TRP - סטנדרטים. "מוכן ללידה וביטחון"

13 במרץ, 2013 ולדימיר ולדימירוביץ 'פוטין במרכז "סמבו-70" נפגשו עם נציגי מערכת החינוך הרוסית, הרשות המבצעת הפדרלית והציבור. הנושא מודאג החשיבות העקרונית של חומר טוב ומתן ספורט, גרסה מחודשת TRP הרלוונטית ובמקביל הטמיעה אותו למציאות חיים הרוסים מודרניים. בפרט, הם דיברו על מתן מעמד מעודכנת של הבחינה TRP יחד עם הבחינה לקבלה לאוניברסיטה.

הכנה מראש

השיחה התאפיינה מאולתר. תקציב המדינה בעבר אירחה את הצטברות של כספים עבור פריסת הפרויקט בסך של 1.5 מיליארד רובל. (הם היו "הצילו" האולימפיאדה בסוצ'י). לשם השוואה, הסכום המשוער של עלויות יישום TRP, כפי שחושב על ידי שר הספורט ויטלי Mutko, הוא 1.2 מיליארד רובל.

כמו כן, במרבית גני הילדים ובתי ספר תיכוני בוצע שיקום של אולמות ספורט ושטחיים, המיועדים אימון גופני. מוסדות כאלה רבים לבנות אצטדיון עם דשא מלאכותי. לפיכך, אנשים צעירים בעלי רקע הכרחי ספורט קבוצתי: כדורגל, כדורסל וכו '. ברמה של ערים ומחוזות נבנו נבנות בריכות שחייה, כמו גם את ארמונות ספורט. עכשיו, עבור מרחק העיירה לבריכה הקרובה שווה הליכה 5-10 דקות. מבנה הוקם ומשופרים אשר יש לו את רוחב פס הפוטנציאל גבוה בהרבה מאשר תנועת אימון גופן ההנפקה הנוכחית.

צו נשיאותי

ברור, השיחה הייתה בונה, מאז 2014/03/24, נשיא רוסיה ולדימיר פוטין חתם על צו № 172 על TRP מרכז ההתעמלות הרוסי. על פי סטנדרטי משלוח פרויקט ברחבי הממשלה החליט להתחיל משנת 2015/09/01. המנהל הנשיאותי פתח תכנית מתאימה ולדימיר ולדימירוביץ 'קבע את משימת ממשלת הפדרציה הרוסיה עד אמצע יוני 2014 ליצור עמדת TRP, ולפני 2014/08/01, הצעד הנוכחי על ידי תכנית צעד לביצועו.

נשיא הפדרציה הרוסיה כדי לקבוע את מבצעי בפועל של הפרויקט - משרד Sport (גוף מתאם) לבין המשרד הפדרלי של רשות מבצעת (המארגן ויוזם כניסתה של סטנדרטים אוניברסליים של מסיירת המורכבת בתחום). עם זאת, התהליך עבר לפני המועד המתוכנן.

השם המסורתי של קומפלקס הספורט

יצוין כי כאשר TRP ראשי התיבות מוכר, נשמר בקפידה מן העידן הסובייטי, שם המעודכן של המתחם הוא עדיין שונה מהמקור. בתחילה, זה היה שידור על סטנדרטי TRP-כמו מסירת מוכנות הפיזיות לעבודה אינטנסיבית במשק הלאומי, וכדי להגן (כלומר - המולד, למרות המילה כי לא הוזכרה).

איך להגיב על חידוש המסורת של הרוסים עצמם? סקרים העידו כי הרוב המכריע - עם אישור, יתר על כן, הביע רצון אישי לקחת את הסטנדרטים של 60% של הדור הצעיר, ו 36% מעל הגיל רוסי. ביקורת על תחיית TRP רק 5% מהאוכלוסייה הביעו "לא הדעה הרווחת" - 22%.

הפרשנות החדשה של השם

פענוח TRP עודכן נשמע כמו: "! אני גאה בך, ארץ אבות". שם-קריאה זו התבררה אישית יותר, חם יותר, זה נקרא ישירות לאיש הקדוש עבור המילה הרוסיה "ארץ האבות". נוסח בשם המתחם נושאת מסר חזק לאזרחים: לא רק משפיע על ההיבט הפיזי - להיות בכושר גופני נאה, אלא גם מספק את המוטיבציה המוסרית עבור מסירת TRP-סטנדרטים. אנחנו מדברים על תשומת הלב של אדם מצבו הפיזי האישי שלך ושל השוואתו עם המשימה המודעת משרת את המולדת.

