כיצד להשתמש נבטים? דרכי נביטה. כיצד להשתמש נבט חיטה

דגנים מונבטים הם מעדנים קצת, עבור תרופות אחרות. ישנם מספר רב של מתכונים עם מוצרים אלה. בהתאם לסוג של תבואה תכונות הריפוי שלו הם שונים. אז, חיטה מחזקת את הגוף כולו, ושיבולת שועל, למשל, מתייחסת פציעות השפעה חיובית על שרירים אנושיים.

קצת היסטוריה

החל מאנשים המצרים טיבט עתיקים מודעים התכונות המועילות של דגנים מונבטים. ברומא העתיקה, בעזרת חיטה חיזק את בריאות החיילים, אם הפצעים הכרחי, מטופלים. ברוסיה, זה גם היה מאכל פופולרי מאוד של חיידקי דגנים. ג'לי מבושל, סלטים, דגנים, והשימוש בהם לייצור בירה. במהלך היו מוצרים כגון אפונה, חיטה, שיבולת שועל, שעורה ועוד.

בשנתי ה -30 ניסוי בוצע של המאה עשרים, אשר מוכיחה כי החיה יכולה להיות בטוחה, באמצעות חיטה מונבטת בלבד. למרות נבדק דיאטת ירקות אחרים לא יכל לעמוד.

מאז הגשת Enni Vigmor, שכתבו יותר מ 30 ספרים על התכונות המועילות של ניבט חיטה, חקור את הבעיה הזאת באה מדענים רבים. בכל שנה, הצלחנו לפתוח נכסים חדשים של דגנים מונבטים, שימושי במיוחד מ נבט חיטה.

הערך הכולל

התכונות המועילות העיקריות ניבטו ניצנים:

• הגבר את החסינות של הגוף. הגנה טובה נגד הצטננות ומחלות דומות. על ידי לקיחת החיידקים בגוף משוחזר התהליכים החיוניים. הדבר נכון במיוחד בגיל מבוגר, כאשר ההגנה הטבעית של אדם מחליש.
• המטבוליזם בשל דגנים הוא הרבה יותר מהר. כמו כן משפר את תפקוד מערכת העצבים. זרעים מונבטים לסייע במאבק נגד מחלות כגון כיבי קיבה, אקזמה שונה.
• יש שילוב טוב של פחמימות וחלבונים בסכום מספיק לאדם. כמו כן דגנים מונבטים יש מספר גדול של ויטמינים הדרושים.
• הוא מורכב נוגדי חמצון מסייעים כדי להצעיר את הגוף. זה גם עוזר ויטמינים A, C ו- E, כללו מספר רב של פעמים חיידקי דגנים.
• השפעה חיובית על מיניות אנושית, כמו גם את הבריאות הכללית של הגוף.
• חיטה מונבטת להמריץ את זרימת דם ואת לנרמל את כמות ההמוגלובין בדם.
• מגנזיום בשל בכרוב מופחת לחץ, ירד סיכון למחלות הקשורות בלב, נגזרת כולסטרול האורגניזם.
• כמו כן, הדגן בשימוש על ידי אנשים שרוצים להפחית את משקלם.
• וגילה השפעה חיובית על ההתייצבות ניבטו ניצנים בריאים ומלאי שינה.
• לסייע למניעת סרטן על בסיס קבוע כדי להוסיף חלקים נבט לתזונה.
• יצוין השפעה חיובית על עובי צבע שיער, את איכות ראייה (לאחר קבלה רגילה משתפרת), בריאות שיניים, כללי תיאום.

כל התכונות החיוביות הללו חלים על כל הזרעים מונבטים, אך כל אחד מהם יש תכונות ספציפיות משלו.

חיטה

מוצר זה כולל את הפופולריות ביותר. מיץ עשב חיטה נמכר ברוב המדינות הם בבתי מרקחת רק בשווקים ובחנויות. רוב אנשים מפורסמים צריכים להתחיל את היום עם נתח של מוצר שימושי זה. המאפיינים של נבט חיטה ייחודית. אנחנו מנסים להבין מה כדאי.

