יחסי העכירו עם בעלה לאחר הלידה. מה לעשות? הפסיכולוגיה של יחסי משפחה

אבוי, היום אתה לעיתים קרובות ניתן לשמוע את הסיפור של איך מערכת היחסים של אישה עם בעלה הידרדרו לאחר הלידה. אנחנו לא יכולים לומר כי כמו שזה היה בעבר, אבל היום את היקף הבעיה הוא באמת מפחיד. אחרי הכל, רוב הזוגות לא לשמור משבר במשפחה, אשר לאחר מכן מוביל מריבות ושערוריות מתמיד.

כמובן, לחיות בתנאים כאלה קשים, יתר על כן, אווירה כזאת יש השפעה שלילית על הנפש של הילד. אז בואו נדבר על למה אנשים להשתנות לאחר הופעתו של התינוק. אילו גורמים משפיעים על האווירה בבית? ומה אם אחרי הלידה העכיר יחסים עם בעלה?

לידה של ילד - תמיד מלחיץ

אם אתה חושב כי תשעה חודשים של הריון - מבחן רציני, אז אתה טועה לגמרי. יש מושג בפסיכולוגיה, כמו "אחד, המשבר." מהותו נעוצה בעובדה כי בשנה הראשונה לאחר לידת ילד - היא התקופה הקשה ביותר. שזה נופל המספר הגדול ביותר של מריבות משפחתיות, שערוריות ובלבול הצרכן.

ראשית, יש לציין כי זה נורמלי לגמרי. אחרי הכל, תינוק - זהו לחץ גדול להורים, במיוחד אם הוא הבכור שלהם. במקביל ההלם הפסיכולוגי חווה הוא על ידי נשים וגברים. הבעיה היחידה היא שיש להם דעות שונות על אותם הדברים. היא משמשת כעילה כל מיני הבדלים, ונלחם גדולים מאוחר.

וככל שעובר זמן, יותר בבירור את האישה היא מודעת לעובדה כי מערכת היחסים שלה עם בעלה דרדר. מה לעשות במקרה זה? קודם כל יש צורך לעצור את הפאניקה ולנסות לפתור את הבעיה עם צעקות והאשמות. אחרי הכל, התנהגות כזו רק להחמיר את המצב הנוכחי. סביר יותר כדי להבין בדיוק מה היה הגורם אי נוחות במשפחה, ורק אז להתחיל לתקן אותו.

קיר בלתי נראה

מה העכיר היחסים עם בעלה לאחר הלידה, אתה יכול להגיד על ידי האווירה השוררת בבית. לפעמים נדמה כי בין בני הזוג נוצר חומה בלתי נראית. וככל שהם כבר לא פעילים, עבים וגסים הוא הופך להיות. לכן, כדי שהבעיה הפכה למשבר של שנה אחת, צריך לנסות לפתור אותה מייד לאחר שחזר מבית החולים.

לשם כך, בואו נסתכל על ההבדלים העיקריים בפסיכולוגיה נשית וגברית. מה הם סדרי העדיפויות בחיים חשובים יותר עבור כל אחד מבני זוג? ולמה הם עושים זאת לעתים קרובות לשים קדימה טענות חסרות בסיס זה לזה?

במיוחד בעולם הנשי

האישה - אמא. שתי מילים אלה ממחישים היטב את ההתנהגות של נשים במהלך ההריון ולאחר השלמתו. כלומר מלכתחילה שהיא תמיד שמה לאחרים למרות סוג של אופי ובהשקפת עולמו. מטבע הדברים, יש יוצאים מן הכלל, אבל ברוב המקרים זה קורה ככה.

אין זה מפתיע והעובדה שנשים אחרי לידת הראש של ילד נכנסו לטיפול של צ'אד שלו. מבחינתם, זה הגיוני, כי הכל צריך סובב סביב הפירורים שלהם, כפי שהוא הפרי של אהבה מיוחלת. האינסטינקט האימהי הזה, הודות שבו המין האנושי היה מסוגל להתגבר על כל הקשיים והמחסור של המאבק האבולוציוני.

הבעיה היא שלפעמים הבנות הם עמוקים מדי בתהליך הזה. זה דבר אחד כאשר ילד מקבל נתח סביר של תשומת לב, ודבר אחר לגמרי כשהאם מפסיקה לראות את שאר העולם בשבילו. לכן, עלינו להיות מסוגלים לרסן את אהבתו, על מנת הערכה מפוכחת של הסכום הדרוש של טיפול.

הורמונים, שובב

בחודשים הראשונים לאחר הלידה הקשה ביותר. הסיבה לכך - חוסר היציבות של אי נוחות הורמונלית לידה של הגוף. זה מוביל לכך שמצב הרוח כמו קרוסלה, אז עולה, אז הוא נופל שוב לתהום. הבדלים אלה משפיעים על הנפש של נשים, מה שהופך אותו פחות עמיד בפני קונפליקט.

