תוספי ספורט: חלבון "מטריקס"

נכון להיום, המושג של "בניית גוף" ו "תוספי ספורט" - אינם ניתנים להפרדה. פיתוח גוף - ספורט, הכולל לא רק אימונים התאים כראוי ומערכת תרגיל, אלא גם דיאטה. סיינטיפיק אישרו כי כדי לשפר את חילוף החומרים ולהפחית את אחוז השומן בגוף לא להרעיב, אלא להיפך, יש לעתים קרובות (עד שש פעמים ביום). במקרה זה, את הכוח חייב להיות מאוזן. כולם קבלו קלוריות, וגם משמשים חלבונים, שומנים ופחמימות צריכות לספור ולפתח בתזונה היומית שלך מבוססים על העומס בחדר ובמשך כל היום. אנשים רבים אינם אוכלים כמו שצריך בגלל עבודה או חוסר הזמן. לפעמים הסתבר קלוריות ליום הוא פשוט לא מספיק כדי להשיג את הצמיחה הרצויה של מסת שריר. לכן יותר ויותר במקום או יחד עם שרירני כיתת חטיף מזון לקחת תוספי ספורט.

השימוש בתוספי חלבון

תוספי תזונה אלה לחיובי עיקרי בעלי תכונות מעולות. וכל אחד מהם גלומים כזה תזונת ספורט מוצר הוא חלבון "מטריקס". ראשית, בפעם להכנתו צריכה להיות מעט מאוד (רק להוסיף חלב או מים היבש אבקת החלבון). שנית, בהשוואת מזון קונבנציונלי, חלבונים מורכבים חומרים פשוטים (חומצות אמינו), אשר עוברים מטבוליזם על ידי הגוף לתקופה קצרה מאוד של זמן (אם תיקחו ארוחות מסודרות, כדי להשיג את והמלון של חומרים, הגוף יצטרך הרבה זמן על העיכול שלהם). שלישית, תוך התחשבות שתי ההצהרות הקודמות, הספורטאי תוכל לסגור את החלון אנבוליים במהירות (הפעם אחרי אימון (לאחר מכן 10-30 דקות), כאשר הגוף מעכל מזון ללא ההצטברות של שומן תת עורי, וכל הפריטים שהתקבלו ללכת התאוששות אנרגיה בשרירים) כמו גם לארגן ארוחה בכל מקום ובכל עת.

סוגי תוספי חלבון

תוספי חלבון כיום יש כל כך הרבה. והם אינם ייצור חברות בלבד, אלא גם נופים. ישנם כמה סוגים של חלבונים כמו גבינה, ביצה, קזאין, ירקות, בשר ודגים. במקביל יש להם תת-מין משלהם. חלבון מי גבינה מחולק תרכיז מי גבינה, מי גבינה איזולט ומי גבינה hydrolyzate. הצמחייה מחולקת סויה, אפונה וחלבון קנבוס. כולם מייצרים מגוון רחב של חברות. ביניהם כל, אתה יכול לסמן מותג של תוספי תזונה ספורט כמו חלבון "מטריקס".

מאפיינים של סוגים שונים של חלבונים

חלבון מי גבינה נספג במהירות על ידי הגוף, הרבה חומצות אמינו נכלל בהרכב שלה. מושלם לשימוש לפני או אחרי אימון.

חלבון חלב (קזאין) דומה במקצת בסרום, עם הבדל אחד בלבד - זה הרבה יותר איטי לעיכול. לכן, הוא נלקח טוב לפני השינה, כי הגוף משתמש באנרגיה אפילו בחלום.

חלבוני ביצה - זה הסטנדרט בעולם של חלבונים. כל האחרים סוגים של חלבונים על ערך העיכול בהשוואה אליו. יש לה רכב חומצות אמינו גבוה וקצב ספיגה.

"מטריקס" (חלבון) רכב

בואו להתמודד עם מוצר זה. חלבון "מטריקס" יש לו תכונות טובות מאוד. הודות להרכב רב-הרכיב, זה עוזר להבטיח כי הגוף של ספורטאי חומצות אמינו הדרושים חלבונים לתקופה ארוכה של זמן. הדבר מסייע לתדלק את הגוף של הספורטאי בהכללות ובמיוחד השרירים. הוא מכיל מי גבינה, קזאין, חלבוני ביצה. לכל אחד מהם יש זמן מקדם למידה שונה, אשר מסייע לשקם את הכח במהירות. מנה אחת של חלבון (32 גרם או אחד קמצן) מכילה חומרים מזינים רבים וחומצות אמינו חיוניות.

יחס חלבון / שומן / פחמימה הוא 23G / 2G / 3G (72g / 6D / 9,4g לכל 100 גרם של מוצר), בהתאמה. אנרגיה - קלוריות 120 (קלוריות 275 ל -100 גרם). חסוך אחת בתוסף 250 מיליליטר של מים, מיץ או חלב. בהתאם לצורך, ועוצמת bodibildera אימונים, המספר עשוי להשתנות אלונקה ממדית 2-3 בצעד אחד.

תוספי ספורט סימן "מטריקס"

תחת שם המותג "מטריקס" פיק שני סוגים של מוצרים. הראשון - חלבון "מטריקס" 5.0. הוא קצת שונה מן האחרים. השני - חלבון "מטריקס" 2.0. ההבדל ביניהם הוא כי ההתגלמות הראשונה, התוסף הוא כ 76 מנות, כמו ההתגלמות השנייה - על 30. תערובות החלבון יש את מאפייני טעם: בננה, וניל, שוקולד, תות, עוגיות מנטה, תפוז ואחרים. תוספות חלבון בעל איכות גבוהה במחיר נמוך. זו הסיבה שהם מאוד מוערכים בקרב מפתחי גוף וספורטאים.

חלבון "המטריקס": ביקורות

ומה הם אומרים צרכנים? החלבון "מטריקס" משלב איכות מעולה. טכנולוגיה מיוחדת הקמתו מאפשרת לה בקלות לערבב עם מים, חלב (שומן 1.5%) או מיץ. בכך לא יהוו גושים כי הם חלבונים באיכות נמוכה עם כמות נמוכה של החלבון הדרוש כדי לשבור את הבלנדר. מבחר גדול של טעמים יאפשר לספורטאי למצוא האהובים עליכם. לאחר נתח את רוב הפורומים על פיתוח גוף, ניתן להסיק כי בגלל המחירים הסבירים, איכות גבוהה-ספורטאים רבים מעדיפים חלבון "מטריקס". ביקורות על אותו בפורומים להבהיר את הטעמים הנפוצים ביותר של תוספי תזונה וספורט יצרני הזה הם עוגיות מנטה בטעם שוקולד. ברוב המקרים, החלבון הוא נסבל בקלות ואינו גורם להפרעות במערכת העיכול. כמו כן, מוצר המותג הזה יכול לשמש בחופשיות בהכנת קינוח וקוקטיילים עתיר חלבון.