מה דייסה שימושית עבור תינוקות

כולם יודע כי הדגנים המשמשים מזון כמו ילדים קטנים ותינוקות, בעולם כולו, משום שהם מהווים מקור טוב של ירקות חלבון, ויטמינים, מינרלים ופחמימות. אז איזה סוג של דייסה לתינוקות עדיף? שקול לשאלה זו בפירוט.

בראש ובראשונה ישן צלחת עשויה כוסמת. הוא מכיל מלחים מגנזיום, ברזל, זרחן ואשלגן, כמו גם חלבון צמחי.

1. דייסת כוסמת.

מצרכים: שתי כוסמת כף, כוס אחת של מים, סירופ פרוקטוז כפית אחת, כפית אחת של מלח, שישי גרם של חלב גולמי, חמאת כף אחת.

ראמפ שטוף, מיובש בתנור, לשים לתוך מים רותחים רותחים למשך ארבעים דקות על אש נמוכה. דייסה בהמשך שפשף דרך מסננת, בשילוב עם מרק טחון באמצעות בלנדר. מוסיפים את סירופ, מלח, חלב, לרתיחה ומבשלים חמש דקות. כאשר הדייסה מוכנה לתינוקות, נוסף השמן.

מקום שני הולך ל שיבולת שועל. בשנת המנה הזו יש כמות עצומה של שומן של צמח, גם בהרכבו כולל ויטמיני B, ברזל, אשלגן וזרחן.

שיבולת שועל 2..

רכיבים: דגנים שתי כפיות, כוס אחת של מים רותחים, חצי כוס חלב (חם), כף אחת של סירופ פרוקטוז, כפית אחת של מלח, חמאה כף אחת.

ראמפ נשטף, שפכה מים רותחים למשך חצי שעה, תוך ערבוב מדי פעם. דייסה נאלצה דרך מסנן. מוסיף חלב, סירופ, תמיסת מלח, זע מבושל במשך חמש דקות, שלאחריהן הוא הוסיף שמן.

מקום שלישי נופל על דייסת האורז, כמו האיור מתייחס למוצרים היפואלרגני. עם זאת, ב צלחת זו יש כמות מספר מינימלי של חלבון, מינרלים וויטמינים. יתר על כן, לא מומלץ לילדים הסובלים מעצירות.

3. דייסת אורז לתינוקות.

רכיבים: כוס אחת של מים, שני גרם של מלח, אורז כפית וחצי, חצי כוס חלב (חם), כף אחת של פרוקטוז, חמאה כף אחת.

במים רותחים, לשים את האורז ומבשלים אותו עד שהם רכים. ואז היא לקרקע באמצעות בלנדר, להוסיף חלב, פרוקטוז ומרתיחים במשך חמש דקות, ואז מוסיפים את שמן ועוד.

דייסה לתינוקות מקמח חיטה קרובות במדינה שלנו מיוצג בצורה של המן. עם זאת, עד כה, מומלץ לוותר פתיונות מהסיבה שזה, עם כמות קטנה של סיבים, מינרלים ומלחים, אבל תכולה גבוהה של חלבון, מקדמת את הקמתה של רככת אצל תינוקות. לכן, בשנים האחרונות על בסיס דייסת חיטה למנות ילדים אחרי השנה הראשונה של החיים שלהם.

שקול כיצד לבשל דייסה עבור סולת תינוקות.

רכיבים: חלב כוס וחצי, וחצי כפות סולת, מלח, תפוח אחד, כף אחת של פרוקטוז, שתי כפיות של חמאה.

ב חלב רותח לאט לשפוך דגנים, תוך בחישה מתמדת, מוסיפים מלח ומבשלים רבע שעה. אפל שטף, ניקה, שפשף על מגררת ויחד עם פרוקטוז ושמן בשילוב עם דייסה.

דייסה מן קמח תירס עשירה בברזל, עמילן מתעכל בקלות. עם זאת, הם דורשים בישול ארוך אינם מומלצים לילדים מתחת לגיל עשרה חודשים.

שיפון ודגנים שעורה, המכיל כמויות גבוהות של חלבון צמחי, ברזל, זרחן ואשלגן, בשימוש לעתים רחוקות מזון לתינוקות אינם מומלצים לתינוקות הסובלים עצירות מעודף משקל.

גריסי דוחן מתעכלים בצורה גרועה, כך נהגו להכין דייסה לילדים מעל השנה וחצי שנים.

בכל מקרה, יש לזכור כי הצורך להחדיר מזון מוצק כאשר הילד הגיע חמישה או שישה חודשים, שבועות לאחר גידולי ירקות.

לפיכך, השאלה איך לבשל דייסה לתינוקות, לא מסובכת. דבקות כללים והנחיות מסוימים, אתה יכול להבטיח גוף קטן הסכום המקסימאלי של חומרים מזינים.