ספורט וכושרלבנות שריר

באר עם שמנת חמוצה - המשקה המקורי ובריא

נכון להיום, הרבה ניתן למצוא מקורות שונים של מידע על איך לרדת במשקל, אבל כמה כותבים על איך להשמין.

במאמר זה נבחנו משקה יוצא דופן זה כמו בירה עם שמנת חמוצה, אשר לא רק לאסוף את המשקל החסר, אלא גם להקים פעולת מעיים בכלל. אבל בל נקדים את המאוחר.

ראשית, בואו נסתכל על הסיבה להופעה חסרת קילוגרמים זה עוזר בירה עם שמנת חמוצה. עלייה במשקל במקרה זה אפשר, ולו רק משום שהוא מתייחס מזונות השומן עתירות קלוריות החמוצים מספיק. עם זאת, הגוף יכול לספוג רק 20% של חומרים הדרושים. לכן, בעת שימוש שמנת חמוצה צריך מרכיב נוסף, אשר יעזור לספוג את כל החומרים המזינים. אידיאלית - בירה, כי הגוף שלו יכול לספוג במהירות. זה יאפשר לגוף להחזיק כ 90% של קלוריות.

כדי להכין בירה עם שמנת חמוצה, תצטרך:

  • 0, 33 ליטר של בירה;
  • 0.22 ק"ג של שמנת חמוצה.

ראשית, לשים את כל הקרם לתוך הכוס ומערבב אותו כמות קטנה של בירה לתת תערובת של מדים ועקביים. ואז את שרידי הבירה עקפו שוב, ולאחר שהתקבל המשקה. באר עם שמנת חמוצה לעלייה במשקל היא מוכנה לאכול! בטעם המשקה הופך די ספציפי מזכיר ayran, רק לא כמו חמוץ. על מנת להגדיל את מסת שריר וביצועים לבד פעם ביום אפשר לקבל את תערובת הזכוכית בשיעורים שווים של שמנת ובירה.

עבור אניני הטעם אנו יכולים להמליץ על המתכון הבא:

  • בירת קינמון חומה כדי רתיחה.
  • בנפרד, היכו ארבעה חלמונים עם שמנת חמוצה, מלח וסוכר.
  • זרם דק לשפוך שמנת מבושלת בירה, תמהיל דבק וכתוצאה ביסודיות כדי לקבל תערובת הומוגנית.
  • מחממים את התערובת על אש בינונית עד להסמכה.

"מרק בירה" מקורי וטעים, שהוא מושלם עבור מי רוצה להשתפר, מוכן!

שים לב משקה אנרגיה זה לא יכול לשמש לעתים קרובות מדי, כי זה כרוך לא רק במשקל, אלא גם נטל נוסף על הכבד. כמו כן, אל תשכחו בירה עם שמנת חמוצה - זה עדיין משקה אלכוהולי. לכן, במשקל טוב יותר באמצעות בליעה של חלבונים בדרגה גבוהה הנמצאים בדגים, בשר, קטניות ולא אחרים פחות מוצרים שימושיים.

בואו נדבר על היתרונות של משקה זה. ראשית, הבירה עצמה - מוצר באנרגיה גבוהה, שבו הרכב כמעט כל המינרלים הדרושים כדי לקיים חיים. שמרי בירת האפקט החיובי ביותר על פלורת המעי. שיפור תפקוד מעיים, הם תורמים ההטמעה המהירה של בירה בגוף. בנוסף, בירה היא המשקה הבלעדית המכילה חומרים מרים של כשות. הם ידועים המרגיע, המשכך שלהם, bacteriostatic ו-השפעות אנטי על הגוף.

עם זאת, כל התכונות המועילות של בירה הולכות לאיבוד כאשר ההתעללות המשקה. לכן, היום צריך לשתות לא יותר מ 0.5 ליטר של משקה. ועוד. נכון לעכשיו, בירה חיה, וזה טוב לבריאות, יש חיי מדף של לא יותר משבועיים. לכן, משקאות אחרים עם זיהומים כימיים, חומרים משמרים, אשר ניתן לאחסן על המועד, הם רק טובים שיכורים ולהביא לפגיעה רק לבד.

היתרונות של שמנת חמוצה, כמו גם מוצרי חלב אחרים, ידועים לכולם. לכן, עבור ההתאוששות המהירה של הכח של הגוף לאחר בירת מחלות תרגיל ממושכת וכבדות עם שמנת חמוצה מומלץ להשתמש גם רופאים. לשתות לבריאותו של משקה אנרגיה בריא וטבעי!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 iw.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.