כבד בקלה מתכונים

נציג כל חברה מתקדמת הרבה זמן נותן עדיפות מזון טבעי, בריא. קלוריה, ויטמינים ומינרלים, החוסר מהסרטנים וחומרים מזיקים אחרים הם בהחלט מאפיינים חשובים של המזון. אבל מה יהיה אם המנות דלות שומן, מאודים לא עושות לך תיאבון גאות אלים, ועל מה להסתיר, לא מביא שום הנאה? רק מוצא אחד - אתה צריך לחפש פשרה טעימה ובריאה, אשר תהיה מאוד שמח, ומערכת העיכול שלך, ואת מרכז ההנאה במוח.

מזון אוניברסלי אחד כזה הוא שמן כבד בקלה. ראשית, זה באמת האלפבית מחסן שלם של ויטמינים: A, B, B-12, C, D. שנית, כאשר שולבו הדיאטה של אמר הדג, הגוף שלך הופך בעלים מאושרים של כמות מספקת של אבץ, סידן, יוד, אשלגן וזרחן תוך צריכת מינימום של קלוריות ושומן. היתרון הגדול הוא כי שמן דגים לא רק מספק לנו חומרים שימושיים הדרושים לקיום חיים תקינים, אך הוא תרופה מונעת ואפילו. אז, זהו המוצר האידיאלי עבור כל מי שאכפת לו המפרקים שלהם, עצבים ועל מערכות לב וכלי דם. במיוחד שמן-הדגים שימושיים לנשים בהריון וילדים. למען ההגינות, יש לציין כמה התוויות נגד לשימוש של הדג הזה. היפרתירואידיזם זה, תגובות אלרגיות למוצרי דגים, לחץ דם נמוך, אבנים בכליות ואת עודף סידן בגוף, ויטמין D. כמו כן, המוצר הזה אינו מומלץ בצורה טהורה. לכן, אנחנו צריכים להשתלט על המתכונים הכבדים בקלה.

שולחן חג מדהים ישלים ביצים "במלכותיות" ממולאות. למנה זו תצטרך חצי כוס קוויאר אדום, 10-15 צלפים g, מיונז, פלפל שחור, מלח, קצת סוכר, ביצים קשות, כמובן, הגיבורה של מאמר זה - שמן כבד בקלה משומר. ביצים יש לחתוך לשניים, להפריד את החלמון בזהירות. שחיקה אותו יחד עם שאר החומרים, ולאחר מכן - למלא את לבן ביצה של המסה וכתוצאה מכך. מקשטים עם צלחת המונרכי באמת יכול להיות גבעולי ירק, זיתים או אגוזים.

מתכוני דגים - זה, ומעל לכל, מגוון סלטים. באופן לא מפתיע, שכן בקלה הוא בשילוב מושלם עם מגוון רחב של ירקות, גבינות ומוצרים אחרים. Mass הטבות וטעם נהדר ייתן לך את הסלט הבא. כדי המאכל הזה פלפלים שימושיים, עגבניות, תפוחים, שומר, ביצים קשות מבושלות, 1 סיר כבד בקלה, מיונז ומלח. מחית תוכן משומר יחד עם הביצים ומוסיפים המסה וכתוצאה מכך של ירקות קצוץ דק, שמיר ומיונז.

חטיף פופולרי מאוד הוא שמן כבד בקלה אורז, גזר מבושל וביצים. מיונז כזה סלט ולקשט פרוסות לימון ועשבי תיבול. אם תרצה, אתה יכול להוסיף אותו בצל, מלפפונים או ירקות האהובים אחרים.

ישנם אפילו יותר מתכונים פשוטים עבור קיק. אם אורחים הם כבר על הסף, וליד השולחן החגיגי - אפילו מנה אחת, אתה יכול לעשות כריכים מהירים וטעימים עם כבד בקלה. כדי לעשות זאת, ומועך את המוצר הדג עם ביצים קשות ומיונז. המסה וכתוצאה מכך התפשטה על טוסט של לחם לבן, לקשט אותם עם פרוסות של מלפפון טרי, גבעולי עגבניות ופטרוזיליה.

יתר על כן, קיק הוא מילוי מעולה לפנקייק או קציצת דג, זה יכול להיות מוכן מ רסק מוקרם מפואר. והוסף קצת דמיון ומצב רוח טובה, אתה תהיה מסוגל להמציא מתכונים מדהימים עבור קיק.