מלפפון נפלא זה: קטן הקלורית, השימוש גדול

תכונות שימושיות של מלפפון כבר הידועים לאדם מאז ימי קדם. ירקות מוכרים לנו שמקורה מטפסים טרופיים ברים הושקו בהודו אלף רבים של שנים. מלפפון ההודי היגרו הראשון במצרים העתיקה, ולאחר מכן ביוון העתיקה, שם את הירקות ונתן את שמו - ביוונית פירושו "בוסר". עד עכשיו, התמונה שלו הן ציורי הקיר המעטרים את המקדשים היווניים, מצריים והודיים. ברוסיה, ירקות ירוקים זה גם באו לטעום. Rusichi לא רק אכל אותו חי, אלא גם להצטייד לקראת החורף בצורה של מלח.

עכשיו קלוריות מלפפון הוא קטן מאוד, משמשות דיאטות שונות, אבל לא כולם יודעים על היתרונות של הירק הזה. נראה כי מה יכול להיות שימושי המים, אשר מלפפונים ככל 95%. אבל הנוזל בתוך הירקות לא יכול להיקרא מים רגילים. "Alive" מלפפון מיץ מייעל את כל המערכות של הגוף שלנו, לבין הרעלת מזון משחקת את התפקיד של סופח נפלא. מיץ קל ושימושי, זה מפחית את העומס על הלבלב, מפחית נפיחות ומסייע עם הפרעות בקצב הלב. חוץ מזה, זה פלט העודף של חומצת שתן, ולכן שימוש שיגרון גאוט.

5% הנותרים של הרכב העובר לקחת ויטמינים ומינרלים, עמילן ושמנים אתריים. טופס קל לעיכול של הווה יוד מלפפונים, מה שהופך אותו לשימושי מאוד מחלות של בלוטת התריס, וחומצת tartonovaya, מעכב ההיווצרות של שומן, זה עוזר עם השמנת יתר. נמצא כי חומצה זו נמצאת באופן בלעדי מלפפונים. בנוסף, הם מכילים ברזל, זרחן, מגנזיום, כלור וסיליקון.

עם התכווצויות המעי חמצת גם יעזור מלפפון. קלוריה היא כל כך קטנה שאדם יכול לאכול כשני קילוגרמים של מלפפונים היום, מבלי לפגוע הדמויות. זה מחזיק מיץ ירקות זו וכן נכסים משתן חזקים, מה שהופך אותו יעיל מביא חול מן הכליות. שימושי במיוחד ב מלפפון מריר הזה. יש לו תכונות מועילות רבות ואת העור של העובר, במיוחד בשלות מדי. בפרט, זה יכול לשמש קתרזיס מעולה.

מלפפון הוא בשימוש נרחב המתכונים של רפואה מסורתית. הוא חשב כי המיץ שלה יכול להפחית כאב שיניים ולהפחית דלקת החניכיים. חצי קילו מלפפונים טריים ביום יעזור לשפר את הזיכרון ואת להאיץ את צמיחת השיער. קושי מסיס צורן וגפרית כלול המיץ של הפרי, ינתנו את היופי של שיער וציפורניים. ברוסיה, מלפפון טפח משכבר גינות מנזר - נזירי לב, בנוסף תכונות שימושיות אחרות של זרעי ירקות להפחית באופן משמעותי את הפעילות מינית.

מלפפון, קלוריות שלה הן רק 15 קלוריות לכל 100 גרם, משמש במגוון דיאטות. עם זאת, בתזונה הרגילה, הירק הזה הוא גם מאוד שימושי. מלפפון סיבים תופס מקום בבטן, כך התיאבון מופחת, וקלוריות עודפות בגוף פשוט לא לנפול. בשימוש, בשר הירק הזה להכפיל את מספר העלאות חלבונים נרכשה וירידות ברמת הסוכר בדם. וזה בשילוב עם מוצרים רבים אחרים, אולי חוץ מזה חלב. אבל מלוח או מלפפון כבוש (כמות קלוריות בו קטנה מדי) הוא לא כל כך שימושי. בשנת ירקות כגון מכיל נתרן, הפעלת פעולת נטרול על אשלגן שמירת נוזל עודף בגוף.

הוא משמש כירק ושימושי למטרות קוסמטיות. תחליב, שהוכן על בסיס המיץ שלה, משחרר ונפיחות בפנים, רעלים, מחדש את העור, מסיר נמשה. אכילה לפחות מלפפון אחת ביום, אתה יכול להיפטר אקנה ופצעונים, כמו גם כדי להבטיח עור מושלם.

יתרונות של מלפפונים הוכיחו מזמן, ואת ההשפעות המזיקות שלהם על הגוף של הנאום לא הולכות. צריכה קבועה של ירקות בטעם לא רק להביא בריאות, אלא גם להדגיש את היופי.