אין זה מפתיע כי בימים אלה כדי להביא את הילדה להתמוטטות עצבה עלולים אפילו מריבה קטנה. שלא לדבר על העובדה כי הסיבה בשבילה להפוך טרייפל. כמובן, מצב הרוח שלה לפני כמה חודשים לשגרה, זה רק במהלך המשבר המשפחתי הפעם יכול להגיע למצב זה, שלאחריו יעבור בעיה רצינית.

גברים אגוצנטריים

כדי לומר שכל הגברים הם אנוכיים, טועה. אבל הם לא נוטים מסירות כאלה, כגון נשים, משום שהם משקפים כל הזמן על מי אחראי על הבית. לכן, במקרה הטוב, הם תופסים את הילד כשווה, ובמקרה הרע לדחוף את עצמך מלכתחילה. כתוצאה מכך, הם אינם תופסים מצבים שבם הם משוללי הטיפול והאהבה הרגילים שלהם.

במילים פשוטות, הם מתחילים לקנא ילדם. מטבע הדברים, זה לא רע כמו במקרה של מתחרה זכר, אך הוא עדיין שם. תפיסה זו של העולם מוביל לכך שבן הזוג מתחיל באופן לא מודע כדי לבקש אישור כי שלו או לשלול איכשהו להתעלם. במקביל נלקחים בחשבון את כל הדברים הקטנים: כמה פעמים הוא אמר מילה טובה, אם הוא מוזן בבוקר, אם בתגובת מחייך, וכן הלאה.

מטבע הדברים, המחשבות האלה בקרוב לגדול לתוך טינה ואז גואה. בהתחלה, בעלי יתחיל לעשות אשמות, אז להרים את הקול שלך ולסיים כל השערורייה הגרנדיוזית. ואז אבא צעיר לא רוצה לשלוט ברגשות שלהם, ו התנגשויות דומות יחזור על עצמו יותר ויותר קרובות.

בשלב זה צריך לעצור, להסביר את המצב האמיתי. ראשית, זה לא להפסיק לאהוב, פשוט עכשיו תחושות אלה עברו לשלב הבא, יותר מורכבת ותובענית. שנית, התנהגות זו אינה מובילה לשום דבר טוב, משום הרמוני חיי המשפחה לא יכולה להיבנות על קנאה שערורייה.

אדם ומין

את הבנות והבנים הם סדרי עדיפויות שונים בחיים. אז, על התחושה וההבנה הראשונה - הוא המפתח לנישואים מאושרים. אבל גברים יתווספו לרשימת מין. אחרי הכל, בלי זה הוא לא יכול לדמיין את חיי המשפחה שלהם. הצרה היא כי במהלך הריון שהם מוגנים מפני רוב ההנאות גופניות, מה שמוביל בהכרח לרעב מיני.

הדבר היחיד שהרגיע אותם, זה החלום של נורמלי מין לאחר הלידה. אבוי, ברוב המקרים, את תקוותיהם מחולקות לחתיכות. זו יכולה להיות מוסברת על ידי העובדה כי במועד נשים מיניקות אינם באמת להגדיר עבור סקס. מנגנון כזה מושכב על ידי הטבע, ולעשות עם זה לא יכול להיות שום דבר.

עם זאת, גברים לא מבינים את זה. לכן, הם מתחילים להאשים נשותיו "רעב", כאילו הם הכחישו במכוון אותם הקרבה. שוב המחשבות האלה בסופו של דבר לתרגם אשמות שאינם לשפר את האווירה בבירור בבית. לכן יש צורך למנוע הפסקות ארוכות במין, גם אם היא עדיין לא מרגישה את הפתיל ותשוקה לשעבר.

המורכבות של השנה הראשונה

גורם חשוב נוסף המשפיע על היחסים בתוך המשפחה, הוא עייפות. בשנה הראשונה של ילד פועל למעלה מהבוקר עד הלילה, ובכך מוסיף שמן למדורה. והדבר הגרוע ביותר הוא שלא ניתן לעשות דבר בקשר לזה, כי בגיל זה ילדים עדיין לא מסוגלים לשלוט בהתנהגותם.

נותר רק להבין שהבעיה היא לא כי הילד מתעורר בלילה ומתעורר בכל רחבי, וכי הוא עדיין לא הסתגל לכך. אתה צריך להתאים את עצמך לעובדה זו היא רק אי נוחות זמנית, אשר נחוצות לטובה הגבוהה ביותר. הדרך היחידה לחזק את רוחך ואת דרך הזמנים הקשים הללו.

