סלט כבד בקלה, מתכוני בישול

האם אתה חושב כי דיאטה היא עינוי בלתי נסבל עבורך ועבור הבטן שלך? אתה טועה! אתה לא צריך לדאוג מה שאתה צריך לשבת, באופן כללי, כדי "לחם ומים". אל תהסס לכלול בתזונה של מזונות שגורמים עבודת גופך יחד בצורה חלקה וללא הפרעה, והכי חשוב - משקל עודף לא יגיע אליך. הדוגמא הבסיסית ביותר של תפריט דיאטה נורמלי תוספת היא סלט של שמן דגים.

אפילו בעידן הסובייטי, שמן כבד בקלה נחשב לא יותר מאשר מעדן. נכון להיום, זה קל לקנות משומר בסופרמרקטים רבים. משמעות הדבר היא כי מוצר מזון דומה יכול לרצות את עצמך ואת הבית שלך, לא רק בתקופת החגים, אבל בכל עת שנוחה לך. במיוחד ראוי לציין כי בקלה מכיל מגוון עצום של חומרים שימושיים עבור גוף האדם.

אנחנו צריכים להתחיל עם העובדה שמן-הדגים הוא מחסן אמיתי של ויטמינים A ו- D. הם, בתורם, לשפר את מצב הציפורניים, השיער, הראייה, לשפר את החסינות. כתוצאה מכך, הגוף יכול לסבול זיהומים שונים. אשלגן, סידן, אבץ, זרחן, יוד - כל החומרים הללו מכילה שמן דגים. השימוש של מוצר כזה הוא מניעה מעולה של מחלות לב וכלי דם, מערכת עצבים ועל מפרקים. זו הסיבה מוצר כזה כל כך שימושי לגוף האנושי, במיוחד בשלב הראשון של הדיאטה כשהוא אינו מקבל את החומרים הדרושים מהמזון.

אנו מציעים כבד סלט בקלה אחד המתכונים הבאים. תוכל להבחין איך הבריאות שלך השתפרה, יש צורך רק כדי לנסות מזון הנס הזה.

כבד בקלה סלט אשר מסופק השולחן כמו קרוטונים, ובשנת מישורים מיוחד-salatnitsu, מאז המנה הוא יותר אוניברסלי. סלט טעים קלאסי של שמן דגים יש הרבה מתכונים, וכל אחד מהם הוא די פשוט.

הנה אחד מהם צריך את החומרים הבאים על זה:

• שמן כבד בקלה משומר בצנצנת אחת;
• גבינת מעובד;
• שתי ביצים קשות;
• ראש אחד הבצלים.

כדי להתחיל שומן דגים נפרד ולרסק אותו עם מזלג. לשפשף את הגבינה המגוררת מעובד, ובצל וביצים, וקוצצים דק. ואז לחבר את הרכיבים שהושגו וביסודיות כל peremeshaote. עונה עם שילוב דומה, אתה יכול גם שמן צמחי או זית. בהקשר זה, להסתמך אך ורק על הטעם שלך. Can סלט ירקות כבד בקלה לקשט ומגישים.

סלט דג בקלה עם שעועית ואינו דורש מאמץ רב.

לשם כך תצטרך את המרכיבים הבאים:

• כרישה;
• בנק אחד בקלה כבד;
• שתיים - שלושה תפוחי אדמה מבושלים;
• אחד צנצנת של שעועית מקופסת שימורים;
• קטשופ ומיונז (רוטב).

ראשית, לערבב מיונז וקטשופ בשיעורים שווים. ואז, קיק להפריד מן השמן ומועכים במזלג. מערבבים הכל עם שעועית, תפוחי אדמה פרוס טרום העונה עם רוטב. התוצאה תהיה פשוט מדהימה, ואתה תהיה מופתע לטובה את העובדה כי עבור סכום כזה קטן של הזמן הכין סלט בריא וטעים.

המפתיע ביותר הוא כי הסלט של שמן כבד בקלה הוא מאכל פופולרי על שולחן החג. מתכונים, כפי שאתה עצמך יכול לראות, הם שונים. דוגמא נוספת היא סלט פיקנטי שמן-דגים ושום. כדי לעשות את זה, אתה צריך לקצוץ את שמן-הדגים ולשלב אותו עם גבינה מגוררת. שומן שנשאר בסיר, העונה עם עשבי תיבול קצוצים melenko השום הקצוץ. תערובת זו למלא את שמן כבד בקלה עם גבינה ומערבבים. יצירת המופת וכתוצאה לקשט ירוקה. תאמין לי, אלה מתכונים ראויים להתייחסות שלך. בתיאבון!