שומן מבערי נשים: תזונה ספורטיבית. הטוב ביותר מבערי שמן לנשים

מי מחציו היפה אינו חולם על דמות צנומה ומדויקת? דרך מה הגבלות ועינויים צריך לעבור כדי להשיג את התוצאה הרצויה! דיאטות נצחיות, ספירה קבועה של קלוריות, המון ספורט כבד - כל הבנות האלה מוכנים לסבול כדי להשיג את מטרתם - גוף יפה ובריא. היום, יחד אנחנו לומדים איזה סוג של מבערי שומן לנשים, תזונה הספורט בכלל. כיצד להשתמש בהם כראוי כדי לא לפגוע בגוף שלך?

מה הם מבערי שומן?

זה אופנתי להיות רזה, בכושר ובריא. וכל אדם משיג את מטרות להגדיר ומשימות בדרכים שונות. מישהו מוכן לשבת על דיאטות, להגביל את עצמו בכמות המזון או לחיות באולמות הספורט. אבל יש דרך קלה יותר לרדת במשקל, אשר הבסיס הוא הצריכה של מבערי שומן.

לא נדבר היום על מוצרים עם קלוריה מינימלית, מאיץ את חילוף החומרים, כמו אשכולית או כרוב לבן. יחד איתך ננסה להבין מה הם מבערי שומן לנשים, תזונה הספורט בכלל.

אז, לתת להם הגדרה. מבערי שומן הם אמצעים המסייעים להפחית את כמות השומן תת עורית. רגע המפתח של ההכנות הללו הוא ההרכב שלהם, ברוב המקרים על בסיס טבעיות וטבעיות. אלו הם כמה תוספים המסירים עודף נוזלים שהצטברו בגוף, תורם לחילוף חומרים מוגבר, אשר יש את היכולת להאיץ את התפלגות השומן באזורים הבעייתיים ביותר (הירכיים, הצדדים, החזה).

שימוש בכספים אלה חייב להיות מדויק ביותר, המשלב אותם עם מאמץ פיזי. רק במקרה זה, מבערי שומן יכול לשמש זרזים אמיתי במאבק נגד קילוגרמים עודפים. יושב בבית מבלי להתאמץ עם ספורט פעיל לצרוך אותם כמו טבליות קסמים, אתה לא סביר לראות תוצאות.

מה כלול בהרכב של מבערי שומן

ישנן קבוצות שונות וסוגים של תרופות אלה. אבל אם אתה לומד בקפידה את הקומפוזיציות, אתה יכול לזהות מספר קווי דמיון.

המרכיבים הפעילים העיקריים הם:

- קפאין . מבער שמן סינתטי, מרגש את מערכת העצבים, משחרר את תחושת העייפות. כאשר הוא משמש, קצב הלב מואצת, הפרשת זיעה עולה, טמפרטורת הגוף גדל מעט, ומצב הרוח השתפר.

- גוארנה . זה משהו כמו כוח. ההרכב כולל קפאין טבעי, המופק מזרע מטפס. זה נותן חיוניות, מגרה את כל מערכת העצבים, ללא מרגש אותו.

- אפדרין . האפקט העיקרי שלה הוא לדכא תיאבון להאיץ את חילוף החומרים.

- תמצית תה (ירוק).

- קרניטין. אחת החשובות ביותר מבערי שומן נקבה. הפחתת רמת הכולסטרול בדם, זה עוזר להאיץ את חילוף החומרים של השומן ברקמות.

חומצה פולית.

סינפרין.

- גורדין ואחרים.

בנוסף חומרים אלה ותוספים, מבערי שומן לנשים, תזונה הספורט בכלל, להתמקד התוכן של ויטמינים ומינרלים נוספים. זה הכרחי לרווחתה של הבנות ולשמור על הגוף שלהם במצב פעיל. כאשר לוקחים שומן מבערים, את המראה של העור ישתפר, וכן את הציפורניים ואת השיער יהיה חזק ובריא.

סוגים וקבוצות

ניתן לחלק 2 קבוצות כל זמין עבור מבערי שומן היום לנשים. תזונה ספורט מורכב אמצעים כגון:

תרמוגנים . לרוב אלה עשבי תיבול המאיצים את חילוף החומרים ומגבירים את טמפרטורת הגוף. בגלל זה השפעה על הגוף, אתה מתחיל לשרוף קלוריות ולהפחית חנויות שומן.

