סלט כרובית או צלחת קיץ מושלמת

דיאטת הקיץ היא מיוחדת ... זה צריך להכיל מוצרים שלא יפגעו הדמות שלך בכל דרך שהיא, אבל הם יהיו טעימים ומזין ... איזה סוג של מזונות אתה יכול למצוא על השולחן שלך? ללא שם: אז ... כרובית נכנס בתוקף הדיאטה שלנו. אבל זה אנחנו חייבים לכובשים הרומיים הקדומים: הם הביאו את המפעל מקפריסין לאירופה. כרובית מאוד שימושי לבריאות: יש לה הרבה רשתית. היא היא השופעת בוויטמינים. סלט הכי קל של כרובית יכול להיות מוכן כדלקמן: לבשל כרובית, לאחר חיתוך זה. מגניב, מוסיפים שם גזר מגורר, 1 פלפל בולגרית קצוצה, 1 ציפורן שום מגורד העונה עם מיונז. עם מלח, אנחנו לקשט עם פטרוזיליה. עשרים דקות וסלט טעים מוכן!

מדענים גילו כי בעונה הקרה אדם רוצה לאכול יותר מאשר אחד חם. בחום, הוא יכול בכל מקום להחליף מזון עבור משקאות קרים - כאשר השמש היא אפייה, את תחושת הרעב הוא קהה מאוד. לכן, אם אתה רוצה לארגן חופשה בחורף, לכלול בתפריט כל לבבי ושומן. אם האירוע מתוכנן לקיץ - הכלים צריכים להיות עסיסיים וקרים. ואז הכל יהיה מושלם! על מה המזון עדיף בעונת הקיץ, נספר במאמר זה.

ככלל, סלט כרובית היא מנה עונתית. אנשים זוכרים מתכונים פשוטים בקיץ. בעונה החמה ומנות כגון סלט מנבטים בריסל, לסטות על הידד. אז, אם אתה רוצה את האורחים שלך להיות מרוצה פינוקים שלך, בקיץ אתה צריך לכלול את עוגות תפריט חגיגי , שומני ומלח מנות. חלופה לכל זה ישמש סלט של כרובית, מיץ סחוט טרי, גלידה ופירות. אנו נותנים לך כמה מתכונים מעניינים לבישול צלחת זו, שבו אתה יכול לנצל בביטחון.

אגב, סלט מכרוב סבוי נכלל גם את מנות הקיץ העליון עסיסי. וחוץ מזה, קל מאוד להתכונן. אנחנו חותכים כרוב עם קש, עדיף קטן, דק קוצצים את הבצל, עגבניות - קוביות, להוסיף כפית של מיץ לימון, שמן צמחי ומלח לפי הטעם. הכל, חסה מוכן!

אם יש רצון להפוך את המנה יותר סיפוק, אתה יכול להכין סלט של כרובית עם Champignons.

לשם כך, עליך להגדיר את המוצרים הבאים:

150 גרם של כרובית, 2 תפוחים, רצוי עם חומציות, 100 גרם של Champignons, 1 פלפל, מיונז, 1 כף מיץ לימון, פלפל אדום, מלח לפי הטעם, 2 ביצים.

בזהירות לשטוף את הפלפל, למחוץ אותו עם קש, פטריות לחתוך לקוביות ומטגנים על אש קטנה. כרוב, גם קצוץ דק. באותה מסה, מוסיפים את התפוח המוברש, חותכים אותו תחילה דק. מוסיפים את הביצים המבושלות. מערבבים את החסה, מתבלים ברוטב מיוחד.

ההלבשה למנה זו מוכנה כדלקמן: מערבבים את מיונז עם מיץ לימון ומוסיפים את הפלפל האדום. מערבבים הכל אחד עם השני ואתה יכול לשים את המנה על השולחן.

מה היתרונות של צלחת זו? העובדה היא שזה לא רק עסיסי, זה גם טעים. בנוסף, אף אחד לא יטען כי סלט של כרובית הוא הרבה יותר שימושי מאשר כל צלחת בשר. אגב, זה יתאים הן אלה דיאטה ואוהבים לאכול הרבה. העובדה היא כי התוכן הקלורי הכולל שלה אינו מהווה סכנה לדמות, ואת המנה עצמה היא מספקת מאוד.

אבל נבטי בריסל הם טעימים יותר בצורת מבושל. המתכון הוא: נבטים בריסל - 200 גרם, אפונה ירוקה - 200 גרם, כרובית - 100 גרם, גזר - 100 גרם, בצל, פטרוזיליה - לפי הטעם, 400 גרם של גבינה.

קודם אנחנו חותכים ירקות קטנים, ואז מערבבים הכל חוץ מגבינה ואפונה, מרתיחים את הירקות. מגניב, מתבלים, מוסיפים גבינה, מגורשים ומכניסים למקרר במשך שעה. הסלט מוכן! התיאבון!