אם אחת ולתמיד רוצים להיפטר קילוגרמים המיותרים, אתה בטוח כדי לעזור לכל מיני דיאטות (המגוון הנוכחי שלהם הוא כל כך גדול שכל אחד יכול לבחור את המתאים ביותר הדיאטה לפי טעם), כמו גם את מצב הספורט של תוספי היום שונים, אשר מיוצגים באופן נרחב בתי מרקחת, חנויות ומרכולים. תזונה - הוא, כמובן, את התשואה, אך רבים מהם דורשים קבוצה ספציפית של מוצרים שהם לעתים קרובות די יקרים ולא תמיד זמינים. אז אם אתם זקוקים בדחיפות כדי לרדת במשקל, למשל, על חג מסוים או מזון הולדת עצמו "לרדת במשקל תוך שבוע" יכולה להיות אלטרנטיבה מצוינת אפילו הכי הדיאטה הנוקשה. תיק קומפקטי זה מחזיק קבוצה של מרקים, מנות עיקריות ריבות (משקאות), אתה צריך חלוט רק עם מים רותחים. נוחות רבתי לא מוצאת - עכשיו אתה לא צריך להמשיך את העבודה של מכולות עם ארוחת צהריים או ארוחת ערב, ההכנה שכיתר הרבה זמן. במילים פשוטות בתיק כמה שקיות, ואפילו מים רותחים, אתה יכול למצוא במדויק לשום מקום. לקבלת מידע נוסף על מה מהווה תכנית תזונה "לרדת במשקל תוך שבוע", ביקורות, מפרטים והמלצות לשימוש במוצר זה תוכלו למצוא בהמשך מאמר זה. כמו בכל דיאטה, מורכבות זו כוללת צריכה מוגבלת מאוד של קלוריות, כך לפני השימוש יצרני מומלצת להתייעץ עם רופא או תזונאי.
תוכנית תזונה "לרדת במשקל תוך שבוע": ביקורות, הרכב ומאפיינים
מוצרים אלו, תוכנן במשך שבוע, פותחה מיוצר היום על ידי החברה הרוסית "Leovit". אריזה קומפקטית, שקית, שהן מנות של מאכלים מסיסים לעלות בין 600 כדי 800 רובלים. כל יום דיאטה כרוכה בוקר, צהריים וערב, ו דיאטה יומית מלא מכילה בין 500 ו 700 קלוריות, כלומר, האוכל הוא מאוד דלות קלוריות. עם זאת, היצרן טוען כי הארוחות שאתה מקבל את הויטמינים הדרושים ומינרלים, כך הסיכון לבריאות ורווחה ממוזער. כל מנה צריכה לעשות מים חמים, ביצוע ההוראות על האריזה. כמו כן שימו לב כי דיאטה זו כוללת מנות מזון רק לא מהמזוודה; אם אתה חווה תחושה חזקה מאוד של רעב, מותר לאכול אחד או שתיים ביצים קשות וכמה פרות או ירקות לא ממותקים. במיוחד כדי לענות על הצעות 6 קונים טעמים שונים "Leovit" סט חברה, כולל תפריט צמחוני לאלו שאינם אוכלים בשר, כמו גם תפריט לאוהבי פירות ים - התזונה הים תיכונית. בנוסף, הבחירה שהוצגה בשר, יפני, שולחן מסורתי, ועוד כמה. תוכנית תזונה "לרדת במשקל תוך שבוע", ביקורות שהן בעיקר חיוביות, ירידה במשקל מובטחת בטווח של 2-5 ק"ג לתקופה האמורה של זמן. באשר חסרונו, רבים מבחינים דיאטה מונוטוני מעט - כל יום שאתה מציע הן כמעט באותו מנות, תחושה חזקה של רעב, במיוחד ביום הראשון והשני של הדיאטה, כמו גם כמה טעם טבעי של מוצרים. כמובן, מורכב זה שונה הדיאטות שלנו כרגיל, אבל התוצאה שווה את זה. אז הקפד לשקול אפשרות זו אם אתה צריך לרדת במשקל במהירות.
תוכנית תזונה "לרדת במשקל תוך שבוע": ביקורות וסטטיסטיקות על אובדן ק"ג
חברת הפקה בפרסום שלה קובעה כי ממוצע ההרזיה על דיאטה זו היא 4 קילו. עם זאת, קביעה זו היא שנויה במחלוקת, משום הדיאטה יעילה תלוי איך היה המשקל ההתחלתי שלך (בדרך כלל אנשים עם עודף משקל מוגזם לאבד יותר קילו עבור פרק זמן הקצוב מאלה עם משקל יחסית נורמלי), כמו גם על שלך גיל, פעילות גופנית, וחילוף חומרים. כלומר, אף אחד לא יכול להבטיח לך כי אתה תאבד רק 4 ק"ג של משקל עודף. ביקורות ניתח באמצעות תוכנית (כלל המדגם מעורבים 30 אנשים), אנו יכולים להסיק כי ההפסד הממוצע של משקל הגוף הוא 2.15 ק"ג, ו במדגם היו אלה שאיבדו את פני פרק זמן קצוב כאמור 4 ק"ג, ומשתמשים ברחבי קילו דיאטה נעלמו כליל. למרות שברוב מקרים מורכבים עוזר לרדת במשקל, אבל עדיין קיים סיכוי כי לא יעזור לרדת במשקל בכלל. כמו כן שימו לב כי התכנית "לרדת במשקל תוך שבוע" (עוד על המשוב הזה מדגים), זה עוזר להסיר כרכים היטב. על ידי ביצוע דיאטה זו, אתה יכול למשוך את המים העודפים מהגוף. בכל אופן, כגון דרך לרדת במשקל הוא מאוד נגיש, המחיר הוא לא גבוה מדי, ולקנות מוצר זה בכל בית מרקחת או מח' מיוחדת בסופרמרקט. אז אם אתה משועמם עם הדיאטה הרגילה, או בכל פעם שאתה מנסה משהו חדש, תכנית זו היא הבחירה הנכונה בשבילך.