• שיפור חילוף החומרים בגוף.
• עם חיידקי קבלת משפר חסין.
• פעיל בלחימה עם תהליכים דלקתיים בגוף האדם.
• השפעה חיובית על איכות הראייה. הטיפול הוא גם נבט חיטה שימושי. תגובות על זה רק חיובי.
• הציפורניים והשיער הופך חזק ולהשיג צבע טבעי טבעי.

• עם שימוש ממושך מגביר תוחלת חיים.
• מאז נבט חיטה הוא כמעט בלתי אפשרי לזלול, השפעה חיובית על משקל של אדם.
• זה עוזר לגוף להתנקות מרעלים וחומרים מזיקים אחרים.
• דגני כניסה מונבטות עוזרים לפתור גידולים וציסטות שונים.

זה צריך להיות מאוד זהיר כדי להתחיל לקחת ניבטים אם יש לך בעיות מסוימות עם מחלות מעיים או גוף רע מעכל מזון. לא מומלץ לאכול חולים נבטים עם כיב. בימים הראשונים של לקיחת דגנים, תוכן גז אפשרי של הקיבה, צר עם כיסא, מתוך אבנים מהכליה ומערכת משתן. כמו כן יכול להיות סחרחורות, בחילות. אל תיכנסו לפאניקה. לאחר כמה ימים של מצב התקינות של הגוף, אותות חיוביים בלבד יחולו להלן. תאמין לי, אתה תראה כי יותר מ נבט חיטה שימושי.

שיבולת שועל

מאוד פופולרי הם החיידקים של דגנים זו. שיבולת שועל עשירה מגנזיום, אבץ. כמו כן, הוא כולל ויטמינים B, C ו- E. כמו דגנים מונבטים אחרים, אפקט שיבולת שועל חיובי על הגוף האנושי כולו, שיפור בתפעול כל המערכות בכלל. תכונות מיוחדות של דגנים זו:

• זה עוזר להילחם במחלות של הכליות והכבד;
• זה מאוד שימושי עבור פעולה תקינה של בלוטת התריס;
• להחיל שיבולת שועל, נבטה מומלץ לאנשים הסובלים שחפת;
• ספורטאים משמשים לעתים קרובות כמאיץ נוסף ריפוי סוגים שונים של פציעות;
• וכן נבט חיטה מונבטים, מעדיף את חילוף החומרים;
• מתאושש מנרמל העיכול;
• שיבולת שועל, ניבט מגרת התחדשות דם בבני אדם.

השאלה האמיתית היא איך להשתמש שיבולת שועל, ניבט? אם אתם מתכננים לקחת בקביעות ניבטת דגנים הזה, 10-15 יח. יום יהיה מספיק כדי להרגיש את השינויים הדרמטיים בקרוב לבריאות שלך ורווחה. לקבלת התוצאות הטובות ביותר, מומלץ לפני שימוש מונבט שיבולת שועל, אל תחשפו אותה המקדים במטחנת בשר או מסחטה.

כוסמת

מאוד עשיר זרחן, מגנזיום, בורון יוד. באופן כללי, עבור מחלות שונות הוא שימושי יותר כוסמת הדגנים המונבטת.

• ובכן להשפיע על רמת ההמוגלובין בדם.
• אנשים עם יתר לחץ דם, מומלצים צריכה רגילה של נבטי כוסמת.
• מוצר זה תורם תרומה רבה במאבק נגד מחלות כגון דליות, סוכרת, טחורים.
• כוסמת יש השפעה חיובית על התנגדות כלי דם.
• כניסה ניבטת תורם לתפקוד טוב יותר של הלב.
• משמש במקרה של אובדן דם.
• פעיל להילחם במחלה של הכבד והכליות.

היתרון העיקרי של דגנים מונבטים של כוסמת ב הגדול של המניות הנותרות של שגרת דגנים. זה אחראי על ההשפעה החיובית על כלי דם אנושיים, ועל המאבק נגד מחלות הקשורות לפציעות שלהם.

סוגים אחרים של דגנים מונבטים

פחות נפוץ ביישום, אבל אין דגנים פחות שימושיים, ואחרים.

