מה אתה יכול לאכול בבית הרעלה?

כאבי בטן, תחושת בחילה, הקאה, שלשול - כל הסימפטומים הלא נעימים האלה לעתים קרובות סימני הרעלת מזון. הלא לכל אדם לפחות פעם מתמודד עם תוצאה של הזנחה של רעננות וטוהר של המזון. למרבה הצער, אף אחד לא חסין, עשוי להיות תינוק חולה ואת החזה ואת קשיש מלקבל הרעלת מזון. ובדיוק האנשים בקבוצות גיל אלה הכי קשה לסבול מצב זה.

כמובן, אם הסימפטומים של הרעלת באים לידי ביטוי חזק, כי נחגג הקאות, שלשולים קשים, הופעת פרכוסים או כאב חמור, אתה לא צריך לקוות "באקראי", אתה צריך מיד לקבלת עזרה רפואית. אבל אם אדם מבוגר מסומן גילויים חלשים של המחלה, זה יהיה מספיק ליום אחד או לשכב, לקחת גלולה של פחם פעיל ו לדבוק בדיאטה ספציפית. אז אתה יכול לאכול בבית הרעלה?

אוכל הדיאטה של המטופל צריך להיות מורכב ארוחות קלות, רצוי כי היה מזון למרקם נוזלי או פירה דמוי. המטרה העיקרית של תזונה קלינית בשלב זה - כמה שיותר כדי להסיר את העומס ממערכת העיכול, כלומר, כדי למנוע את השימוש של מוצרים שהם "מעצבנים" איברים של מערכת העיכול.

חשוב לדעת לא רק מה שאתה יכול לאכול בכל הרעלה, אלא גם על כמה כאלה דיאטה צריכה להיות המשך. ככלל, הרעלה קלה מספיק כדי לעבור ארוחה קלה למשך שלושה ימים. במקרים חמורים יותר, משך דיאטה נקבע על ידי הרופא שלך.

אז, תגיד לי מה אתה יכול לאכול בבית הרעלה. ראשית, כל המוצרים מומלצים לשימוש מבושל בלבד, מומלץ להשתמש הסיר לחץ לבישול. כפי שכבר הוזכר, חשוב ועקביות של ארוחות, בבית המנות הראשונות עדיף לטחון בבלנדר, או בדרך הישנה, שפשף הדרך מסננת.

תזונה נכונה עבור הרעלת המסדיר לא רק את הרשימה של מוצרים, אלא גם את הטמפרטורה של האוכל מוגשת. החולה צריך להינתן ארוחה חמה, אך לא חמה. מנות קרות הם גם שווה נשלל זמנית.

בתשובה לשאלה של מה שאתה יכול לאכול בכל הרעלה, שלא לדבר על דברים חשובים כגון כמו דיאטת קלוריות יומית. הטיפול צריך להיות כדי להגביל את כמות מזון ביום החולה צריך לאכול כ 1000-1200 קלוריות. דיאטה מוגבלת זה מנוהל על מנת למקסם את הבטן לפרוק.

אבל המשקה, להיפך, מומלץ יותר בגלל הכביסות נוזלות החוצה רעלים מהגוף. וגם במקרה של הרעלת עדיף לא לשתות קפה או תה רגיל, ופשוט מים נקיים. מאוד שימושי תה עשוי הפריעו, כמו צמח זה נחשב לאנטיביוטיקה טבעית, אשר היא לעזר רב במקרה של הפרעות במערכת עיכול. אפשר להכין מרתח של הירכיים, פירות מבושלים, דגנים סמיכים וצחים, למשל, אורז.

לארוחת צהריים ניתן להכין בשר מחית מבושל (רזה), אורז חצי נוזלי או כוסמת. לקינוח תוכלו להציע תפוחים מחית קלויים. לחם טרי מומלץ להחליף את קרוטונים היבשים.

מדברים על מה לאכול במקרה של הרעלה, שלא לדבר על מזונות שיש להימנע מהם לחלוטין בזמן דיאטה. במהלך תקופה זו לא צריך לאכול מזונות שומניים, יש צורך לחלוטין לנטוש את הנקניקיות, בשרים מעושנים, מזון משומר. אין צורך במהלך הטיפול לשתות חלב מלא, במקום עדיף לקחת יוגורט דל שומן או טבעי (ללא תוספות מתוקות) יוגורט. ליפול תחת האיסור כל הממתקים מן הממתקים וכלה בעוגות ומאפים. אין צורך בתקופת קפה הדיאטה משקה הקקאו.

ביום הראשון, כאשר חל רעלת, עדיף להימנע ממזון, אבל לשתות הרבה כדי למנוע התייבשות. בשלב אקוטי של המחלה בתיאבון אדם סביר להמשיך, אז לעשות בלי האוכל יהיה קל.

ביום השני, כאשר התנאי משפר, אתה יכול לאכול דייסת אורז נוזלי למחצה, מרק דל שומן עם קרקרים, פודינג. שתייה עדיין צריכה הרבה. בימים השלישיים שלאחר מכן ניתן להרחיב את התפריט שלה בהדרגה, החדרת מוצרים חדשים. מסתיים דיאטה, ככלל, בחמישי - ביום השביעי, כאשר אדם הולך על דיאטה רגילה.