כיצד להגדיל מודיעין: פשוטות ומורכבת, אך תמיד שיטות יעילות

מודיעין מפתחת ככל שאנו מתבגרים. אז, איך לעורר את הגידול של רמתו. למה לא לנצל אותם?!

לפני שנענה על השאלה העיקרית של המאמר, כיצד להגדיל את האינטליגנציה, לפנות לבחינת העובדות.

פסיכולוגים מצאו הבדלים בהתפתחות האינטליגנציה אצל גברים ונשים. אם בהתחלה זה מתפתח במהירות לנקודה מסוימת, ואז השניים - החיים האיטיים. הוגן אבל נכון! לכן, אם השכל יתחייב לפתח אישה, היא צריכה לדעת כי לאחר תקופה של היווצרות אותו כאדם מבוגר הזדמנות לשפר IQ שלך יורדת בחדות. פסיכולוגים רבים הביעו רעיון זה יותר בחדות לאחר 23-25 שנים אישה יכולה להגדיל את הידע ולפתח כישורים מנטליים בלבד הוא כבר לא אפשרי.

ישנן דעות מנוגדות (בעיקר נשים כעסו פסיכולוגים, יותר כמו הכחשה). בכל מקרה, השכל שלך, שעליו תלויה ההצלחה בעסקים, בבחירות בחיים גורלך בכללותה, עומדת לעשות כל מאמץ ...

אז בחזרה לבעיית איך להגדיל את האינטליגנציה. מה שיטות ידועות וזמין לכולם?

ראשית, יש לזכור את הכלל העיקרי ולהפוך אותו הסלוגן שלך, או לא מקבל כלום: מודיעין מפותח עד שהוא משמש! אם אתה לא גדלת, אתה לבזות. פיתוח אישי צריך להיות המטרה שלך, מה היה אותו הביע.

הגבל האינטלקט שלך מפני ההשפעות המזיקות: תוכניות טלוויזיה מטופשת, דיבורים ריקים. עדיף לעשות את זה לעבוד: על פרויקט רציני, תעלומה מעניינת, פאזל (במקרה הקיצוני, תשבץ). רוב יוצרים משהו שדורש עלויות נפשיות. לדוגמא, אתה יכול לכתוב ספר מדעי או פילוסופים. כלומר קרוב אליך?

הרכבת לחשוב באופן גלובלי ולפעול ביחס למצב האמיתי דחוף. ככל שאתה תהיה מסוגל להגיע למידע, מבט רחב יותר על הבעיה, יותר יעיל תמצאו את עצמכם בעסק.

להלן העקרונות החשובים צריכים להשיג את המשימה, איך להגדיל את האינטליגנציה. אגב הם גם יכולים לשמש דוגמאות לחשיבה הגלובלית (לעתיד, בפרויקט ארוך טווח).

מה אנחנו יכולים לעשות באופן פרטי? כיצד להגדיל את האינטליגנציה שלך עכשיו?

המוח חייב מחומצן ללא הרף. אין לשלול ממנו את זה: הליכות קבועות אוורור האוויר הצח של נחות ואת המינימום ההכרחי של פעילות גופנית - 2 פעמים במשך 30 דקות בכל שבוע !!! גם אם אתה לא אוהד של חינוך גופני, אירובי, כושר, לבחור את התרגילים הפשוטים ביותר ולעשות אותם. או להתחיל לרוץ. אתה יכול לבחור את הספורט הפעיל. מה אתה אוהב יותר? ..

אם אתה רוצה להיות יעיל ככל האפשר, לבחון את הביצועים המנטליים שלהם: באיזו שעה צריך שיא של פעילות (אצל רוב האנשים - בשעה 11 בצהריים, קצת בבוקר).

הקפד להיות עוסקת בפיתוח של הזיכרון ואת שיפור הדיבור שלו. שני אלה תהליכים נפשיים קשורים קשר הדוק לחשיבה ויכולות אינטלקטואליות. בחר טכניקות מתאימות לשיפור זיכרון (לא גלול! אחרת ההשפעה תהיה קצרה מועד), ולהתחיל לקרוא יותר. תן עדיף ספרים ומגזינים שהיו כתובים בשפות הדורשות מאמץ נוסף כדי להבין את זה. Word תמיד לגרור לעוד (זו היא דוגמא לפעולה מקומית על תכנית הגלובלית).

עזור לשפר אינטליגנצית גירויים חיצוניים שבאמצעותם (ריח, מוסיקה, צבע) יכול להיות מותאם על ידי כל תהליך וביצועים נפשיים. ואז להכשיר את עצמך לעבוד בכל סביבה: כלום רקדן טוב הוא לא מכשול ..!

עכשיו אתה יש "על ידות" את הטכניקות הבסיסיות, איך להגדיל את האינטליגנציה, להתחיל בקטן ואינו להיות מוסחת מן המטרה, אז התוצאה תעשה אותך מאושרת, אבל החיים ירכשו משמעות אחרת ...