נסה סלט של כרוב כבוש

שום אדם לפחות פעם לא ניסה כרוב כבוש, זה לא רק טעים, אלא גם מוצר שימושי באמת! במשך מאות שנים זה לוקח על שולחננו מקום של כבוד, במיוחד בתקופה שבה עדיין עד כה כמה פירות יער, פירות ועשבי תיבול. כלומר, מתי את הוויטמינים הטבעיים שאנו מקבלים ממזון, ועם זאת כל כך רחוק, כרוב כבוש צריך להיות מאוד מועיל. במיוחד, כי המוצר מאז ומתמיד מוערך על ידי אבותינו, שהכירו עשרות דרכים להתסיס סוגים שונים של כרוב. אבל כרוב כבוש וסלט אפילו בריא טעים!

כרוב כבוש עשויים לשמש חטיף עצמאי לקישוט מנות דגים ובשר, ולפעול כמרכיב חשוב הסלט. הכין סלט של כרוב כבוש קל, והגוף מקבל אספקה טובה של אנרגיה. לאחר כרוב פריכים, תוסס ידי המרשם הקלסי בחביות עץ, המהווה סכום של ויטמין C, מהווה גדול פי כמה הסכום של הלימון או כלב עלה. בנוסף, כרוב כבוש מכיל מספר ויטמינים ומינרלים מועילים, שבלעדיו הגוף האנושי יכול לסבול ממחלות מסוימות. כל מי שאוכל כרוב כבוש בקביעות, קיבל חסינות חזקה מובטחת!

כדי להכין את הסלט הכי הרגיל של כרוב כבוש. בשעה 300 גרם כרוב צריך לקחת תפוח אחד מתוק, לקלף אותו העור וקוצצים לרצועות בסדר. ובכל זני תפוחים, ככלל, לא משנים, כי הטעם לא יישמע בכלל, וזה מתווסף להתסיס טוב יותר. אתה גם צריך לחתוך אחד או שתיים טבעות חצי בצל קטנות. כדי חסה לא היה חד מאוד, לקחת את הבשר אדום או ורוד, ואם אתם מעדיפים את הבצל הירוק, אז איתו בויד סלט יותר שימושי ומושך. הבא, לשלב את כל המרכיבים יכול להיות מעט מלח ולמלא עם שמן צמחי עבור אפשרויות בריאות יותר. מתאים במיוחד סלט זה להשתמש בשמן זית לא מזוקק.

סלט פשוט אך מאוד טעים ובריא של כרוב כבוש מוכן! הוא יוסיף גיוון התפריט היומי שלך הוא אידיאלי, למשל, פירה, גם אם הבשר אינו הכרחי. סלט של כרוב כבוש גם למצוא מאהב שלו לא רק בקרב בני משפחתך, אלא גם בין האורחים הרבים. ובכן, אם אתה לא מחפש דרכים קלות ומעדיפים המטבח המקורי או אפילו מעודן, להציע כרוב כבוש וסלט הבית שלו עם תפוזים, אגוזים, אבוקדו. אל תפחדו, כי מוצרים אלה משמשים באופן פעיל להכנה כרוב כבוש, אבל זה חובבן.

לקבלת סלט עם תפוזים ואגוזי מלך, לקחת 200 גרם של כרוב כבוש היטב סחוט ומערבבים עם 2-3 גרגירי אגוז מרסקים. שים את הכרוב בקערת סלט, להניח על גבי החתך לתוך 3-4 פרוסות של ½ תפוז, ונוסף על עשבי תיבול טריים - שמיר, פטרוזיליה ובצל ירוק. במקום זאת, אתה יכול להשתמש אשכוליות תפוזים, רק כדי להיות בטוח כדי להסיר את הסרט מן האוניות להימנע מרירות. למרות שהפעם כחובבן, כי לכל אחד מאיתנו יש דרישות טעמם.

עבור סלט עם אבוקדו ולקחת 200 גרם כרוב דק להתפורר זה. פיל 1 אבוקדו, להסיר את אבן, הבשר חתוך לקוביות ומפזרים מעט מיץ לימון. מלפפון 2 ו 1 פלפל (אדום עדיף לקחת איתו להיות סלט צבעוני יותר) צריך גם לחתוך לקוביות. כל הרכיבים להתחבר בקערת סלט, מוסיפים בצל ירוק קצוץ דק, מתבלים במלח עונה עם שמן צמחי.

כפי שאתה יכול לראות, כרוב כבוש יכול לבצע מגוון של מנות כי יהיה לטעום כמעט כולם. אז תיהנו!!