ספורט וכושרהרזיה

משקה Drain - הכלי הטוב ביותר, כי פלטי נוזלי

בהודעה רבה כי נפיחות יותר מופיעות בתקופה החמה ביותר. Grow "שקיות" מתחת לעיניים, להתחיל ללחוץ על טבעות על האצבעות ואפילו הקרסוליים להיות עבה. הדבר נובע השיבוש של מאזן המים-אלקטרוליט, אשר בשל הרקמות נשמרות ב נוזלים עודפים. אבל הבעיות הן לא רק חיצוניות. הגדלת הנטל על איברים, גרימת חילוף החומרים כדי להאט את המעיים. כדי לשכוח את הבעיות הללו, בסיוע עלול לבוא משקאות ניקוז. ביקורות להראות כי שיטה זו באמת הוא שיטה מצוינת של נסיגה של נוזלים עודפים ולהשלים את תהליך ירידה במשקל.

משקה פעולה

מטרתנו - היא להיפטר נוזל מעופש. אבל כמה זה הם משתנה פשוט. ראוי לציין כי התרופות יכולות לגרום ניזק, כרגיל עם הנוזל הם נשטפים החוצה של יסודות הקורט החיוניים של הגוף לגרום לבחילה. אבל המשקה לטמיון פועל בצורה חלקה בנוסף למה היא הגשמת ייעודו, אפילו גוונים, detoxifies ומקדם הרזיה.

המשקה הטוב ביותר

חלקם עשויים להפתיע אך שיטה יעילה להיפטר נוזלי מטוהרים פשוט מים. זה גם עוזר לרדת במשקל. אם אתה לא לשכוח את השימוש הרגיל של זה "משקה", הוא ישפר את העיכול, וכתוצאה מכך, את חילוף החומרים. לכן תמיד בבוקר לפני ארוחת בוקר, לשתות כוס מים מרעננים. כמו כן לא לשכוח את זה במהלך היום. אם אתה שותה מים ממש לפני האכילה, אתה יכול ללמוד להבחין ברעב מצמא. זה מאוד חשוב לאבד אנשים במשקל, משום שאנו יודעים כי בשני המובנים הללו פוגשים מרכז אחד במוח. זו הסיבה שאנחנו נוטים לחשוב שאנחנו רעבים כאשר למעשה זה פשוט תאווה.

מסבך את המשימה

המשקה לטמיון השני עשוי שני מרכיבים - מים ומיץ לימון. מבשלים את זה פשוט. לשם כך, בתוך כוס עם מים חמים, סחט מיץ לימון וחצי. זה אומר שאתה תמיד צריך לשתות לפני הארוחה. אבל אם אתם מתכננים אירוע חשוב, עדיף לדחות את מינויו של משקה לפעם אחרת, כי זה לא רק משמש משתן, אלא גם cholagogue.

משקאות צמחים

זה כבר זמן רב ידוע כי תה צמחים מסוים מסוגל למשוך את נוזלים עודפים ואף לסייע בהורדה במשקל. משקה לטמיון זה בבית לבשל זה לא קשה, אבל אתה יכול לקנות אוסף של צמחים מרפאים בבית המרקחת.

לקבלת המתכון הראשון תצטרך קלנדולה גרוסה יבשה. כהכנה לעזור שתי כוסות מים ושתי כפיות של דשא. להתעקש צריכים 15 דקות. שתייה לפני ארוחות שלוש פעמים ביום במשך 100 מ"ל. אבל הזהירות חשובה שלא יעלה על השיעור היומי.

הבריחה הבאה המשקה הופך ריחני ונעים. זה ידרוש עלים דומדמניות. הם יכולים להיות יבשים יכולים לשמש טריים. שמונה עלים טבולים כוס מים רותחים. משקה תה זה ליום. אפשר גם להכין ישירות חצי ליטר משקה כזה (30 גרם של עלים 500 מ"ל) חצי כוס של משקה שלוש פעמים ביום.

באותו אופן כפי שתואר לעיל, ניתן להכין משקה מן-עלי ליבנה. אבל אתה צריך לשתות אותו פעמיים ביום ובאותו זמן קצת דבש כדי להמתיק, כי רכיב זה הוא קצת מריר.

פטרוזיליה לעזור

מצוין משקאות ניקוז הרזיה המתקבל פטרוזיליה. אחרי יום של פעולה מתחיל לאחר תחילת קבלת הפנים. השימוש שלהם הוא כי הם מפחיתים את הרצון לאכול, והמינרלים שלהם ממריצים. שתייה נלקחת כל יום במשך שלוש פעמים. בהכנת ניקוז "מעורב" צרור פטרוזיליה. חשוב לקצוץ ולשים כוס. אם לא קשה, זה יכול להיות שקע קטן בגביע שהפך את המיץ. יוצקים כוס מים רותחים ו לעמוד דום במשך עשרים דקות על אמבט אדים. "שיקוי" מסונן. משקה לטמיון מוכן נצרך 40 דקות לפני הארוחות במשך חצי כוס.

בר "טיפול"

רכיבים מצוינים עבור ניקוז הם משקאות ברים. מתכון זה עשוי תותי בר, עוזב אותה. פירות יער חייבים להיות יבשים. שתי כפות של תותים מלאי מים רותחים ומניחים בצד למשך שעות, אבל לא פחות. לשתות בריחת המשקה הזה צריך ארבע פעמים ביום למשך כף גדולה עבור 15 דקות לפני האכילה. כמובן, פירות יער שימושי ועשבי תיבול רבים, אבל זה שווה לדעת מה עוד חשוב לעשות אם יש רצון לרדת במשקל ו להיפטר נוזל מיותר ברקמות.

איזה סוג של משקאות יש להימנע

אבל כדי להיפטר נוזלים שהצטברו, יש צורך לא רק להכין ניקוז משקאות לירידה במשקל, אבל חשוב לנסות להימנע משתייה כמה "פינוקים". כפי שכבר ידוע, האויב העיקרי - הוא אלכוהול. קלוריות אלכוהול לא רק, אבל מייבשות את התאים, וגם עוזרות פטריות לתקוף את גופנו. לא פחות מזיק הם "אנרגיה" שורצי הצבעים והסוכר שלנו. זה גם מסוכן עבור הדמות הם כל מיני משקאות קלים ומשקאות ממותקים. הם מלאי קלוריות ריקות. באופן כללי, אם בחורה חולמת על צלוליטיס, יש צורך לשתות לימונדה.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 iw.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.