TRP עמדה וטיוטה. המהות של המתחם

תקנה טיוטה שפותחה מגדיר את מעמדם של TRP - תוכנית המסגרת הרגולטורית, כלומר, באופן מטפורי, אבן הפינה של כל המערכת של חינוך גופני של אזרחים רוסים ...

זה גורם לך לתהות על משמעות הפרויקט - להיכנס לתחום החינוך הגופני של מיליון אנשי נקודת התייחסות, לעודד ועמידתם בתקנים לפי סטנדרטי בריאות גופניים מסוימים. מדינת מפעילת תכנית רבה עצמה עבור ספורט בינלאומי, לאומי ואזורי ואירועי ספורט, שבו אזרחים יבצעו-סטנדרטי TRP.

פתרון מכוון

תחיית ההתקנות המורכבות על הכנה גופנית - היא אפשרות בטוחה אש, כפי שהוא מדהים-מוכח במשך עשרות שנים. הדור המבוגר עדיין זוכר את החמימות שלו. זה היה המנגנון שלו היה תחילתה של טרנספורמציה של כוח הספורט המוביל של ברית המועצות. מאה אלף תלמידים, אחרי שעברו את סטנדרטי TRP-ברמה הגונה, אז נכנסו למערכת מבחר ספר לספורט. אז על פי רוב המוכשר של תקלות אלה את העיקרון של "מעלית חברתית". לכן, רב אלוף אלוף אולימפי המועצות בעולם התחיל עם סמל קטן, לשדר על סיומו המוצלח של בדיקות פיסיות.

גיבוש של TRP

תזכיר את הסיפור. איך נולדתי המתחם, המכונה "מוכן ללידה וביטחון"?

23 בספטמבר, 1929 הוועד המרכזי של CPSU (ב) העריכו את מצב התנועה הספורט בארץ כמו מספקות. הבולשביקים עשו מספר הביקורת על חוסר תנועות המונים את סביבת העבודה ואת כפר נוער. המתווים את קורס תנועה ספורט חדש, הצביע על הכשל של נזק ו עקום "sportizatsii". החלטנו להביא את המצב תחת שליטה של המדינה. החלטה של הוועד המרכזי הציעה להקים ועדת הבחירות המרכזיות (CEC) של מועצת All-הברית של חינוך גופני (VSFK). 1930/04/01 נשיאות ועדת הבחירות המרכזית אמצו צו על הקמת VSFK.

24/05/1930 העיתון "פרבדה קומסומולסקאיה" חומרים שפורסמו מוכנים YCL במשותף ומועצת All-הברית של חינוך גופני. הם רעיון מפתח נשמעים ליזום יצירת הערכה אחת של אימון גופני בארץ. לאחר דיון של VSFK החומרים הללו בנובמבר 1930 הוא פרסם טיוטת קבוצה של "מוכן ללידה והביטחון".

הדינמיקה של התפתחות TRP

1931/07/03 VSFK בשנה, שיש להם סמכות כזו, אישר את מורכבות TRP המהווים 15 תרגילים כושר גופני מורכב בשלב יחיד.

בשנת 1932, בנוכחות 465 000 למתחילים שעברו התקנות ותגים הוענק VSFK פיתח ואישר את השלב השני של סטנדרטים, זה כבר היה קשה מיסודה יותר לביצוע. זה היה עניין מוצדק של צעירים גדלו. התוצאה הייתה ניכרת בשנה הבאה: מספר znachkistov גדל פי 2.

15 ביוני, 1934 Complex "מוכן ללידה וביטחון", "צעיר" ולמעשה גדל במהלך תנועה כל-איחוד: VSFK נמשך בקבוצות גיל צעירות יותר: 13 עד 14 ומ -15 עד 16 שנים, ועד הסוף השנה את מספר האנשים אשר הביסו את הנורמה, גדל באופן משמעותי - עד 2.5 מיליון בני אדם.