II. Lipotropics . אלה חומרים מיוחדים שיכולים להשפיע על סינתזה של שומנים בכבד האנושי. הם הורסים רקמת שומן, מחלקים אותה לחומצות.

לפי מקור ו להמציא כספים עבור להיפטר קילוגרמים מיותרים, אתה יכול לפרוץ סוגים. אנו מפרטים אותם:

1. "ספורט" מבערי שומן (המיוצרים על ידי חברות המתמחות תזונה מיוחדת).
2. תוספי תזונה (תוספים פעילים ביולוגית).
3. תרופות עם lipotropics.

כל אלה קבוצות subgroups של מבערי שומן בדרך כלשהי לבצע את הפונקציה של שריפת תאים השומנים. לכל סוג של אמצעים יש מאפיינים משלה. הדבר החשוב ביותר המאחד את כולם הוא כי יש צורך להשתמש בקרנות יחד עם תרגילים פיזיים המון.

ספורט מבערי שומן לנשים

קרנות אלה פועלות גם בתקופה שבה הגוף האנושי נמצא במנוחה. בשל מרכיבי הגוארנה, הקפאין והפלפל האדום, טמפרטורת הגוף גדלה, קצב חילוף החומרים מואץ, ושטיפת אנרגיה מורגשת. ההשפעה העיקרית היא לחלץ גליצרין מתאי השומן. אלה הם thermogenics המכילים חומרים לדכא תיאבון.

בחנויות מטרה מיוחדת, אתה יכול לקנות תזונה ספורטיבית לנשים. הכי מבערי שומן נמכרים בצורה של כמוסות.

קח אותם בזהירות, כי יש מספר התוויות נגד (כולל הריון, תקופת הנקה, יתר לחץ דם, סוכרת, תגובות אלרגיות לחלק מהמרכיבים).

תוספי תזונה

המרכיבים הפעילים העיקריים תוספים ביולוגיים הם picolinate כרום ו- L-carnitine. שריפת השומן מתבצעת בתהליך העיכול על ידי הקטנת כמות הקלוריות של המזון הנצרך. חלק מן תוספי התזונה המודרניים מוכרים כעותקים של תרופות ספורט.

הנפוצים ביותר מבערי השומן למצוא בתי מרקחת הם chitosan, bromelain, orlistat, חוסמי קלוריות אלפא amylase.

תרופות מיוחדות

משמש פרמקולוגיה. המרכיבים העיקריים הכלולים בהרכב שלהם הם כדלקמן:

1. ECA . הוא משלב שלושה חומרים - קפאין, אספירין, אפדרין. האחרון הוא נרקוטי. זה עובד כדי להפחית את הרעב, להאיץ את חילוף החומרים. בשל העובדה כי מבערי שומן אלה נוטים להגדיל את הלחץ, יש להם מספר רב של התוויות נגד. על שטח המדינה שלנו, המכירה שלהם אסורה בדרך כלל.

2. תירוקסין . זהו הורמון המתקבל באופן סינטטי. יש השפעה ישירה על בלוטת התריס, יכול להפחית את תפקידה הטבעי.

3. סיבוטרמין . זה נחשב לתרופה פסיכוטרופית המדכאת את מרכז התיאבון במוח. זה הורס את הכבד, יש השפעה שלילית על הלב האנושי. מכירתו אסורה בארצות הברית ובאירופה.

מרכיבים אלה של תרופות להפריע לתהליכים הטבעיים של הגוף, יכול לגרום נזק בלתי הפיך לבריאות. לכן, זה שורה של מבערי שומן יש להתייחס בזהירות רבה. ועדיף להסתדר בלעדיהם.

הבחירה הנכונה של מבערי שומן

לפני שאתה קונה תרופות מיוחדות, חשוב להבין איזה מהם יתאים לך ביותר.

לכל מבערי השומן יש כיוון שונה ומשפיעים על הגוף בדרכים שונות.

• אם הבעיה שלך היא אכילת יתר, אז כדאי לעצור את האמצעים לדכא את התיאבון.
• אם אתם עולים במשקל עם תזונה נכונה או שמירה על מגבלות מסוימות, אז תרופות לחסום שומן ופחמימות יעבוד בשבילך.
• ואם אתה רגיל לאימון אינטנסיבי קבוע, אז אתה צריך thermogenics.

