23 שבועות של הריון. חרדה אפשרית

זה מתחיל 23 שבועות של הריון, וכך התינוק שוקל כ 600 גרם, באורך של כ 30 ס"מ. עד אז, אמא כבר מרגישה התזוזה של התינוק. הדבר נכון במיוחד תחושה אמיתית של אישה עם מבנה גוף רזה. ויגדל הילד מגיב למגע אל בטן ושבץ, יכול להסתיר או, להיפך, כדי להראות לאמא שלי כל חלק של הגוף שלו. הוא אפילו מתחיל לתפוס קולות חיצוניים נשמעים בצורה של תנודות. הפירות על 23 בשבוע של ההריון מתחיל להכיר את קולה של אמו.

האיברים הפנימיים ממשיכים להתפתח למלא כראוי את תפקידם באופן פעיל. במיוחד מהיר במהלך היווצרות prishodit תקופה זו של המוח.

במחצית השנייה של ההריון, התינוק מתחיל לגדול באופן פעיל, ואיתו גדל הבטן של אמא שלה. Disturbed תחושה של איזון, הסטת מרכז הכובד, יש מבוכה. העומס על גב כל יום הופך להיות יותר ויותר, ולכן 23 השבוע של הריון ואת הבאים קרובות מלווה בכאבי גב, כאבים זו יכולים להינתן באזור הבטן וישבן התחתון. זה גם עורר על ידי העובדה כי הגוף מתחיל להכין לתינוק דרך קידום תעלת הלידה לסטות מפרקי ירך-עצם עצה. תנוחת השינוי מתרחש, כמו אישה נשענת לאחור, תוך שרירי הגב מתחילים לחוות נטל נוסף.

לבטל לחלוטין את הכאב לא עובד, אבל להפחית את המראה של כאב או אפילו למנוע אפשר לעקוב אחרי כמה כללים:

1. הימנעו במשקל חזק. עומס נוסף על עמוד השדרה יגביר לכאב נוסף.

2. שכח נעליים עם עקבים גבוהים, זה לא מספיק תמיכה. במידת הצורך, לנעול נעליים עם עקב רחב של לא יותר מחמישה סנטימטרים.

3. נסו להימנע עמידה ממושכת. אם זה לא ניתן לשלול לחלוטין, עומד רגל אחת לשים על המותאמים במיוחד עבור שרפרף נמוך זה לכופף את זה בברך. לכן העומס על ירידת העצה.

4. משקולות רמה המתאימה לשימוש, במיוחד אם זה 23 בשבוע של הריון, כאשר הוא די מסוכן מבחינת שמירה על הילד. לגמרי אסור בחדות להעלות כבד. אתה צריך לעשות את זה בהדרגה, עם רגליים מפושקות למתוח את השרירים של הישבן. כאשר מרימים שימוש רגל שרירים ועל כתפיים, בכל מקרה, לא לגבות! תלבש מומלץ לקנות שתי חבילות.

מדי 5. ישיבה, צריכים לתקן. באופן אידיאלי, אם הישיבה - שרפרף או כיסא עם משענות משענת ונוחות מרופדות, אשר מבוססות על זה הרבה יותר קל לקום. המושב צריך להיות משטח מוצק neprovalivayuschuyusya. עבור במיקום נוח יותר להשתמש הדום נמוך.

6. שינה על משטח מוצק.

7. כאב להקל יעזור מקלחת חמה או עיסוי קל.

אם שיטות אלה אינן פועלות, ו 23 שבועות של הריון עדיין מלווה כאבים בגב, אתה צריך להתייעץ עם רופא. אולי הוא ימנה ללבוש מיוחד תחבושת לנשים בהריון ופיזיותרפיה.

בנוסף כאבים בגב, אינו שולל כאב בבטן. זה נובע מתיחה של השרירים ואת בלוטות התומכות ברחם. הכאב בא לידי ביטוי בעת שיעול או עולה מן כיסא או ספה. מרגיש כמו התכווצות ודי כואב.

כאשר אתה מבקר את הרופאים במרפאה הטרום לידתי לקבוע כל אותן בדיקות רגילות אולטרסאונד 23 שבועות של הריון, שהיא חובה, והוא נעשה על מנת לסקור את התינוק. נראה התפתחות נכונה מאיבריו הפנימיים ומבנים אנטומיים. זה ייבחנו ואת השליה, מצבו ואת האפשרות של מתן התינוק את כל החומרים המזינים הדרושים.