כמה קל להכין קרבי עוף ב multivarka?

רציתי לפנק את עצמכם במשהו טעים ובאותו דל קלוריות? אז זה עשוי להיות כדאי להכין את הבטן של תרנגולות multivarka, מתכון אותם די פשוט.

קצת על היתרונות של המנה הזו

היתרון של המנה הזו הוא ההכנה שלה אינה זקוק לזמן רב. ואם אתה מחליט לרדת במשקל, אז אתה בהחלט צריך להכין עוף בטן. קלורי הנמוך שלהם - זה הוא כ 80 קלוריות לכל 100 גרם של מוצר. באופן כללי, תוצרי לוואי זמינים כעת לכולם ומסוגל לגוון בתזונה היומית שלך.

אם כבר מדבר על היתרונות של תבשיל זה יכול להיות גם ציין כי קרבי העוף ב multivarka ערוך בהתאם לכל הכללים הם מאוד שימושיים, כי הם מכילים כמויות גדולות של חלבון וברזל, וגם לא פחות חשובים עבור הגוף של חומצה פולית. הערה למי יש בעיות עם שיער או ציפורניים: בהחלט לכלול את מוצרי דיאטה.

אז, את היתרונות של המנה הזו למדנו עכשיו מתחילים לבשל קרבי עוף ב multivarka באמצעות מצב "מרווה". אם אין לך הטכנולוגיה הנס הזה, באים פאן שימושי ונפוץ, מוכח.

מרכיבים דרושים

על מנת להכין את הבטן של עוף ב multivarka, אנחנו צריכים קילו אחד של 3-4 בצלים 2 גזרים גדולים. ובאשר עגבניות, אז זה הכל תלוי בטעם שלך. לחלופין, אתה יכול לנצל את שניהם עגבניות רסק עגבניות סיים.

תהליך הכנה של בטן עוף טעימה

התחלת תהליך הבישול. חדרים לשטוף ביסודיות תחת מים זורמים כדי להסיר את השומן. רצוי להשאיר אותם למשך חצי שעה במים קרים.

לאחר מכן, נמשיך בהכנת הירקות. חותכים טבעות חצי בצל, גזר, שלוש על מגררת גסה ולשלוח את הירקות בקערה Multivarki, שבו ישנם קרבי העוף. עגבניות לחתוך ולהוסיף את המרכיבים העיקריים, כל מלח, פלפל, תבלינים לתדלק האהוב. ביסודיות אך בעדינות מערבבים את תכולת המחבת. רב למנוע ידות - כך שכל הירקות ולשמר המיץ שלהם.

הגיע הזמן לשלוח multivarku הארוחה שלנו. ראשית, עליך להגדיר את מצב "אפייה", שאמור להכין ארוחה שלנו על 20 דקות. אל תשכח ומערבבים היטב! אחרי זה לחשוף מצב "מרווה" במשך כמה שעות.

עצות מועילות

לקבלת טעם עשיר כדי קרבי עוף המומלצים multivarka לשלוח במקרר כדי לכבוש במשך הלילה טוב. כמובן, אם אין לך זמן, אז אתה יכול לעשות בלי הליך זה.

אם אתם מבשלים בסיר רגיל, תהליך הבישול יהיה צורך לנטר את כמות המים. סביר להניח, הוא יצטרך למלא, כפי שהוא יתאדה במהירות מתחת לשמיכה. במקרה של שימוש Multivarki רגע לא נעים זה לא נוזלי יהיה מספיק, עם בטן מדי תקצה מיץ.

חצי שעה לפני תום הבישול שברצונך להוסיף כמה שיני שום, כתוש עם סכין. זה כל מה, הארוחה שלנו היא מוכנה לאכול! תעלות חדרי המוח מתקבלים מאוד טעים, עסיסי, רך - פשוט נמס בפה. המנה הזו היטב עם כל תוספת, כגון כוסמת, אורז או ירקות.