למה יש חלומות רעים כל לילה?

"אחת, שתיים, פרדי ייקח אותך.

שלוש, ארבע, לנעול את דלת הכניסה לדירה.

חמש, שש, פרדים רוצים לאכול את כולכם ... "

אין כמעט אדם שאינו מכיר את השורות האלה.

סרט אימה פולחן ה -80, 'סיוט ברחוב אלם', נחשב להתגלמות של סיוטים של דור.

למה לחלום חלומות רעים וכיצד להילחם בהם, לקרוא על.

חלום או מציאות?

שינה תופסת כשליש מחיינו. בגלל מה שצריך כדי לשרוד בתוך חלום, לעיתים לוקח לנו לפחות, ולפעמים אפילו יותר מאשר האירועים בפועל. כמובן, זה יהיה רצוי חלומות היו בהירים ונעימים. אבל, אבוי, אפילו בעולם מקביל זה עשוי להיות בצרות. למה יש חלומות רעים כל לילה?

על ידי עצמם, חלומות רעים, ואם הם לא הפך לנורמה, אין סכנה בפני עצמה אינה נושאת. אבל לעתים קרובות יותר סיוטים כרוכים מצב רוח וחרדה מעיקים בימים הקרובים.

לְהַעֲבִיד בְּפֶּרֶך

כל עייפות, פיזית או רגשית, משפיעה באופן שלילי על כל מערכות הגוף. אנחנו משתדלים לא תבחינו במצבים אלו נרדפים קשות על ידי כל המחשבות השליליות כי הגיע הזמן להירגע, הגוף לא יכול לעבוד עבור ללבוש. אבל החלוצים הללו של הפעמונים חייבים להיות הראשון לעצור לקחת אוויר.

אם אינו מגיב למחשבות הכהות שלהם, הגוף מתחיל לשלוח אותות אחרים - מחלה, אך בשל היחלשות המערכת החיסונית ואת הסיוטים, כסימן של מחלת נפש.

מתח

מצבי לחץ להתרחש כמעט בכל יום. יתר על כן, לחץ קטן אפילו שימושי. הם עושים את המוח לחשוב ולקבל החלטות. אבל כאשר חיים מלאים יותר מדי מתח, או במקרה של עומס רגשי רציני, המוח מראה כי היא כבר לא מסוגלת להתמודד בכוחות עצמם. דבר זה מתבטא דיכוי חיסוני, אדישות וסיוטים. זה יהיה מוזר לתהות מדוע יש חלומות רעים מדי יום, כאשר אתם נמצאים במצב נואש.

הופעות שליליות שחווות היום

הוא הבחין כי גם אנשים רגשיים פגיעים יותר ללחץ. טבע Creative, נוטה להגזים הכל, נוטה לראות חלומות פנטסטיים מאוד בהירים. אין זה מפתיע כי ריכוז של רגשות לא נעימים לידי ביטוי בחלומות של אנשים.

מזון

רופאים בכל רחבי העולם מסכימים כי אכילת יתר ושפע של מאכלים שומניים כבדים לפני השינה לעורר את המוח, לא לתת לו להירגע. אבל המוח הוא הכרחי מאוד. אז הוא "נשבע" בכל דרך מנסה להראות לנו שהוא לא שמח.

למותר לציין לגבי ההשפעה של קפאין על איכות חלומות, משום שזהו הפתוגן רצינית של מערכת העצבים.

אלכוהול

יש למה חלומות רעים לאנשים עם אלכוהול או התמכרות לסמים? ההשפעות הרעילות של אלכוהול חלות על כל מערכות הגוף. בעיקר זה משפיע על תאי המוח. כמויות קטנות של אלכוהול יכולה לגרום לנמנום. אבל ההתעללות, ובעיקר תסמונת הגמילה, מאפיין עבור אנשים הסובלים אלכוהוליזם, יכולה להיות גורם רציני סיוטים.

הריון

אולי, קשה לדמיין אדם הולם יותר מאשר אישה בהריון. להיות שפוי בדעתו זיכרון טוב, אישה בהריון יכולה לעשות, לפחות, מוזר.

למה נשים בהריון יש חלומות רעים, ואיך מצב זה משפיע על מערכת היחסים של האם והתינוק? זהו שינויים מובנים ברמות הורמונים. רגישות יתר של נשים בתקופה זו, פחדיה בנוגע להתפתחות של התינוק, ואת המסירה - כל זה משפיע על התוכן של חלומות.

תרופות למחלות וקבלה

טמפרטורת גוף מוגברת יכולה להיות גורם רציני סיוטים. יתר על כן, מצב זה יכול להוביל הזיות של המטופל. סיבת החלום שבו אתם סובלים מאסטמה, עלולה להיות קרה פתגמים.

ההשפעות אותו ניתן לצפות מן תרופות מסוימות, בעיקר תרופות נוגדות דיכאון, כדורי שינה וסמים. כדי לברר את הסיבה חלומות רעים חלום, לקרוא את ההוראות על תרופות אתה לוקח.

תנאי שינה

אי נוחות גופנית במהלך השינה, הקפידו להשפיע על החלום. לדוגמא, ייתכן לחלום מפולת ומוות בקרח בשל העובדה כי אתה פשוט נחשף. סביר להניח, היא התגובה התת המודעת שקופאת לך.

בחדר לוהט, מחניק, קשה מדי, או, לחלופין, מיטה רכה מדי, ריחות לא נעימים, פירורים על הסדינים - כל הגורמים שעלולות לגרום המודעת לחלומות רעים.

תנומות

לילה - כשלעצמו מסתורי ולגרום חלומות מטרידים מזה יכול להיות פנטזיה או פחד אלים של בחושך. אבל למה יום חולם חלומות רעים? Cause חלומות יום נעים יכול להיות חרדה של עסקים לא גמורים, או תנוחה לא נוחה פשוט. אחרי הכל, אתה יכול לנמנם במשך היום יושב על כיסא, ושולחן עבודה. כמו כן לפני לשייט פתאום אירועים עייפים עשויים היטב לגרום חלומות לא נעימים.

זה סימן!

כמה אנשים רגשיים, יצירתיים אופקים נוטים לפרש את חלומותיהם הססגוניים במיוחד כמו תחזית. לא משנה מה הספקנים, זה הוכח מדעית כי חלומות הם השתקפות של התת מודע, יכול להיות די אמיתי מבשרי לבאות. זה יכול להיות בגלל אחד לאירוע בעתיד, ועם ציפייה לשינוי.

בנוסף, התת-מודע, כך שהוא יכול להתריע על בעיות בריאות חמורות או נפשית.

איך להיפטר מסיוטים

אם החלום נעים שביקרת ואתה בטעות, בכלל, להבין מדוע חלומות רעים חלום, ושום דבר נורא לא יקרה. התגובה הנכונה תעזור למנוע את הישנותם של תחושות לא נעימות.

דבר נוסף, כאשר "סיוט ברחוב אלם", ממשיך במשך כמה לילות, או אפילו הופך להרגל. מצב זה מצביע על הפרעות נפשיות קשות שעלולות להיות קשור עם מה שאתה רוצה מן הבעיות הנ"ל. העיקר הוא כי יש צורך במצב הזה - כדי למצוא את הגורם. והכי חשוב, אם זה זמן בשבילך כדי רופא או פסיכולוג טיפול מיומן יסופקו.

אל תאפשרו לגוף פעמוני האזעקה, ושאר, ללכת, והחלומות שלך יהיה תמיד בבקשה לך.