עד תחילת המלחמה הפטריוטית הגדולה, התנועה צברה כוח, נציגיה להשתתף במצעדים. לאחר הכלכלה הלאומית otstraivaniya נהרס במהלך הלחימה, זה המשיך במרץ שלה דרך שטחה של ברית המועצות.

האם לשים את הכללים שהוגדרו 1954, צו יחיד - ספורט ותחרות. מאז 1959 בשלב TRP בריה"מ מופרדים על ידי קבוצות גיל. 1972 התאפיינה כניסתה של נפרדות , קטגוריית הגיל עבור גיוס והתגייסות של הנוער. מאז 1979, התנועה הזו כרוכה ילדים מגיל 10 שנים. התנועה ספורט TRP קשורה באופן אורגני עם התהליך החינוכי בבתי הספר ובאוניברסיטאות. מורים לחינוך גופני, בזכות התרגול המתמיד של ספורט הכשרה מוכוונת נוער, גם שפרו את כישוריהם כמחנכים וכפי מאמנים.

בשלב TRP

ההיסטוריה של TRP בברית המועצות יש כבר שישים שנה. במהלך תקופה זו, הוא צבר ניסיון שלא יסולא בפז כיסוי ולמשוך אורח חיים בריאים, נוער דורות מבוגרים. המערכת הקיימת היתה באמת אנשים, שחסידיו היו בטווח של הגילאים מ 10 עד 60 שנים, אשר מוצג בטבלה 1.

טבלה 1: עמידה בטווחי הגילאים צעדים TRP

שם תואר	נכס מס 'הבמה	טווח גילים
"והאמיצים זריזים"	ואני רמה	בנים ובנות 10-11 ו 12-13 שנים
"Shift ספורט"	רמת II	בני נוער 14-15 שנים
"כוח ואומץ"	שלב III	בנים ובנות 16-18 שנים
"לשלמות גופנית"	שלב IV	נשים 19-34 וגברים 19-39 שנים
"Fit ובריאות"	השלב החמישי	נשים בגילאי 35-55 וגברים 40-60 שנים

משלוח של סטנדרטים בברית המועצות כולל שתי רמות קושי, מתאים סמל "הכסף" ואת "הזהב". על כל סמל בתחתית, מתחת לתמונה, מראה הבמה שלה.

דוגמא TRP סטנדרטי מועצות

כדוגמה, המציג שלב III "כוח ואומץ", נכלל במתחם TRP. תקנות ודרישות הסמכה עבור הסמל המוזהב פירושו יישום "הזהב" 7 התקנים, ואת "הכסף" - 2. יתר על כן, על "סמל הזהב בהצטיינות" מניח כי קטגוריות הספורט השניות ראשון או שני סוחר אחד.

החבר'ה התאמצו, בגלל רצון סגסוגת גדול בלבד ועבודה קשה והתירו לצעיר כדי לציין ראשון וסמלי הספורט חיים. כפי שניתן לראות מהטבלה להלן, הנחיות TRP לגברים, בשל החסון יותר שלהם, אשר נבדלו באופן טבעי יותר מתח לעומת נשים.

התקני טבלת 2. TRP III רמה "כוח ואומץ"

