בריאותאכילה בריאה

קלוריה מבושלת שרימפס ושימוש בם

אולי זה נחשב על ידי הסרטנים הנפוצים השרימפס שחיים כמעט בכל ימים. אבל כמה מינים שלהם נמצאים גם מים טריים. עמים רבים מתרגלים שלהם בדרך של שרימפס בישול, אבל מה שזה לא היה, הסרטנים הפכו למעדן אהוב של אנשים רבים ברחבי העולם. יש להם טעם נעים יוצא דופן איכויות ייחודיות.

שרימפס קלוריה מבושל מאוד נמוך. בנוסף, הם אוכלים לא רק כמנה נפרדת, אלא גם משמשים כחלק של סלטים, מגוון רחב של מתכוני תוספות. עם זאת, כדאי תמיד לקחת בחשבון את האופן שבו הם טופלו והכינו.

אני חייב לומר כי כל הערך התזונתי של סרטנים אלה - רק קצת יותר מ 70 קלוריות. קלוריה מבושלת שרימפס בדיוק מעל - היא 95 קלוריות. עכשיו, איפה נמצא במגמת העלייה. אם המוצר הזה הוא מטוגן, הנתון הוא כבר 120 קלוריות, ואם מוסיפים את השום - אז 137 קלוריות. סלט עם שרימפס הוסיף הוא דלות קלוריות, למרות לפגר מבחינת מזונות מבושלים פשוט (161 קלוריות).

שרימפס קלוריה מבושל משך אוהדים רבים של אורח חיים בריאים ומזון דלי קלוריות. עם זאת, זה לא רק זה. פירות ים זה מכיל ייחודי עבור יסודות קורט חיוניים אדם (יוד, אבץ, סידן, אשלגן). אם הקבלה לשלב אותו עם ויטמין E (לדוגמה, שמן זית), תערובת זו תמנע תא ההזדקנות, העור ולעדכן השפעה חיובית על הגוף כולו. בנוסף, שימוש שרימפס עוזר לשמור ולווסת הורמונים, רוח, אפילו את המערכת החיסונית. לדוגמה, הוא האמין כי מנה של פירות ים כי הוא שימושי עבור הצטננות ואלרגיה (למעט, כמובן, אלרגיות שרימפס).

הוא מבושל דל קלוריות שרימפס הפך למוצר זה תזונתי, שימושי כדי לשמור על משקל בריא להיפטר קילוגרמים מיותרים. עם אותו גוף רענון, נעורים וגילים יותר לאט. שרימפס שימושי בכל גיל ובכל מצב (רופאים אפילו ממליצים עליהן אסטמה, ברונכיטיס, דלקת ריאות).

יצוין כי רכב השרימפס חשוב מאוד שהמים בה הם החיים. אם הוא מלוכלך, עם מלחים של מתכות כבדות, השימוש במוצר יגרום השפעה שלילית. זו הסיבה שחברות רבות להקדיש תשומת לב מיוחדת על התנאים שבהם הם חיים ומתרבים רכיכות אלה. ובכל זאת צריכה לדעת איך לבחור את השרימפס, אחרי הכל, תלוי בבחירה הנכונה של אוכל טוב או רע. קודם כל, המוצר חייב להיות טרי. שרימפס טרי לא מסריח, אלסטי, עם קליפה שקופה וצבע אחיד, ואנטנות יש כולה ולא נשברו. אם אתה רוצה לקנות שרימפס קפוא, אתה צריך לשים לב לגודל שלהם, מראה (למשל, אין כתמים שחורים לא צריכים להיות).

שרימפס קלורי, מבושל, או כל סוג אחר תלוי בשיטה של בישול ותוספים בצלחת. אתה יכול פשוט להרתיח את המוצר, להוסיף לסלט, מרק או סושי, צלוי. הדבר היחיד הצורך לשקול כי למען המשך קיומה של תכונות שימושיות של המוצר לציית לכללים של הכנה נדרשת, ודתי. לדוגמה, בעת בישול שרימפס צורך להשמיט את המים הרותחים רק ומבשלים רק כמה דקות. וזה עדיף ומטגנים במחבת עם תחתית עבה והרבה שמן. התהליך כולו נמשך לכל היותר חמש דקות.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 iw.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.