מה קורה אם אתם לא אוכלים בשר? מיתוסים, עובדות, השוואות

לאחרונה, נדמה העולם מחולק לשני חצאים במובן הגסטרונומי. הראשון ממשיך לצרוך מזון מגוון שלם של מוצרים אשר האנושות להתרגל במשך דורות. השני הוא נוטש את המזון מן החי לחלוטין. מה קורה אם אתם לא אוכלים בשר? אם הגוף לעבוד בצורה חלקה ומהירה להפוך, או שהוא יהיה חסר מזונות חלבון? בואו לחקור.

מה עושה את המזון מן החי?

חלבון - חיוני אלמנט מאקרו אדם שלא יכול להיות מעבר של הגוף. הוא האמין גם כי הסוג הבטוח והטבעי ביותר של חלבון - זה בשר. מוצר זה הוא אחראי להיווצרות המוחלטת של הגוף, זה מחזק את המערכת החיסונית, זה עוזר לבנות מסת שריר, ואפילו מפחית מתח. למה בשנים האחרונות זה הופיע כל כך הרבה מתנגדים קולניים של מזון מן החי? למה, בתגובה לשאלה על מה יקרה אם לא אוכל בשר, אנו מציגים את 80 ילדי בני שנים אשר מלאים בזכות אנרגיה לעובדה אכלה מזון צמחי בלבד? התשובה לשאלה זו היא פשוטה. העולם להפגין מקרים מוצלחים, אנשים שהם ממש הרבה זמן לא אוכלים מוצרים מן החי, אבל הם שמרו הכח והנוער שלהם בגלל גנטיקה. בניגוד לטענות כאלה יכולים להיות מוצגים לתושבים כמה פרובינציות סיניות, שהיו אוכלי בשר מושבעים, אבל חי במשך יותר ממאה שנה.

גנטיקה היווצרות החילונית של התזונה האנושית

לפני כמה עשורים, חוקרים מסוימים רק לשקול את השאלות הבאות: מה יקרה אם להפסיק לאכול בשר? בתוך זמן קצר הוא הפך לנושא השיחה העיקרי בקהילה גדלה והפכה לצמחונות המונית. מזון בעלי חיים, אנשים רבים סרבו מדינות מפותחות, זה כבר לא צורך באמריקה, ברוסיה ובאירופה. אבל כל האנשים האלה שכחו כי אבותיהם יצרו עבורם הדיאטה אותה ברמה הגנטית. במהלך המאות ואפילו האנושות אלף שנתי חלבון בשר מזון נצרכת, וכתוצאה מכך ההיווצרות של תהליכים מסוימים ותגובות בגוף.

שנו את המערכת עבור 20 או 30 שנים הוא פשוט בלתי אפשרי. הקיבה האנושית ואת אברי העיכול אחרים יפסיקו לתפקד כראוי בלי המוצר הזה. אבל יש מקרים אחרים שבהם לצמחונות מוצדקת באמת. בחלקים מרוחקים של העולם המיושב על ידי העמים שנקראו מתורבתים-למחצה. כל הזמן כי אכלנו בשר, אכל אוכל רק מתנות ירקות של הטבע. זה בשבילם חלבון מן החי באמת יהיה אלמנט מזיק.

בשר: מזיק או מועיל?

פגיעת הבשר ושימוש בשר, כפי שראינו, את השאלה של אדם, אשר תלוי ככל הנראה על המקום הגיאוגרפי הלידה שלך על ידי יוחסין. אבל עכשיו אנחנו נגרום ערכה ידועה "עבור" או "נגד", אשר יתבסס על ספרים רבים ומחקרים מדעיים של האנטומיה וביולוגיה של כוכב לכת שלנו. אבל ברגע זה ראוי לציין כי רבים מן הסיבות מקורות אלה מוצגים הפרשנות הנכונה של המחבר. במילים אחרות, מי הוא צמחוני, אגיד לך איך בקלות ובשמחה לחיות עם דחייה של חלבון מן החי. מצדדים מסורת של אבותינו הוא אוכל בשר, יגרמו הרבה טיעונים המצביעים על היתרונות שיכול להביא את המוצר הזה. ובכן, בואו נלך!

