האם אתה מרגיש עצוב בלב? גרשו את הדכדוכים!

אין זה סוד כי התחושה היא עצב ייחודי לכל אחד מאיתנו. מפעם לפעם הוא על כל אדם - לחמניות, כיסוי ראשו. כאשר אנחנו עצובים על לב, אנחנו מרגישים חסרי אונים לחלוטין, אנחנו רוצים להרגיש שמישהו תמיכה של מישהו אחר (אפילו אם רק מן החתול המקומי), אנו זקוקים לעזרה של החברים ובני המשפחה שלנו. לפעמים אנחנו מנסים להתגבר על המלנכוליה שלו, אלא הפיאסקו ... מאיפה מלנכוליה זה? למה כל כך עצוב בלב, ומה לעשות - להגיד לך במאמר זה.

עצב, געגועים ...

אדם חווה את התנאי לעיל כשכואב הנשמה, וזה כואב כאשר בחיינו יש בעיות כלשהן או שאנחנו חרטה ... ברגעים כאלה, אנו עוסקים באובססיביות מטרה אחת: ללכת לחברים, אל החכם הורים. יש אנשים פשוט להירגע באוויר הצח, בעוד אחרים מעדיפים לדבר עם כומר. כל האנשים הנ"ל, כמובן, לא יקשיב לך ואז לתת לך כמה טיפים לחלוק איתכם חוויה שלי וכן הלאה. יש להם הבנה טובה מאוד, עבור המדינה העצובה נפשית מוכרת לכל אחד מהם.

כמובן, אתה יכול ללכת על מנת להיפגש עם הורים, חברים ואביו, כאשר הנשמה שלך חולה ... אבל אנחנו יכולים לנסות להשתלב עם הבלוז ב התגרה, אחד על אחד! איך? קראו על!

מה אם עצוב בלב

Chase מחשבות משם!

הטיפ הראשון והחשוב ביותר - הוא לנסות לא לחשוב על משהו רע. הפעל את תשומת לבכם מה אתם תוהים. באופן אישי, כשאני עצוב בלב, עושה ספורט פעיל בחורף - לעשות סקי בקיץ - לשחק טניס או ללכת כושר. אתה יודע, זה עוזר לך לבוא הביתה מאימונים ושוקע בשינה עמוקה ובריאה. אתה יכול לראות כמה קומדיה מעניינת או אוסף של קטעי וידאו מצחיק על "Youtube". לסטות מחשבות רעות עוזר לניקוי כללי של הדירה! מסומן!

לגלוש World Wide "אינטרנט"

כאופציה - "הליכה" על פני המרחבים של הרשת העולמית:

• לקרוא כמה מאמרים אינפורמטיבי בנושאים מסוימים;
• לשחק משחקים מקוונים על השירותים הידועים;
• להתרועע עם אנשים (רצוי ממדינות או בערים שונות) באמצעות הרשת החברתית "OpenID", "הכיתה", "פייסבוק", בפורומים שונים, בחדרי צ'ט;
• לקרוא מעניין messedzhi אנשים המפורסם "טוויטר" וכן הלאה.

מתוק כל כך חלק!

אם אתה עדיין מרגיש עצוב בלב - להרים את מצב הרוח שלך עם ממתקים ושוקולד! סוכריות, עוגה או, בסופו של דבר, חטיף שוקולד "סניקרס" יעשה את העבודה! אל תפחדו, הדמות שלך באופן משמעותי זה לא יפריע לכם, אבל בהחלט מקום מפלט מלנכולי עצוב!

הזמן מרפא ...

חברים, אם הסיבה העצבה שלך אתה די ברורה וידוע, ואף אחד הטיפים שלנו לא יכולה להיפטר מלנכוליה זה, אז תסתכלו לדעתה פילוסופית! זכור את ההצהרה המפורסמת כי "כל דבר בחיים שלנו עובר, וזה גם זה יעבור." כך אמר שלמה החכם. Smile אל בבואתה במראה. כזו התקפה חיובית וחזקה בלוז שלך פשוט לא יעמוד! זה ישאיר לך בהקדם האפשרי! מזל טוב, ואינו נופל למשכב!