כאשר החלב מגיע אחרי הלידה? התכונות שלו

החלב של אמא - הוא המזון העיקרי של תינוק שזה עתה נולד. גוף האישה מתחיל לעבוד על יצירת החלב בסמסטר השלישי של ההריון. הקולוסטרום - יותר ללידתו של פריקת השד הראשונה עלולים להתרחש. חשוב מאוד גם לאם וגם לעובר, אז השאלה "מתי את החלב לאחר הלידה מופיע" גל של אמהות צעירות.

מהו קולוסטרום?

הקולוסטרום הוא סוג של מבשר הופעתה של חלב. למעשה, קולוסטרום נקרא חלב ראשון לאחר לידה. יש לו צבע צהבהב תכולת שומן גבוה לעומת שד קונבנציונלי. בדרך כלל, קולוסטרום מיוצר במנות קטנות, אבל זה מספיק כדי לספק את הילד הרעב שלהם. קולוסטרום כפית מזין ערך שלהם שווה כולה כוס חלב אם. חשוב כי היילוד מיד לאחר הלידה צורף השד, כי הדרך היחידה שהוא יקבל את תאי דם לבנים ונוגדנים, אשר נוסף לספק הגנה מפני וירוסים וחיידקים.

כשהחלב להופיע?

הגוף של כל אישה יש מאפיינים ייחודיים משלהם וקשה לקבוע מתי בדיוק את החלב מופיע לאחר הלידה. בדרך כלל מדובר בעוד כמה ימים לאחר הלידה, אבל צריך לחכות שבוע בחלק מהמקרים. הופעת החלב אי אפשר שלא לשים לב, כי בשלב זה החזה גדל מאוד בנפח, עשוי להופיע לעתים כואב, אבל זה נורמלי לגמרי, הכאב יעבור, כאשר הנקה מבוססת היטב בשוק. כשמדובר חלב לאחר לידה, אישה מרגישה נקראת גאות ושפל. הם מופיעים בעת החלת התינוק אל החזה. באופן כללי, מוצץ תהליך חשוב מאוד עבור אמא בעצמה. זה היה בנקודה זו מופעל והנקה גורמת לייצור של ההורמון אוקסיטוצין, האחראים לה. אוקסיטוצין, בתורו, מאיץ את תהליך ההיפרדות של השליה מדופן הרחם, ישנו "טיהור" של הרחם. לפיכך, התינוק מקבל מזון מהאם ועוזר לה להתאושש מהר יותר לאחר הלידה.

כאשר החלב לאחר הלידה מופיעה, יש צימאון גדול של אמא. אל תפחדו, זה יהיה רק בפעם הראשונה, הגוף של אישה הוא משוחזר, כי עכשיו רוב הנוזלים שהוא יצטרך להוציא על חינוך לתזונה עבור הילד.

הרכב חלב אם

חלב אם הוא אמולסיה מימי מורכב הכולל שומן, חלבון, פחמימות, ויטמינים, מינרלים ומלחים.

שומנים - החלק תנודתי ביותר של החלב. מספרם מתאים לצרכים של התינוק הגדל. תכולת השומן משתנה לאורך כל היום ואפילו במהלך האכלה. אז, ב אחוז ההאכלה הראשונה של שומן פחות מאשר בסוף. כלומר, בשומן חלב "בחזרה" יותר. לכן חשוב כי התינוק עד סוף החלב נשאב משד אחד, רק אז זה יכול להיות מיושם על אחרים. אז הוא יקבל היקר ביותר.

חלבון - הוא המרכיב העיקרי לצמיחה של האורגניזם. בשנה הראשונה לחייו התינוק גדל בקצב מהיר מאוד, ולקבל חלבון באיכות גבוהה הוא פשוט הכרח. בשנת חלבוני חלב אנושיים מוכלים כמות אופטימלית עבור תינוקות.

הפחמימה העיקרית של חלב אם הוא לקטוז. עם זאת, נקרא סוכר החלב. עם מחשוף מתפרק לקטוז לגלוקוז וגלקטוז. גלוקוז חשוב כמקור אנרגיה, גלקטוז הוא מעורב ביצירה ופיתוח של מערכת העצבים של הילד. בנוסף, ישנם שימושי אוליגוסכרידים בחלב הנדרש לאספקת מיקרואורגניזמים מועילים.

כשמדובר חלב לאחר הלידה, חשוב לא לשאוב את החלק "מול" הראשון, ולמעשה הוא מכיל כמות גדולה של ויטמינים. חלב הוא עשיר בויטמינים A, D, B הקבוצה המדענים גילו כי תינוקות שניזונים בחלב, לעתים נדירות סובלים מחסר בוויטמין, והילדים אשר נגמלו מוקדם, חוסר תכופים יותר. לכן חשוב עבור איזה יום לאחר הלידה הוא חלב, כי במוקדם - כמה שיותר מהר הילד יקבל את החלק הראשון של מינרלים וחומרים מזינים.

מינרלים בחלב הם צורה לעיכול והציגו בקלות מיקרו מקרו. מספרם עולה בקנה אחד באופן מלא עם הצרכים של התינוק הגדל.

מה מוצרים להגדיל הנקה?

אמהות צעירות לשאול שאלות כדי מנוסה יותר, ו, ככלל, הם מעוניינים לא רק איזה יום לאחר הלידה הוא חלב, אבל גם אילו מוצרים מאפשרים להגדיל הנקה. כדי להציל אותה, כדי להגדיל את כמות ואיכות החלב בתזונה יש צורך לכלול את המוצרים הבאים:

• דגים, מנות בשר ביצים, עשיר בחלבונים.
• קאשי בשילוב עם פירות וירקות מיובשים (בעיקר שיבולת שועל וכוסמת).
• אגוזים.
• מוצרי חלב: גבינה, שמנת, חלב, גבינה, יוגורט ויוגורט.
• דבש (בזהירות, התינוק עלול להיות אלרגי).
• משקאות, ברי משקאות פירות, תה עם חלב, ומיצים.

מוצרים אסורים

מזונות מסוימים יכולים לגרום לתגובות אלרגיות אצל התינוק ולשבש עיכול תקין. זה כמו בשרים (כולל נקניקיות), אוכל חריף עם תוכן גבוה של תבלינים, מיונז. כדאי להימנע פירות יער אדומים, כמו גם מתוק.

אם אין חלב לאחר לידה

מה לעשות האם הצעירה אם היא לא תופיע החלב? הדבר החשוב ביותר - לא להיבהל. הגוף של כל אישה הוא שונה, ולקבוע במדויק כאשר יש חלב, קשה מאוד לאחר לידה. נסו לכלול בתזונה של מזונות מעוררי הנקה (הרשימה דלעיל). בשום מקרה לא להיות עצבני, מנסה להרגיע. חוסר החלב יכול גם לדון עם הרופא שלך, הוא עשוי לייעץ לך לשתות תרופות מיוחדות.