דיאטת אורז: ביקורות 3 ימים ו 7 ימים

מה ההבדל באיזו שעה של השנה עבור החלון? אישה בכל עת של השנה רוצה להיראות "מדהים" להביט אחורה על אותה ברחוב, לאחר שריקה, גם, או סתם מחמאות. מצד אחד, כל כך פשוט להשאיר עקבות - רק לישון במתינות, לאכול במתינות, ללכת ולשחק ספורט. מצד השני, לפעמים צעד זה הולך שולל, ולא הבין איפה היא הייתה, אבל בסופו של הדבר - אתה מאבד צורה. חבל, אבל יותר ויותר נשים אינן תשמורנה על הגזרה שלה בכלל, ואת זה הוא, למעשה, הוא לא רק הכרחי, אלא גם כל כך יפה!

איפה להתחיל? היום, ישנן דרכים רבות ושונות, אך הוכח ביותר ואמין, אולי, הוא הפעילות הגופנית ותזונה. כן, זה דורש כוח רצון, אבל גלולות שתייה - קל. אבל התוצאה תתאים מאמצים, הפרס מחכה רק הארדקור. בלי פתגם פלא אומר, מאמצים ועבודה - מעט מאמץ.

אחת מהאפשרויות - הדיאטה האורזת. ביקורות של דיאטת מבחן רבה מרוצית זה להדגים את הפופולריות שלו. דיאטת רייס עבור 3 ימים: לבשל כוס בבוקר של אורז בלי מלח ולחלק לחמש מנות שווות. יש דמות כזו היא לא מאוד נחמד, אבל לא כל כך מגעיל. במיוחד, אתה יכול לשתות אותו עם מיץ תפוחים ללא עיסה, או מים פשוט. אורז זה ביקורות דיאטה על אשר אתה יכול לקרוא באינטרנט, הוא מתאים יותר למי למי המטרה היא לזרוק כמה קילוגרמים בתוך פרק זמן קצר. כתוצאה מכך, במשך 3 ימים, אתה יכול להפסיד עד 6 ק"ג, ליום הולך מ 500 גרם עד 2 ק"ג של משקל מיותר.

למי מתכננים להיפטר ממשקל מיותר יותר - הדיאטה אורזת עבור 7 ימים. הימים הראשונים של האפקט יהיה זהה, זה ילך עד שני ק"ג. אבל בימים שלאחר מכן ק"ג ילך לאט. בסוף השבוע, אתה יכול להמשיך לשבת על דיאטה זו, אם זה יהיה הגיוני.

דיאטת רייס - זה רק אחד דיאטות רבות אפשריות. יש אנשים שמעדיפים דיאטת קפיר, וכמה כוסמת ... אתה יכול לנסות ולנסות, כל עוד המשקל הוא לא נורמלי. אבל "dietnichat" אל המוח. בתקופה קשה זו עבור הגוף כדי להיות בטוח לקחת ויטמינים לשתות הרבה נוזלים, עדיף - רק מים. ובכן, לא לשבת על דיאטה לאלה שעובדים בתעשייה - עדיין לא ידוע איך הגוף יגיב מבחן כזה. לדוגמה, אורז דיאטה, המספקים משוב על כך, מי ישב עליו, יכול בקלות להוביל לאובדן הכרה. זה לא מסוכן אם אדם הוא כרגע הוא בבית, בהשגחה של קרובי משפחה. ואם הוא נוהג במכונית?!

כך שחייב להיות מחשבה בכל פרט, אפילו הדיאטה האורזת. ביקורות של אותו ניתן למצוא בקלות, פשוט על ידי הקלדת מילה במנוע חיפוש היקר. עד כמה שזה עוזר פעיל, הם שמחים ועליזים. ומישהו מתייחס אליה עם שנאה, לאחר שיושב עליו רק יום אחד בלבד. כל זה בנפרד בכל מקרה ומקרה.

מה שאתה צריך לשקול לפני שאתה הולך על דיאטה כל כך אינטנסיבי? ראשית, בואו נסתכל על עצמנו במראה ולהחליט מה ההשלכות יהיה תהליך מהיר כזה? תמיד כדאי לשקול כי מלכתחילה לרדת במשקל חזה ופנים, ואז ירכיים ובטן, שלא לדבר על הרגליים וזרועות. אם החזה הוא כבר קטן, זה יכול להיות טוב יותר לעסוק באופן פעיל בספורט? מבער שמנים נהדר - חישוק, חבל קפיצה, אופני כושר. וגם הריצה או קלסי האופניים תעשה את העבודה. במקרה זה, החזה יישאר במקום, יהיה מעורב רק את האזורים הבעייתיים.

שימושי עבור דיאטת אורז איברים פנימית? תגובות מראות כי, כן. רייס מסייעת בטיפול בסוכרת, יתר לחץ דם ואי ספיקת לב. מתברר שזה אפשרי לשלב שימושי בהנאה, ובמשך כמה - ו לנעימה. אם אתם יושבים על אורז או בדיאטה, אשר מבוססת - אורז, במשך תקופה ארוכה, זה ישפר את בריאות כללית, להפחית כולסטרול, מנרמל את לחץ דם. כתוצאה מכך - בגוף בריא ויפה!