מעש - הוא לא אופציה

לא משנה למה היחסים החמוצים עם הבעלה לאחר הלידה, חוסר המעש יהיה הדרך הגרועה ביותר לפתור את הבעיה הזו. אחרי הכל, ככל בינך קיר בלתי נראה, כך קשה יותר להרוס אותו. זו הסיבה פסיכולוגים ממליצים להתחיל לבנות מערכות יחסים מוקדם ככל האפשר.

במקרה זה, זה לא משנה מי נמצא בבית. הרבה יותר חשוב הוא מי ייקח את הצעד הראשון כלפי שני. אבל אז שוב, גברים הם פחות חביבים בעניין זה, ולכן התפקיד של הפסקת אש קרובה נופל על האישה. הסיבה להתנהגות זו נעוצה בעובדה כי הנציגים וחצי חזק של האנושות רגילים לראות את עצמם לוחמים, עשויים אבן צור. והם לא שווים כלום כדי להיות סנטימנטלי ורופס בשל זוטות.

כמובן, תרחיש כזה אינו נוח לחלוטין עם נשים, כי הם צריכים להקריב את גאוותם. אבל במקרה הזה אנחנו מדברים על השימור של המשפחה, ולכן צריכים לבחור בין טובת הכלל לבין שאיפותיהם. בנוסף, בעתיד, גם גברים יצטרכו לעשות הרבה עבודה על מנת להשיג הרמוניה במשפחה.

הכל מתחיל בשיחה

הצעד הראשון - הכי קשה, כי ברגע זה בלב ספק לגבי איך זה יקבל אנשים אחרים. אבל עלינו להבין כי ההמתנה מיוסרת נשמה באותו אופן, ואולי אפילו יותר. אז אל תירתע בשיחה עם בעלה המבער האחורי וללכת ישר אל לב הבעיה.

כאשר מדברים עם יקיריכם צריך להתבסס על הכללים הבאים:

• ראשית, הדיאלוג חייב להיות דו סטרי. כלומר, זה צריך להבטיח אווירה שבו שני הצדדים מדברים על הבעיות, החוויות והחששות שלהם.
• שנית, יש צורך לשמור על חום במילים. זכור כי השיחה בין שני אנשים מאוהבים, ולא מדינות משא ומתן, הלוחמות במשך מאה שנים.
• שלישית, לא להסתיר כלום. אפילו יכול להוביל סוד או אשמה קצת לעובדה שמצב זה יקרה שוב בעתיד.

חשוב הוא המקום מאוד עבור שיחה. עדיף ליצור אווירה של רומנטיקה, כך סביב ההילה החיונית של שלום ואהבה. במקרה זה, האלכוהול מומלץ לכלול, כמו במקרה זה סביר יותר לפגוע בשיחה אלא להביא תוצאות חיוביות. אבל אוכל נהדר, להיפך, מקדם דיאלוג, אין זה פלא שכל הנציגויות מלוות נשפים משתאים מפוארים.

המלכודת הראשונה

הצרה היא שלא כל אבא צעיר הוא מוכן לדון בבעיותיהם. שוב, להאשים את התסמונת הלוחמת, מה שגורם לגברים להיות סלע חדיר. כזה יציבות רגשית, מחד גיסא, שואבת, ומצד שני - מפתה לחשוב כי בן הזוג שלך - יומן אמיתי.

במקרה זה, זה יהיה קשה לפתור את הבעיה על ידי מדבר, כמו הבעל יכול פשוט לפטר אותם. אבל אתה לא יכול לוותר, אתה צריך לדחוף את האדם כל הזמן את הנושא, תוך רמיזה חשיבותו. אתה יכול ליישם כל tweaks מהחיוכים וכלה הצעה מפתה לדון בכל במיטה.

זה צריך להיות מובן כי השיחה - זו היא הבסיס של הכל. זה רק עוזר להבין מדוע היחסים חמוץ עם בעלה. אחרי הלידה של גורמים כאלה הם רבים, ועל כך בדרכים אחרות הם אינם מוגדרים.

עכשיו אנחנו שלושה

הורים רבים מנסים להסתגל הופעתה של ילדים המתגוררים תחת הכללים הישנים. האמת היא שהשיטה הזאת מקרטעת כל הזמן, כפי שהוא נועד רק עבור שני. אבל עכשיו המשפחה הפכה גדולה יותר, וזה זמן לעשות שינויים באורח החיים שלך. וזה צריך להתמקד בעיקר על העקרונות הבאים:

