שעועית עם עוף ברוטב עגבניות. מתכונים

שעועית עם עוף ברוטב עגבניות - מאכל טעים ובריא. אבל איך לבשל אותו, לצערי, מעטים יודעים. מאמר זה יעסוק באפשרויות השונות עבור מאכלים כאלה. חלקם ישמש שעועית ירוקה. השני משמש לבן ואדום.

עוף מתכון הראשון עם שעועית (משומר)

כן המנה הזאת יכולה ממש עשרים דקות. למרות זאת, ארוחה טעימה להפליא. בחירת המזון לארוחת ערב.

כדי להכין מנות ארומטיים צריכות:

• עגבניה גדולה אחת (אתה צריך לספק);
• רסק עגבניות (150 מ"ל);
• חזה עוף אחת;
• שלוש כפיות של תבלינים;
• 450 גרם של פולי;
• שתי אמנות. שמן זית;
• חמישים גרם גבינה (חובה להגשת).

ארוחות בישול בבית

1. מנות לפרוסות קטנות, לחתוך את חזה העוף.
2. ואז מפזרים תבלינים ובשר (בנדיבות).
3. ואז ומערבבים. השאר את הבשר לעמוד במשך חמש דקות - שבע. זו היא להבטיח כי תבלינים נספגים היטב את העוף.
4. ואז במחבת, מחממים את שמן הזית.
5. ואז להניח את חתיכות העוף בחזרה. מטגנים עד להזהבה בצד אחד. לאחר פנייה אל האחר. מטגנים עד מבושל. תיזהר הבשר כדי לשמור על לחות אותו. זמני הבישול תלוי בגודל של נגיסי עוף. לקראת הסוף, מוסיפים את רסק העגבניות.
6. מאז שעועית משומרת, אין צורך לבשל. זה צריך לחמם רק. ניתן לעשות זאת במיקרוגל, וכן על המחבת. בחרו את האפשרות המועדפת עליך.
7. ואז להניח את חתיכות של בשר ושעועית.
8. זה כל עוף עם שעועית מקופסת שימורים מוכן. אבל המנה יכולה להתבצע אפילו טעימה. עבור ומפזרי המנה הזו עם גבינה מגוררת.
9. כדי עוף עם שעועית מקופסת שימורים נראה יותר מעורר תיאבון, מוסיפים את קוביות העגבניות צלחת. בתיאבון!

מתכון שני: צלחת עם שעועית אדומה

בישול שעועית אדומה עם עוף לא לקח זמן רב. המנה מסתבר מאוד מקורי ומעודן. צלחת נראה מושך.

כדי להכין את התבשיל הזה בעלים בטעם יצטרכו:

• עשר זיתים ירוקות;
• שני כרעי תרנגולת ובינוניים;
• חצי כוס יין לבן יבש (לבחור מה שאתה רוצה);
• אחד בצל גדול;
• אחד עגבניות גדולות בגודל;
• אחד צנצנת של שעועית אדומה (משומר);
• שלוש כפות שמן זית;
• שלוש שיני שום;
• מלח (צובט זוג יהיה מספיק);
• עשבי תיבול ים תיכוני (שלושה או ארבעה צובט);
• פלפל שחור גרוס (שחור);
• סעיף שלוש. כפות של קמח.

צעד אחר צעד מתכון

בישול שעועית אדומה עם עוף בבית בעיות בבית הפילגש לא תגרומנה. פשוט עקוב אחר ההוראות פורסמו בהמשך מפורט:

1. בתחילה, כדאי להשרות את הרגליים. כדי לעשות זאת, ראשון להסיר אותם מן העור. בשל פעולה זו לא תקבל ארוחה שמנה מאוד.
2. לאחר מכן רגל לשפשף מלח, עשבי תיבול. אז בואו משרי העוף במשך שעות עד שלוש שעות במקום קריר. לאחר הרגליים לגלגל בקמח. לאחר מכן מטגנים במחבת (pre-נמזגת שמן צמחי) משני הצדדים.
3. ואז קוצצים את הבצל חצי בסדר. ואז לערבב אותו עם שום (קצוצות). מטגנים את הירקות עד המדינה רך ב חמניות או שמן זית טוב. לאחר הוסף בחזרה את העגבניות הקצוצות (ניתן להסיר את הקליפה ממנו). ואז לזרוק אותו וזיתים, לחתוך לשניים מראש.
4. אחרי ירקות protushatsya במשך חמש דקות, להוסיף, ועל שימורי שעועית (טרום לנקז את הנוזל ממנו).
5. יוצקים את היין אל הירקות. לאחר מכן יש גם לשים כרעי תרנגולת. תחת מכסה סגור לבשל אותם כ עשרים דקות. לאחר הבישול בצלחת צריך להישאר מעט נוזלים. היא בצלחת תשמש בתור רוטב. אחרי זה עוף מעורב עם שעועית אדומה וירקות אחרים. מגישים את המנה יכולה להיות כמו בלי לקישוט, ואת איתו.

עוף המתכון השלישי עם שעועית ברוטב עגבניות

עכשיו רואים עוד מזונות אופציה. מנה זו היא מהירה מספיק כדי להכין, אבל זה טעים ומספק. שעועית עם עוף ברוטב עגבניות מגוון לשולחן היומיום שלך. שים לב כי המאכל הזה ישמש שעועית ירוקה. אם לא עשית זאת, אז אל ייאוש. החלף אותו, או לבן, או אדום. המנה תתברר לא פחות טעים, הם אפילו לרכוש פתק חדש.

כדי להכין מאכל טעים יידרש:

• מחצית לימון אחד גדול;
• תבלינים (לבחור על פי טעמכם);
• אחד וחצי ק"ג שעועית ירוקה;
• שתי אמנות. שמן צמחי כפות;
• עוף (שלוש חתיכות);
• מלח (לפי הטעם);
• 3 שיני שום;
• 400 מ"ל של רוטב עגבניות;
• אחד בצלים גדולים בגודל.

הכנת ארוחות: צעד אחר צעד מדריך

1. בתחילה, לשטוף עוף. לאחר לכבוש. יוצקים פילה עוף עם מיץ לימון, בוזקים מלח ותבלינים.
2. במקביל, לנקות את הבצל והשום. לאחר מכן מטגנים במחבת על להבה בינונית במשך חמש דקות. בתהליך בהכרח ומערבבים. לאחר מכן מוסיפים את רוטב העגבניות כאן.
3. לאחר מכן לשטוף את השעועית, אז ומייבשים.
4. ואז לשים ברוטב עגבניות.
5. בינתיים מטגנים את העוף. אתה יכול לשמש למטרות אלה כמו מחבת גריל או טיגון.
6. הם חייבים להתבשל על אש נמוכה עד עד שהוא הופך רך. אל תשכחו להוסיף אותם תיבול ברוטב, פלפל ומלח.
7. אז מוכנה שעועית עם עוף ברוטב עגבניות. מגישים את המנה לשולחן.

לבסוף, קטן

עכשיו אתה יודע איך לבשל שעועית עם עוף ברוטב עגבניות. הסתכלנו על כמה מתכונים. אנו מקווים כי תוכלו לבחור לעצמם אופציה טובה. מזל טוב ו אפטי בון!