• קטניות. להחזיק מוצרים משתן כגון חומוס. בנוסף, קטניות דגנים יש הרבה חלבון עם כמות קטנה של שומן. הם משמשים לעתים קרובות דיאטות שונות. נבטי סויה לקדם שינה טובה, ואת השעועית - מגן גדול של השפעת. רק אל תיקחו את המגוון האדום - זה רעיל.
• שעורה. שימוש גרגר השעורה המונבט הוא לשפר את יכולת העמידה של הגוף ולייצב את איזון הבסיס-חומצה.
• דלעת. הנגיפים שהעביר של מוצר זה הוא שימושי מאוד עבור גברים. הם תורמים מאבק מוצלח נגד מחלות ערמונית.
• לן. בהצלחה נלחם arthrosis, מחלות לב ומקדם כלי מוחות.
• גרגרי שיפון Rozh.Proroschennye הם מניעתי טוב של טרשת עורקים. כמו כן, המוצר הזה עוזר להסיר רדיונוקלידים מהגוף האנושי.
• חלב. ניבטים ישודרו מאבנים בכליות ובמערכת משתן, וגם ביצוע השקעות גדולות ההתאוששות של תאים כבדים.
• ג'ינסנג חמניות. אם אתה לא יכול להגיע לשורש ג'ינסנג, אתה יכול להשתמש נבטי חמנייה. המאפיינים של שני המוצרים הללו הם כמעט זהים - כדי לייצב את מערכת העצבים, לשפר את הראייה, עור מושלם.
• שומשום. יש כמות סידן גדולה עוזר לחיזוק העצמות.
• עדשים. זה עוזר במאבק נגד מחלות ילדות. יש נבטים שלה מספר רב של חלבונים מועילים וסידן.
• נבטי אמרנט. חומרים בגוף מרווה מסוגל להילחם נגד מחלות אונקולוגיות.

תהליך הנביטה

גורם חשוב מאוד הוא, מאיפה זה בא דגנים מונבטים. יתרונות רק יהיה המקרה אם הוא לא נחשף כל טיפול כימי. בשל הפופולריות של המוצר הזה ניתן כיום לקנות נבטי מוכן בבתי מרקחת או בשווקים. אתה יכול גם לקנות מעובד דגנים מונבטים בצורת מיצים ותמציות. אבל ללא ספק, הדגן המועיל והבטוח ביותר מונבט בבית. שלא לדבר על הצד הכספי של הנושא.

על ידי בחירה של דגנים יש לגשת בזהירות. הם צריכים להיראות טבעיים, פשוטו כמשמעו, להפיח רוח חיים. עדיף לקנות תבואה בבית מרקחת או אצל חבר של חקלאים, ולוודא כי הם עדיין לא היו כימיקלים מעובדים.

לכל זרע נביטת הסודות הקטן שלה. חלק הצורך להשקות בתדירות גבוהה יותר, וחלקם, להיפך, לא נוגע בו. אבל העיקרון הכללי הוא דומה נביטה. ראשית לקחת צלוחית קטנה. פורצלן, חרס או זכוכית desirably. Grain להנבטה נשטף בשלושה שלבים. מים ראשית, נקי, ולאחר מכן כמה דקות כדי לטבול פרמנגנאט אשלגן, ושוב מתחת למקלחת.

בצלחת המוכנה לפרוס את התבואה. ממלא במים בשיעור של כמה סנטימטרים מעל לרמה של המוצר. דגנים כי צצו מבוטלים - הם לא ינבטו. צלחת עם זרעים ולשים במקום חמים, עם כ 20 מעלות צג טמפרטורה כי מעולם באור שמש ישיר.

לאחר 2 שעות עבודה חזרה דגני כביסה ושינוי המים במכל. אחרי עוד כמה שעות של פעולות החוזרות על עצמן. עם דגני נפוחות מים למזג לכסות אותם עם מטלית או גזה לחה.

עם כניסתו של הנבטי הראשון הכניס את הכלים המקררים. כמה פעמים ביום, עושה דגני כביסת גזה לחה.

ישנן מספר דרכים כדי לנבוט זרעים. שימוש זה יכול או כוס עם מסננת. העיקר הוא לדבוק בכללים הנ"ל, כדי ניבטים גדלו במהירות ויש להם תכונות ריפוי.