1. יש לשים לב הכל. הילד כמעט תמיד שובב, אבל זה לא אומר שאתה צריך לתת לו את כל הזמן הפנוי שלו. למד להקצות מספר שעות ולאחר מכן להישאר ביחד באווירת אהבה. זה יאחד את המשפחה שלך ולתת לו להתפוצץ כמו בלון.
2. לא בוכה בבית. כמובן, להימנע מכל השערוריות לא תעבודנה, אבל אתה יכול למזער אותם. רק לסדר את זה במשך זמן מה יימנע צווחני אשמה. זכור: התנהגות זו אינה רק מחזקת את הנישואין, אלא גם יש השפעה חיובית על הנפש של הילד שלך.
3. אפקט המראה. המהות של עיקרון זה היא לשים את עצמך באופן קבוע השותף שלך. חשבתי על כמה קשה היה היום שלו, מה שהוא חסר, ואיך היית מתנהג, לאחר שהיה במקומו.
4. השלם את ההורים. אין צורך לגדל ילד לבד, כאדם - אביו. הילד מתעורר בלילה - Go פונה הערימה שלו, עסוק במטבח - גם אם בעקבות בעריסה, כאב גרון - לתת להם לשיר שיר ערש הבס שלו.
5. לבקש עזרה מאחרים. לעתים קרובות זוגות צעירים לרוץ תשישות פשוט כי אין להם את האומץ לבקש עזרה מקרובי משפחה שלהם. כמובן, יש את הסבא והסבתא, אשר הפחידה כדי להשאיר את ילדיהם. אבל יש לזכור כי אתה גם בני אדם, ואתה צריך זמן לעצמך.

אינסטינקט אבהי

זה פשוט כל כך קורה כי לנשים יש אינסטינקט אימהי מופעל מיד לאחר הלידה. עם זאת, אצל גברים זה שונה. על מנת להגיע התת המודע שלהם, זה לוקח זמן גישה מיוחדת, אחרת הם יכולים לפתח קנאת התת מודעת כלפי הילד שלה.

אז, איך להתעורר איש האינסטינקטים שלו ראשוניים? למעשה, הכל הוא די פשוט: אתה זקוק לשניהם לבד עם בן או בת עשויה להיות סביר יותר לעזוב אותו. אבל מסיבה כלשהי רוב האמהות חוששות לעשות את הצעד הזה. הם משוכנעים כי זה יוביל לתוצאות בלתי הפיכות, אם הוא לא הגבר שלהם, אלא סוג של חיה.

אבל האמת היא שאבות עושים את עבודתם הטובה יותר מאשר האמהות שלהם. הדבר היחיד שהם צריכים יותר זמן לאימונים, כי כל צריך ללמוד מאפס. חשוב באופן מלא לתמוך בן הזוג, במידת הצורך, כדי לתת טיפים קטנים. ובקרוב האפיפיור לא רק לשכוח קנאה, אלא גם להפוך עוזר אמיתי עבור האמהות.

מקל וגזר

זכור את החיזור? כאשר אדם מציג ילדה הרבה פרחים ומתנות, והיא מעריצה אותו על זה והוא נותן חיבתה. אז, בשנה הראשונה לאחר לידת ילד יש לראות כתקופה של חיזור, במובן זה יש צורך להחזיר את הרוך לשעבר במערכות יחסים. "מאישה דורש טיפול לא רק לילד, אלא גם את הגבר שלה. מטבע הדברים, בתקופה כה היא משימה קשה, אבל אף אחד לא אמר שזה יהיה קל. לכן, אשתו צריכה לעשות כל דבר אפשרי כדי להראות את אהבתם אל בעלה ואת העובדה שהוא לא השתנה לאחר חידוש של המשפחה.

עם זאת, אם זה מעניין אותה, והבחור לא עונה חיבתה, אז הגיע הזמן לעבור שוט. כלומר, יוסר חיי המשפחה כל השמחה שאדם השראה. ראוי לציין את הסיבה להתנהגות כזו, שאולי הוא יודע למה. אגב, יש גברים הבנה קטנה של רמזים, ולכן עדיף לדבר ישירות, יצהיר כי זה לא מתאים הילדה. לכן, אתה מקבל על מנת לחסוך זמן ולהימנע מובן פוטנציאל פציעות משותפות.

אם היחסים הם נקלעו למבוי סתום

כמה חבל שאי אפשר תמיד לפתור את בעיית היחסים שנפגעו באמצעות שיחות תחבולות נשיות. לפעמים זה קורה כי הגיע זוג לקצה, שממנה קשה לחזור. ואז הפתרון האמיתי היחיד הוא טיול אל הפסיכולוג. הבעיה היחידה היא כי שיטות כאלה נחשבות יעילים במדינתנו.

אבל תאמין לי, כי החלטה זו תסייע לחסוך משפחתך. אחרי הכל, מומחה טוב לא יכול להקשיב רק, אלא גם כדי לתת ייעוץ ההכרחי. עושה אותם, בני הזוג והיא לא שמה לב איך החיים יתחילו לגייס מחדש את הצבעים הבהירים. לכן יש צורך לשים בצד את כל הסטריאוטיפים ולהתחיל לפתור בעיות כפי שהם ראויים. מאחר שהיא משפיעה לא רק על גורל המשפחה, אלא גם מה העתיד יהיה תינוק.