N p / p	השמות של התרגילים	TRP סמל
		בנות זהב / כסף	בני זהב / כסף
1. ספרינט	ריצה למרחק של 100 מ '	15.4 / 16.2 שניות	13.5 / 14.2 שניות
2. ריצה למרחקים בינוניים	קרוס (מרחק באמצע)
	הפעל 500 מטרים	1.5 / 2.0 מ '	-
	ריצה על 1 thous. מ.	-	3.2 / 3.3 מ '
	או
	חלקה על מרחק 500 מטר	1.2 / 1.3 מ '	1.15 / 1.25 דק '
3. קפיצה לרוחק, או גבוה	אורך	375/340 ס"מ	480/440 ס"מ
	או
	גובה	115/105 ס"מ	135/125 ס"מ
4. רימונים תזרוק 500 גרם (700 גרם), או הליבה לזרוק 4 ק"ג (5 ק"ג)	זריקת רימוני 500 גרם	25/21 מ '	-
	זריקת רימוני 700 גרם	-	40/35 מ '
	או
	Pushing הליבה 4 ק"ג	6.8 / 6.0 מ '
	5 קילו הדיפת כדור ברזל	-	10.0 / 8.0 מ '
5. ראסינג על מגלשיים	סקי קרוס קאנטרי
	3 ק"מ במרוץ סקי	18/20 דקות	-
	סקי מרוץ 5 ק"מ	-	25/27 דקות
	או
	קרוס קאנטרי סקי 10 ק"מ	-	52/57 דקות
	בשנת bessnezh. אזורים:
	במרץ
	במרץ בשעה במרחק של 3 ק"מ	18/20 דקות	-
	במרץ בשעה במרחק של 6 ק"מ	-	32/35 דקות
	או
	cyclocross
	Cyclocross 10 ק"מ	27/30 דקות	-
	Cyclocross 20 ק"מ	-	46/50 דקות
שחייה 6.	שחייה במרחק של 100 מ '	2.00 / 2.15 דק '	1.45 / 2.00 דק '
7. משייכת (משקוף)	משייכת (משקוף)	-	12/8 פעמים
	או
	העלייה של הפיכה (כוח)	-	4/3 פעמים
	עליות נשק כיפוף והארכה	12/10 פעמים	-
8. ירי	ירי רובה בקוטר קטן
	רובה בקוטר קטן ירי 25 מ '	37/30 נקודות	40/33 נקודות
	או
	50 ירי רובה בקוטר קטן	34/27 נקודות	37/30 נקודות
	או
	ירי מן קרבין AKM / ב Program CWT	להשביע.	להשביע.
9. טיול	טיול בדיקת כישורים, כמו גם עם אוריינטציה	(הליכה - 25 ק"מ, חלופה 2 הקמפיין - כל 15 ק"מ) זהב. (הליכה - 20 קילומטר, קמפיין 2 אלטרנטיבי - כל 12 קילומטר) כסף	(הליכה - 25 ק"מ, חלופה 2 הקמפיין - כל 15 ק"מ) זהב. (הליכה - 20 קילומטר, קמפיין 2 אלטרנטיבי - כל 12 קילומטר) כסף

יצוין כי המפרט של הכניעה הרשמית לא היה. כדי לקבל את תג GTO, בנים ובנות היו אמורים להיות בכושר גופני טוב, בלתי ניתן להשגה ללא אימונים סדירים.

פיילוט

לקראת מועדי צו נשיאותיים החל מיום 1 במרץ 2013 פרויקט פיילוט הושק בכל הערים הרוסיות. כפי שהוא ביצע?

מלא היווצרות הפדרלית אזורית מונה אחראי מעבר היעיל של התהליך. ואז, בפברואר 2013, בתחום מיוצר ציוד ספורט, במסגרת רגולציה תיעודית - מבחני הגרפיקה. ערכנו מפגשים תיאורטיים ומעשיים עם תלמידים על סטנדרטים מתחדשים.

"פיילוט" תלמידים וסטודנטים של TRP המורכב החלו לקחת בתחילת העשור האחרון של מרץ. בדיקה של אימון גופני שנערכה מארגנים 50% (למשל, כיתות או קבוצות של מוזרים) תלמידים. בדיקת 50% הנותרים מתוכננים לשנה הבאה. התוצאות תואר בפרוטוקולי מבחן. התקנים (לדוגמה, סקי) עבר בשיתוף עם CYSS. ואז בודק פרוטוקולים נשלחו הנוער האזורי לזהות אנשים צעירים עם גילויים של יכולת אתלטית. במהלך השנה, מתוכנן אימון תכליתי של תלמידים וסטודנטים.

מאז 2014 אנו דנים מורכבים כלולים בכל התוכניות החינוכיות של הפדרציה הרוסיה.

קבוצות גיל מעודכנות TRP

יש מורכבות לתחייה מספר גדול יותר של שלבים מקודמו. המטרה שלו - כיסוי מרבי של האוכלוסייה. אחרי הכל, הוא תכנן לבצע חי שיפור של מיליוני רוסים. בהתאם לכך, הפרויקט משתרע על גדול יותר מקודמו, טווח הגילים מ 6 שנים עד גיל יותר מ -70 שנים. קבוצות גיל מורכב "גאה בך, מולד" מובא להלן (ראה. טבלה 3).