מתכונים מן נבט חיטה

איך לאכול נבט חיטה? אתה יכול, כמובן, רק יש כמה גרמים של נבטי חיטה עצמם כל בוקר, אבל אתה יכול לשלב עסקים עם הנאה ויש ארוחה טעימה אם תרצה בכך.

נבט חיטה ודבש. המתכון הכי קל. קחו שלוש כפות של גרגרי חיטה מונבטים ו לדלג עליהם דרך מטחנת בשר. ואז להוסיף אחד או שתי כפיות דבש. מערבבים היטב בשמחה לאכול. לקליטה טובה יותר אינו מומלץ בתוך 3 שעות של לקיחת מזון אחר. לפני שאתם לוקחים נבט חיטה, רצוי לשתות קצת מים.

סלט טעים. לדידו, יש צורך לקחת 2 כפות של זרעי מונבטים של חמניות וחיטה ו לטחון אותם במטחנת בשר. קוצצים דק בננה אחת קיווי. מגררים 100 גרם של גבינה. מערבבים את כל החומרים, להוסיף עליו 2 כפות דבש. שמלת סלט עם מיץ מחצי לימון. למעלה שופכים 3 כפות גרגרי נופך. לפני שתשתמש דגנים מונבטים, להתייעץ עם הרופא שלך.

הנה איך לאכול נבט חיטה. עבר דרך מטחנת בשר ודגנים יחד עם אגוזים ופירות יבשים. מתוך המונית וכתוצאה מכך הופך עוגיות שעדיין ומפזרים שומשום או פרג. ואז לשים את preform לתנור ואופים במשך 15 דקות.

Kisel (מתכון פשוט). נבט חיטה טוויסט, למלא אותם עם מים לרתיחה. לאחר המסה מתיישב למשך חצי שעה, מסננים אותו דרך מסננת. ג'לי מוכן במקרר.

גרגרי מזון מונבטים אחרים

ישנם מאכלים רבים בהם מעשים המרכיב העיקרי מונבטים תבואה. מתכונים יכולים להיות עבור מנות ראשונות, מנות צד ואפילו קינוחים.

שיבולת שועל Kissel. דילוג ניבט דרך מטחנת בשר מדולל עם מים קרים. התערובת המתקבלת להוסיף רותחים ומרתיחים במשך 2-3 דקות. אנחנו נותנים לו להתבשל במשך זמן מה.

סלט עם נבטים של שיבולת שועל. חותכים לטבעות חצי 300 גרם עגבניות נורה אחת. Crush שן אחת של שום. גזור 30 גרם של פטרוזיליה ושמיר, ו 100 גרם של שיבולת שועל, ניבט. מוגש עם שלוש כפות של שמן צמחי. מלח ופלפל מתווספים לטעום.

סלט עם גזר וכרוב כוסמת. מגררים 2 תפוחים וגזר אחד, ולהוסיף לו 100 גרם של היורה שלנו. לדלל לטעום אגוזי מלך, שקדים, כי הם מראש הסתובבו. הסלט וכתוצאה לבוש עם שמן צמחי.

דייסה. אנחנו זורקים לתוך הבלנדר 10 גרם של כוסמת דגנים מונבטת, בננה אחת, צימוקים מעט. מזון לטחון טוב. כל הדייסה מוכנה.

עם ALT עם עדשים מונבטות ותירס. קחו חצי כוס של שתי דגנים, פלפל, כף אצות, ספוג מראש, בצל אחד, שמיר ופטרוזיליה מעט. כל המרכיבים נמצאים בשטח ומעורב. יוצקים מיץ אשכוליות סלט או לימון.

נבטי סויה עם פטריות. 100 גרם של חיידקים הסתובבו, ושופכים את המים הרותחים. פטריות בעבר מבושלות וחותכים (15 גרם יבש). זרוק את החומרים למחבת עם שמן שומשום, קלוי ביסודיות. הוספה קצת מרק פטריות. בסוף של לשפוך שמן שומשום מעט, אשר בהיסוס להגזים עם פלפל אנגלי.

מרק אפונה. 1 כוס תירס שתילים מוקצפים לתוך בלנדר יחד עם סלרי, עירית תבלינים, ושתי כוסות מים.

