקרה לעיל לא מנע האתלט הצעיר להמשיך ולהתאמן. כמו כן ב 2014, היא השתתפה AWPC גרסת המונדיאל, אשר הראתה את התוצאה הטובה ביותר בטריאתלון - 440 קילו. יוליה Vins, שמשקלה 65 ק"ג, הפך לא רק כספורטאי הטוב של העונה, אלא גם את הצעיר. זה מותר הילדה למצוא ספונסרים כדי לזכות בתהילה רבה בחוגי ספורט.

לסיכום

במהלך 20 שנותיו יוליה Vins, הביוגרפיה שלהם היה מסופר במאמר זה, צברה גנאי כלשהו בעולם הספורט, להגיע לביצועים מצוינים פאוורליפטינג. תפקיד חשוב בקידום ספורטאים צעירים שחק רשת חברתית שבה בלהט ויכוח תצלומיה חיים אישיים. מה שזה לא היה, אבל על הבנות סראטוב כבר יש הישגים, שבה הוא מתגאה. והקריירה שלה הולכת להיות ורוד.