מזון ומשקאותמוצרים דלי קלוריות

פמלה - פירות לכל אירוע

במאמר זה, נתמקד פמלה - פרות כל כך לא יודעים הכל. זר אקזוטי זה דומה רגיל אגס סיני, קליפת אשכולית, וגודל זה עם אבטיח די הגון. תכונות שימושיות של פירות, אפילו ילד יודע היום, אבל מה אנחנו יודעים על פמלה? הפרי יש טעם מעניין מאוד - הבשר הוא יותר יבש מאשר האשכולית, הסיבים הם גדולים, זה די מתוק ומרייר בה הוא בהיר מאוד כמעט בלתי מורגש. נכון להניח כי פמלה היברידית של אשכולית, אלא בדיוק ההפך.

מה לאכול פירות בבית שלך כל יום? סביר להניח, שזה תפוחים, תפוזים, בננות. יש לתת תשומת לב מיוחדת כדי פמלה. פירות עשירים בוויטמינים C, A ו- B קבוצה ויטמינים (B1, B2, B5). כמו כן הוא נחשב למוצר תזונתי. הוא מכיל כמות גדולה של סידן, אשלגן, נתרן, ברזל, זרחן, ובטא-קרוטן, וחומצה פולית. לכן יש צורך להקדיש תשומת לב מיוחדת הפרי הזה - זה תחליף מספר מינים אחרים. תשומת לב מיוחדת הוא מגיע למי לרדת במשקל - בגלל קלוריות פמלה - רק 30 קלוריות לכל 100 גרם. להלן תכונות שימושיות: פמלה - פירות שיכול לשמש למניעת מחלות דלקתיות ויראליות. זה גם טוב לעיכול מכיוון שהוא מכיל אנזימים כי לשבור שומנים וחלבונים.

במבט הראשון, בגלל גודלו הגדול, זה אולי נראה כי לנקות את העור על ידי פמלה יהיה קשה. זה לא כל כך. הוא ניקה בקלות ובמהירות, יש צורך חתך קטן יִדוּי שלו העבה, אז זה מופרד העיסה קל מאוד. צפוי יכול להיות בגודל - אם אתה מסיר את הקליפה עם פמלה, זה יהיה הרבה פחות, לפעמים עור מגיע כמה סנטימטרים רחבים. מה הם פירות ששינו זאת במהלך תהליך הניקוי? הם ניתן לספור על אצבעות - אשכולית, פמלה, קוקוס.

פאמלה העיסה תידמה גרעין קטן בכושר. זה צריך להיות מחולק 2 חצי. בהמשך, קצה סכין בזהירות לקרוע סרטים עבים פתוחים אחד אחרי השני ולהגיע עבורם מן העיסה. כל פרוסה היא בתוך שריונו לגמרי בחינם, אינו מחובר אל הקירות. אל תשכחו לשלוף פרוסות של עצם, הם קורים לפעמים 5-6 חתיכות כל אחד. כל שיני קלופים ניתן לקפל לתוך צלחת - מדובר מוכן להשתמש במוצר. אתה אפילו לא צריך סוכר - פמלה יש טעם מתוק מאוד. מאז פמלה מכיל הרבה חומרים שימושיים, פרי אחד כזה אתה יכול להחליף בקלות את כל הפרות שאנחנו אוכלים בדרך כלל על בסיס יומי - ומערכת חיסונית חזקה, מובטח לך.

מי לא אוהב לאכול פירות בנפרד, הנה כמה מתכונים באמצעות פמלה:

אוויר המדבר

קחו 2 קערות גלידה קטנות, לשפוך על התחתונה 1 כף יוגורט לכל. הבא, להוסיף 2 כפות גרנולה בכל. קח 1 בננה, לחתוך אותם לקוביות ולחלק באופן שווה על kremanki. מלמעלה לשפוך עוד 100 גרם של יוגורט. עכשיו אתה יכול להוסיף פמלה. אם אתה אוהב קינוחים מתוקים מאוד - אתה יכול להוסיף דבש, ופמלה תיתן קינוח מתיקות מיוחדות. Kremanki עבור 15 דקות במקרר וקינוח מוכן.

לִפתָן

ראשית, עליך לבשל את הסירופ. מביאים לרתיחה 2 כוסות מים, להוסיף את 10 כפיות סוכר. כשהסוכר נמס לגמרי, אתה יכול לשים את הגרידה של 1 תפוז. הכל ביחד, להרתיח 3 דקות. שים לקרר ועכשיו אתה יכול לעשות סלט. תפוז חובה 2, אגס 1, 1 פמלה, אננס (זמין משומר) 4 תלתל, 4 בננה. כל הפרי יש לחתוך לקוביות ולשים בקערה. יוצקים סירופ ostyvshim, לשים במקרר למשך 1 שעה ו סלט מוכן.

בהתחשב בכך מגוון פירות עכשיו יש כל כך הרבה וכמעט כל אחד מהם ניתן לרכוש בסופרמרקטים, לא לשכוח היתרונות שלהם ולנסות לאכול באופן קבוע.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 iw.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.