כמו כן, מומלץ לקחת כמה מבערי שומן בו זמנית (כי הם מכילים מרכיבים שונים). וחשוב לא פחות הוא מצב הבריאות שלך. אתה תמיד צריך להתייעץ עם רופא מקצועי לפני רכישת שמן burners עבור נשים. ביקורות ודירוגים של תרופות לא ייתן שום ערבויות כי במקרה שלך, אלה או אחרים מתאימים. אנחנו צריכים גישה אישית.

האם זה שווה את זה?

לפני רכישת שריפת שומן, עליך להבין כי הפעולה שלהם לא עובר ללא עקבות. באופן קטגורי, אתה לא יכול להשתמש בכל החומרים האלה באותו זמן, או את האיברים הפנימיים (הכליות, הכבד, הבטן, וכו ') עלול לסבול. וזה לא להזכיר את שיבושים מתמידים בחילוף החומרים. אולי, זה אפילו הגיוני להחליף מבערי שומן מלאכותיים עם טבעי, טבעי אלה.

הגוף שלך חייב להיות בריא, הרופא המטפל מסכים עם ההחלטה שלך. בכל התווית נגד, השימוש בשריפות שומן אסורה. אם אתה עדיין להחליט, ואז לגלות מה אנשים אומרים שחוו מבערי שומן שונים. הביקורות הטובות ביותר עבור נשים יהיו אלה שנכתבו על ידי אנשים אמיתיים, אמיתי, ולא על ידי חברות פרסום.

וזכור, אפילו טבליות "קסם" דורשות מילוי של מספר תנאים חובה.

ראשית, זוהי שליטה מתמדת של תזונה משלו. המוצרים צריכים להיות באיכות גבוהה, מנות לא גדול מדי, זה רעיון טוב לשלב את הסמים עם דיאטה קלה.

שנית, עם הגברת הסיבולת של הגוף, כאבי ראש עשויים להיות תכופים יותר. נדודי שינה, רעידות איברים ועייפות עצבים הם גם אפשריים.

ושלישית, להשלים עם הרעיון כי לא מבער שומן יחסוך ממך את כל עודפי השומן על ידי מקסימום של 100%.

לפני צעד כה רציני כמו התערבות בחיי הגוף, לשבת ולחשוב אם יש דרכים אחרות כדי לרדת במשקל. מומלץ לנצל את השימוש בסמים חזקים כי להקל עליך קילוגרמים מיותרים, לכל הפחות.

שמן מבערי נשים, הרזיה, תזונה, ביקורות

העובדה כי השימוש בסמים יש השפעה שמטרתה הפחתת משקל, אין ספק. הרבה אנשים אמיתיים (באחוז גדול - ספורטאים) על עצמם ניסו מערכת זו של ירידה במשקל. זה עובד.

אבל בואו להקשיב לדעות של אנשים שהשתמשו אלה או אלה מבערי שומן לנשים. ביקורות, טיפים במהלך היישום:

- שימו לב ליצרן. אתה יכול לסמוך רק על חברות ידועות, כגון Lipo 6 BlackHers (הודות הטכנולוגיה החדשה multiphase, הם עובדים מהר לתקן את התוצאה באופן קבוע), AnimalCuts (כולל כ 30 רכיבים, פועלת על אותה מערכת כמו ECA), HydroxycutHardcore (תאי השומן נעלמים במהירות, הודות לטכנולוגיה שמשחררת מיד נוזלים), "Dren" (עובדת ברקמות התת-עוריות, מורידה את רמת השומנים בה), "TightHardcore" (תכשיר צמחי שנוצר באמצעות מערכת NDDS, מאפשר לחומרים פעילים להיספג במהירות) שמור ).

- בין לקיחת סמים, יש צורך בהפסקות (כל 20 ימים, אתה צריך לתת לגוף לנוח לפחות שבוע).

"שתו הרבה."

- לא לאכול מבערי שומן בלילה (במיוחד thermogenics).

- להציג את הדיאטה שלך קומפלקסים ויטמין מינרליים נוספים.

- להפסיק להשתמש בתרופה אם הבריאות שלך מתדרדרת.

- להיות פעיל!

להקפיד על כל הכללים! להיות רזה, יפה, חזק פיזית וממושכת! להוביל אורח חיים פעיל - זה אופנתי ושימושי לבריאות שלך!