משלשל הרזיה - יעילות מטעה

אם דיאטנים התחייבו להרכיב את הדירוג של תפיסות המוטעות המסוכנות ביותר הקשורים לאבד משקל, מלכתחילה היה לוקח משלשלים ומשתנים. המין היפה, המעוניינים בהקדם האפשרי כדי להיפטר ממשקל עודף, מוכן ממש הכל, לא אכפתיות לגבי התוצאות. למרות שימוש לא מבוקר של כל תרופה גורמת נזק חמור לבריאות, וכולנו יודעים את זה היטב. אולי השיטה הזו היא כל כך יעילה, כי אתה יכול לעצום את העיניים אליו וחסרונות? בואו ננסה להבין זאת יותר לעומק.

בואו נתחיל עם העובדה משלשלת כדי לרדת במשקל כדי להפוך חסר תועלת לחלוטין. זה אינו מונע את ספיגת מזון, כמו לא מתנהג בקיבה במעי הגס. זה יכול לעזור לך, אולי, יהיה להפריש פסולת העיכול. כמובן, סופג המון משלשלים, אתה לא תשתפר, אבל לא לרדת במשקל.

שימוש מתמשך של משלשלים, לא רק לא לתת את האפקט הרצוי, אך גם ממכר. מעיים, פעם לשבת על ממריצים, זה מתחיל להיות עצלן, ובלעדיהם לא עובד כמו שצריך.

שימוש ממושך במינונים גדולים של משלשלים מוביל העובדה לדופן המעי מתחיל להתקלף עקב גירוי קבוע. זה מוביל לדילול. ההשלכות עשויות להיות שונות מן היווצרות כיבים, כדי ניקוב מעיים.

כפי שאתם יודעים, יש הבדל גדול בין האופן שבו משלשל לירידה במשקל ועם איך שלשול רגיל, לא. ההשלכות של שונה מעט מדי. כולם יודעים שאם אתה צריך שלשולים עם צואה נשטף כמויות גדולות של ויטמינים ומינרלים הדרושים. אשלגן מחסור עלול לגרום להתכווצויות שרירים. חוסר ברזל גורם לאנמיה. מסכים, הצמד - טרויקה ירד קילו (ועוד בעזרת משלשלים לא מקבל) זה לא שווה את זה.

חוסר בפעילות ספורטיבית והם דיאטה, תזונה ומתח עניים הגורם לעצירות. בטח, הם עושים מעט כדי להפחית במשקל. לכן, משלשל לרדת במשקל עדיין צריך. אבל במקום פרמקולוגיה עדיף להשתמש במוצרים טבעיים: שזיפים, תאנים, עולש. כלול בדיאטה יותר מזונות עשירים בסיבים. הם מעולים כדי לספק את הרעב ואת גם לנקות את המעיים.

משתנה משלשל - לא את הטוב ביותר להרזיה. אם אתה באמת באמת לא רוצה לשבת על דיאטה, או צורך דחוף להחסיר כמה סנטימטרים של המותניים והירכיים, עדיף להשתמש בשירותים של הנהלים מעסה או חומרה. דבר מסז שנקרא התעמלות עצלנית, בפגישה אחת יעילות ניתן להשוות אימון אינטנסיבי.

נזכיר כי עוזר לרדת במשקל מבלי לפגוע בבריאות. אם אנחנו מדברים בעיקר על אוכל, הרשימה שלהם היא גדולה מספיק, כך אנו מציגים הפופולריים ביותר.

החמוציות מכילות ויטמין C בכמויות גדולות, ובנוכחותו, השומנים נשרפים מהר. מלבד ברים יש אפקט משתן קל.
מוצרי חלב - אלמנט נדרש של דיאטה מוסמכת. הם מכילים סידן גם תורם לירידה במשקל. אננס, תה ירוק, קישואי ירקות בהמלצות נפרדות לא צריכים.

אם אתה עדיין רוצה לעזור לגוף פרמקולוגית, לבחור מוצרים עם L- קרניטין ו כרום פיקולינט, אבל לא המכילים קפאין. שים לב רב תוספי תזונה - הוא פשוט מוסווה משלשל. הרזיה תרופות בכושר מעט כאלה. שים לב מיוחד מוצרים צמחיים וטבעיים. אם יש חלק עלה סנה, אשחר לנבוח, ריבס, יש תרופות אלה השפעה משלשלת.

במאבק על הרמוניה כל טוב. לכן, לשים לב בדרכים לא-מסורתיות לרדת במשקל, כגון ארומתרפיה. הוא האמין כי הריח וניל פעימות תשוקת סוכר. ניחוחות של קינמון ותפוחים ירוקים להפחית את התיאבון. אשכוליות מעלה את מצב הרוח ומגבירה פעילות גופנית. כמובן, יש ארומתרפיה השפעה רגשית רק של ריח לבד לא מקבלת דק. עם זאת, זו היא דרך טובה ליצור מערכת יחסים הרמוניים עם הגוף שלהם. ואכן זו היא הערובה המרכזית של ירידה במשקל.