היבטים חיוביים

1. ראשית, הגוף הוא ניקה. צריכת מוצרי המפעל בלעדי מפעיל תהליך של ניקוי רעלים, רעלים במעי מתוך הדם הוא ניקה. כתוצאה מכך, הוא הופך למראה עור רענן ובריא.
2. זה מוריד את הכולסטרול, שהוא מאוד שימושי עבור חולים עם כלי דם ולב.
3. כאשר צמחונים בעצמם לענות על השאלה מה קורה אם אתה לא אוכל בשר, בעיקר, הם מזכירים את הקלות. מאחר שהגוף הוא ניקה, יש כבדות בבטן, יש עייפות וחוסר מרץ. אבל זה צריך להיאמר, זו היא רק בתחילת דיאטה כזו.

היבטים שליליים

1. איבוד משקל פתאומי. מאז מהתזונה המשאירה ביותר ומזין, יתר על כן, אלמנט הבניין - חלבון טבעי, אדם מאבד משקל במהירות.
2. שינוי פלורת המעי. שני ראשים זה שאלה, והתשובה תלויה במידה רבה על תכונות פרט של המעי. עבור חלק זה הופך השלכות הרסניות, אך עבור אחרים - הוא מועיל.
3. והכי חשוב, מה יקרה אם לא אוכל בשר - לשבש את המטבוליזם הנורמלי. הגוף יצטרך ללמוד מחדש לעכל ולחלק מזון.

לצמחונות שמות

עכשיו לענות על השאלה המרכזית: האם אפשר לחיות בלי בשר, אם אתם לא אוכלים בשר בכלל? כן, בהחלט אפשרי, ובמקרים רבים זמן רב מאוד. אבל זה יקרה רק אם יחד עם לצמחונות לך לשלב אורח חיים בריאים לחלוטין, לעבור לאזור נקי של העולם, לוותר הרגלים רעים ויהיה עוסק בשיפור עצמי גופני ורוחני. אבל דחיית החלבון מן החי, אך השמירה על הקצב לשעבר של חיים באחד המטרופולינים הגדולים, בנוכחות הרגלים רעים, חוסר שגרת היומיום, ואת כמות קטנה של תרגול רוחני ופיזי - ביחד זה יוביל לתוצאות הרסניות. אחרי הכל, אדם מסתובב כמו סנאי בכלוב, אלמנטים כגון חלבונים של קבוצות וכולסטרול שונים חיוניים.

מה קורה אם אתם לא אוכלים בשר?

מיתוסים על הסכנות של בשר יש, בניגוד להצהרות טבעוניות. הבה נבחן אותם בקצרה.

• החומצה הארכידונית. הוא האמין כי אלמנט זה, אשר ניתן למצוא בשר אדום, הורס את קיר הבטן. למעשה, הוא משחזר קרום התא.
• מולקולת סוכר, אשר נמצא באותה בשר אדום. עבור הגוף האנושי האלמנט הזר, כך טבעוניות מתעקש כי זה גורם לדלקת כרונית במעי. במציאות, הדבר היחיד שיקרה אם לא אוכל בשר לא סופג מולקולה, הגוף יהיה להחליש ולהיות פגיעים.
• IGF-1, אשר נמצא בבשר, גורם לסרטן. בפועל, כל המתים מסרטן ניתן לחלק בדיוק בחצי - טבעונים ו-אוכלי בשר בכמויות שוות.

ברור כי לכל מוצר יש את היתרונות והחסרונות שלה, אבל בגלל שתמיד יהיו חסידיו ומתנגדיו בכל עניין.