לוח 3. TRP חדש קבוצות גיל

תפאורה	קטגוריות גיל
שלב I	הספר 1-2 CL., ילדים 6-8 שנים
שלב II	הספר 3-4 CL., ילדים 9-10 שנים
שלב III	הספר 5-6 CL., 11-12 שנים
שלב IV	הספר 7-9 CL., 13-15 שנים
צעד V	ביה"ס 10-11., פרופ. חינוך (מה -16 עד 17 שנים)
צעד VI	גיל ספורטאים: 18-29 שנים
צעד VII	ספורטאים בגיל 30-39
צעד שמיני	גיל מ 40 עד 49
שלב תשיעי	מן 50 עד 59 שנים של גיל
בשלב X	מן 60 ל -69 שנים של גיל
XI צעד	בגיל 70 שנים ויותר

תרגילים מורכבים "אני גאה בך, מולדת!"

TRP להגיש פרשנות מעודכנת של הדוגמה של סטנדרטים זכר עבור VI הבמה (18-24). יצוין כי ספורטאים מוערכים על ידי שלושה סמלים: ברונזה, כסף וזהב.

המתחם שופץ מכיל הוא תרגיל החובה, ופעילות גופנית של בחירה (ראה. טבלת 4).

אוצר מילים בטבלה 4.

№ p / p	תרגילים	ביצועים מזכים: כסף זהב // // ברונזה
1	ספרינט 100 מטר	13.5 // 14.8 // 15.1 שניות
2	ריצה למרחקים בינוניים - 3 ק"מ	// // 12,3 13,30 14,00 דקות
3	קפיצת ריצה באורך	// 430 390 // 380 ס"מ
3	או לקפוץ מן האורך	// 240 230 // 215 ס"מ
4	אני עוצר על המשקוף הגבוה	13 // 10 // 9 פעמים
4	או 16kg לִקְלוֹחַ Giri	40 // 30 // 20 פעמים
5	קדימה בנד. בעמידה מקורית עם ישר. רגליים על המתעמלת. ספסל	7 // 13 // 6 ס"מ
		תרגילים אופציונליים
6	רימוני Throwing במשקל 700 גרם	37 // 35 // 33 מ '
7	מרחק סקי 5 ק"מ	23.30 // 25.30 // 26.30 דק '
7	או 5 ק"מ לחצות bessnezh. אזורים	בלי שיהיה מספיק זמן (b / uch)
8	שחי על 50 מ '	0.42 // b / uch // b / uch
9	ירי מן פנאומטיים. רובה	25 // 20 // 15 נקודות
9	ירי מן הנשק האלקטרוני	30 // 25 // 18 נקודות
10	מסלולי הליכה	מרחק -15 ק"מ, ניווט

לאחר ניתוח בטבלה לעיל, אנו רואים כי השתנה ביחס המועצות TRP קצת משמעת. לדוגמא, פועל במרחק של 1 קילומטר מוחלף 3 קילומטר. הקומפלקס החדש הוסר בקפיצה לגובה, אבל נוסף בקפיצה לרוחק עם המראה של החלופה שלו - קפיצה עמד. השאר תרגיל הידוק על בר אופקי, אבל במקום חלופותיו (הם הוסרו: כוח הפלט ועליית ההפיכה) הוסיפו אפשרות חדשה №2 - פריצת דרך משקולות 16 קילו.

קליעה כתרגיל הפך מושלם יותר. היא סוף סוף concretized לתכונה הנוכחית. לירי נשק היה זמין עבור בתי ספר ואוניברסיטות: סימולטור אלקטרוני או רובה אוויר.

מסקנה

TRP חזרה לרוסיה טען זמן וגורמים חברתיים. הוא בירך באופן חיובי על ידי רוב הרוסים.

בריאות עם היא לא תסולא בפז, והוא מניח את היסודות כולל האוהב של אופי ארצי על פעילותה השוטפת. מערכת מנגנון עשורים מצטברת של יסודות לחינוך גופני קיימא, ויישומה תיזום בקרוב התקדמות בפיתוח ספורט הרוסי.