תכונות שימושיות של קיווי

אחד הפרות הטעימים והשימושיים ביותר הוא קיווי. הקיווי עשיר מאוד בויטמינים נחוץ חומרים בגוף, הם נבדלים טעם עסיסי חמוץ-מתוק. תכונות הריפוי של הפרות לאפשר את השימוש בו לטיפול במחלות רבות.

זה "דומדמנית סינית", כפי שהוא נקרא לפעמים, מוכלים מספר גדול של ויטמינים מקבוצת B, בפרט, B1, B6, B2, B9, ויטמיני PP, E, כשנייה יומי של ויטמין C (פי שניים מזה של תפוז) והרבה אשלגן, סידן, מגנזיום, זרחן, מנגן, אבץ וברזל.

הקיווי עשיר בנוגדי חמצון חומר לוטאין, הם מומלץ לקחת אנשים עם בעיות ראייה.

מאפיינים שימושיים יותר הם קיווי כי הפרי יכול למנוע היווצרות של קרישי דם, ו מנרמל את מערכת העצבים, מחזק את המערכת החיסונית, מגן על הגוף מפני זיהומים.

התכנים של סיבים בכמויות גדולות עוזר הסרת כולסטרול מזיקים ורעלים, לנרמל את תהליך העיכול ואת הלחץ.

כפי שהוזכר קודם לכן, ב הקיווי הרבה אשלגן ומגנזיום, וזה טוב מאוד עבור שריר הלב.

הקיווי מומלץ לאכול כל יום לאנשים עם לחץ דם גבוה בגלל תוכן מספק של אשלגן. לאחר שאכל שני פירות לאחר ארוחה דשנה, אתה להיפטר גיהוקים, כבדות בבטן וצרבת.

מדענים אומרים כי הקיווי השיטתי לשימוש מונע ההיווצרות של היווצרות גידול, ולכן מפחית את הסיכון לחלות בסרטן, מאז הפרות יש השפעה נוגדת חמצון.

זה ידוע אחר קיווי רכוש שימושי: יש לו השפעה אנטיספטית, וזה מאוד מועיל הקיבה ואת חלל הפה. אגב, זה הרבה יותר שימוש חומרים אינו מכיל קיווי עיסת עור, אבל זה, לא יכול לכולם.

תכונות שימושיות קיווי הכרחי ודיאטות: הפרי לא nizkokalorien בלבד (100 גרם עוברי 60-65 קלוריות), אלא גם מקדמת שריפת שומן. קיווי מסה כוללת אנזימים כי להאיץ את חילוף החומרים ומשפיעה על היווצרות וחיזוק סיבי הקולגן. מכאן נובע כי השימוש אותו אפקט תזונתי מועיל על הדמות.

סגולות הריפוי של קיווי ושימושי בפעילויות ספורט: אחרי אימון כבד פרי טוב תעזורנה להחזיר את כוח, מכיוון שהוא מכיל את כל הדרוש במקרה זה, טוניק וויטמינים. ספורטאים בקביעות לצרוך את הפרי, כדי לשחזר ולעורר את כוחם.

וגם את התוכן של הוויטמין C ומגנזיום גורם סגול הרפואית של הקיווי כי הודות להם הפרי הזה הוא דרך טובה כדי לשפר את הביצועים של מערכת לב וכלי הדם והחיזוק שלה. לאחר 10 ימים של שימוש רק זוג הקיווי מצטמצם על ידי 15% את כמות חומצות שומן בדם, ועל ידי 15% את הסיכון להיווצרות קרישי דם. רופאים רבים ממליצים על שימוש בפרי הזה כאלטרנטיבה אספירין.

חוץ מזה באמצעות חילוף חומרים תאיים מוסדר קיווי, כמו גם מגביר את העמידות ללחץ.

תכונות שימושיות של קיווי הם וזה עוזר פרי כאזהרה באמצעות ההיווצרות של אבנים בכליות והחול מן המאפיר מוקדם של שיער.

הקיווי משמש גם סלטים שונים, להפוך אותו בפקק. פרי זה נפלא עם בשר, מה שהופך אותו מכרז רך בשל התוכן זה aktidina חלבונים נרקבים.

תכונות שימושיות של קיווי מוצגים לא רק מערכו כמוצר מזון; פרות הם דרך מצוינת לשמור על עור בריאות ויופי בזכות קומפלקס המזין שלה. לכן תמציות קיווי בשימוש נרחב לקוסמטיקה כבסיס למוצרי הקוסמטיקה השונים.

מסכות של קיווי מוכח לחלוטין: הם ידועים בשימוש על ידי נשים בכל רחבי העולם. כדי להצעיר, לחות ולהעשיר את העור עם חומרים שימושיים, במיוחד בחורף, להכין מסכה: מערבבים את קיווי עיסת אפרסמון עם אגס בלוי דק תפוח. המרקחת וכתוצאה להחיל על קרם ניקה degreased על הפנים והצוואר. כעבור חצי שעה, לשטוף אותו עם מים חמים. כזה מסכה מומלץ לעשות פעם בשבוע במהלך הכפור בחורף.

אבל למרות התכונות השימושיות לעיל קיווי, אל תפגעו הפרי הזה. זהירות מיוחדת צריכה להילקח לאנשים שיש להם מחלות במערכת העיכול, מלווה חומציות גבוהה. כמו כן הוא לא נשלל שתגובות אישיות אלרגיות עקב התכולה הגבוהה של ויטמין C. לכן, עבור ילדים עד 5 שנים לא ממליצים לאכול קיווי, שכן הם עלולים לגרום לאלרגיות בצורה הבצקת של הלוע ולשון, או כוורות.

קיווי - פרי הכרחי ומאוד שימושי ובעל ערך, אשר יש מינימום של קלוריות עם כמות של חומרים מזינים ויטמינים ענק. שימוש פרי זה יהיה להגן מפני בעיות בריאות רבות. תהין הפרי הזה ולהישאר בריא!