אגוזי ברזיל - כמקור של חומרים מזינים

הדיאטה של הגבר המודרני הוא כמעט בלתי אפשרי לדמיין בלי אגוזים וזה לא במקרה. העובדה שיש האגוזים מספר עצום של תכונות שימושיות, ידועות בבבל העתיקה. החכם, כדי לשפר את היכולות הנפשיות שלהם, אגוזים הנצרכת במזון. קנו פשוט מוצר זה היה בלתי אפשרי. אבל החכמים לא הסכימו על מה יש אגוז מספר רב של תכונות שימושיות: ושקדים, אגוזי מלך, קשיו, או אולי ברזילאי אגוז? מהו אגוז שימושי, ילידי אמריקה הטרופית דרום, וננסה לברר במאמר זה.

בהרכבו, מוצר זה מכיל הרבה חומרים אנושיים חיוניים: שומנים ופחמימות, חלבונים, ויטמינים, סיבים, מינרלים טבעיים, אשר מובאים מגנזיום, זרחן, סלניום תכונות שימושיות וריפוי אחרים של אגוזים ברזיל שנצפה שוב ושוב .. שומנים, נמצאים במבנה שלה, להפחית את רמת הכולסטרול בדם ומשפר את חילוף החומרים בגוף. בשל הכמות הגדולה של תכולת השומן הבלתי רווי של אגוזי ברזיל יש טעם אדמתי, הדומה צנוברים. מוצר זה הוא גבוה מאוד בקלוריות (כ 700 קלוריות), ולכן רצוי להשתמש יותר 1-2 דברים יומיים.

אגוז פעיל מאוד משמש לקוסמטיקה. שמן אגוז משמש לטפל בעור העדין של הפנים ואת הגוף, כמו גם לשמור על שיער במצב מצוין. שמן אגוז ברזיל, נספג בעור, מונע אידוי של לחות, מניעה לייבש את העור, ומונע הזדקנות מוקדמת.

אגוז ברזיל הכוללת מנה יומית של דבר קטן 2 חשוב מאוד עבור מינרל האנושי - סלניום מונע הזדקנות של האורגניזם, מונע התפתחות של גידולים ממאירים כמו גם מנרמל בתפקוד המיני הן אצל נשים והן גברים. סלניום - המגן של הגוף כנגד מתח ודיכאון. אבל עלינו לזכור כי במינונים גדולים, סלניום משפיע לרעה על הגוף.

אגוזי ברזיל - אחד המקורות העשירים ביותר של פלבנואידים ארגינין. ארגינין - חומצת האמינו החיוניות, אשר בארצות רבות משמש ככלי כדי לעזור עם מחלת לב וכלי דם. חומצת האמינו מקדם קרישת דם ומאפיינים מגן החיסון.

פלבונואידים - תרכובות פנוליות אשר מסדירים את איזון הורמונלי בגוף האדם המעורבים בשיקום הגוף, ומונעים הזדקנות שלה. זהו בשל התוכן בהרכבו של פלבנואידים, אגוז ברזיל הוא כלי מצוין ויעיל במאבק נגד גידולים סרטניים.

אגוזים מברזיל והשתמשתי בבישול. לתת טעם מיוחד פיקנטי הם מתווספים סלטים, מנות ראשונות, מנות חמות, וכמובן, קינוחים. בברזיל ובארצות הברית בחג המולד הוא אפוי באופן מסורתי עוגת, המרכיב העיקרי שבהם הוא אגוזי ברזיל שם. מדינות מסוימות להשתמש אגוזים כחטיף, אשר מתובל במלח או סוכר.

עצות מועילות

אם תחליט לקנות אגוזי ברזיל - להיות זהיר. לעתים קרובות על מדפי חנויות ניתן לראות מן אגוזי פגז הגולמיים, אשר לעתים כשירים לחלוטין למאכל אדם. לכן, בחירת המוצר, לנער כל אגוז. גרעינים לא צריכים לתלות את הקליפה. אם אגוזי ברזיל קלופים, אז לרכוש מוצק, פריך למדי כבד. וממילא לא לקנות אגוזים יבשים, מצומקים ואור - זה לא בטוח עבור בריאותכם.

העובדה המפתיעה

שענים מאסטר רבים משתמשים אגוז ברזיל שמן, בהתחשב זה אחד הכלים הטובים ביותר עבור השימון של מנגנונים. שמן עוזר שעון במשך שנים לעבוד בלי שום כישלון.