זרעים מונבטים קוסמטיקה

איך עוד אפשר להשתמש תבואה, נבטה? שימוש אורגניזם של חיידקים יכול להיות לא רק לקבל אותם פנימה, אבל גם כאשר נעשה שימוש עבור יישומים חיצוניים. ישנם כמה מסכות כי תהיה השפעה חיובית על העור שלך.

אפשר להכין קרם. כדי לעשות זאת, למלא אותו עם נבטים של שיבולת שועל, חיטה, שיפון, או כוס יין לבן ולתת לו להתבשל במשך כמה ימים. עירוי מסונן דרך מסננת ומוסיפים חלמון ביצה אחת. לקבלת קרם לעור יבש מאוד שימושי.

מסכה לפנים. מערבבים כפית אחת של דגנים מונבטים של חיטה ושמרים. הוספת 2 כפות שמן חמניות וחלמון ביצה אחת. המסכה המוגמרת מוחלת על הפנים והצוואר ולהמתין עד למעלה יבש. ואז לשטוף את כל המים החמים להתמודד עם קוביית קרח. בסוף קרם שומן אדם namaschivaem.

מסכה לשיער. מערבבים 3 כפות נבט חיטה וברנדי. הוסף אותם 2 חלמונים, כף שמנת חמוצה ותה - שמן זית. לערבב ביסודיות את כל המרכיבים הועמסו שיער מראש שטף. העוטף אותם במגבת ולחכות חצי שעה. אז ביסודיות לשטוף את המסכה. באמצעות שימוש קבוע בקרם זה כוח רווח השיער שלך ואת ברק יפה.

מתכונים מסורתיים ממחלות מסוימות

בשנת פולק רפואה וזרעים מונבטים משמשים כמעט כל סוגי המחלות. קח חלק הנפוץ ביותר.

הצטננות, שפעת. אתה יכול לבשל תה בריא, אשר מוריד את הטמפרטורה. בשביל זה אנחנו צריכים 2 כפות עלי פטל ודגנים מונבטים אחד של חיטה. הם מוסיפים חצי לימון כמה כפיות של דבש. יוצקים חצי ליטר מים רתוחים כל ולתת חליטות של כ 15 דקות. שימושי גם יהיה עירוי של ניגוב קר. כדי לבשל אותו בשימוש 300 גרם של וודקה, כפית של גרגרי מונבטים ו פרחי לילך מעט.

פצעים, שריטות ונזקים אחרים בעור. משחה עשויה כשות, הפרחים של דשא חרציות חיטה, תארה, קלנדולה. כל החומרים שאתה צריך לקחת כף אחת ושופכים ליטר מים רותחים, ומבשלים כ 20 דקות. פנקו את המשחה העור במקום הפציעה, ולאחר מכן לשטוף אותו עם מים, אשר מבושל עשבי תיבול.

גסטריטיס, כיב קיבה. הפיכת כף משקה בריאה של דגנים מונבטים ואת שתי כוסות מיץ מתפוחי האדמה. אתה צריך לקחת את התרופה שלוש פעמים ביום למשך 2 כפות. l. לפני צריכת מזון.

מחלה כבדה, לבלב. מערבבים כף שיפון וכרוב סרפד. מבשלים במשך חצי ליטר מים על. ואז זן Uvar. קחו חצי כוס שלוש פעמים ביום.

מסקנה

בין אם זה שיבולת שועל, כוסמת, אפונה, או נבט חיטה, הערות של אנשים רגילים ומומחים רק חיובי. על ידי לקיחת מוצרים אלה, אנשים רבים נפטרו ממחלות שלהם. שימוש דגני יורה מעבר לכל ספק. העיקר הוא לבחור דגנים אלה נחוצים לכם ואינו בשימוש לרעה שלהם. כמו כן, הקפיד לפעול לפי איכות התבואה, הנבטת טכנולוגיה. הקפד לפני השימוש במוצר זה להתייעץ עם הרופאים, שלא תזיק לבריאותם. אם אין התוויות נגד, הודות לדיאטה היומית עם התוספת של דגנים מונבטים אתה יכול למנוע מחלות רבות ולחיות חיים ארוכים ובריאים. העיקר שזה לא חסר משמעות.