האם יעיל אם דיאטת המלפפון עבור הרזיה מהירה?

על פי דיווחים, המלפפון היה מי 95%. זהו גורם, ככלל, וקובע תפקיד מרכזי במאבק נגד השמנת יתר. ואכן, דיאטת מלפפון היום לירידה במשקל מהירה נהנית מפופולריות רבה יחסית. עם זאת, מומחים זיהו מספר הווריאציות שלה, שלכל אחד מהם יש יתרונות וחסרונות משלה. בואו נדבר ביתר פירוט על מעגל כוח.

מידע כללי

דיאטת מלפפון עבור הרזיה מהירה - כוח monovariant, אשר משתמשת רק ירק אחד. הטווח שלה לא יעלה על חמישה ימים. העניין הוא כי עם דיאטה כזאת הגוף שלך הוא פשוט לא מסוגל לקבל את הוויטמינים הדרושים בקביעות ומינרלים נחוצים לתפקוד תקין של כל. בהחלט בכל דיאטת מלפפון עבור הרזיה מהירה נוצרה על העקרונות הבאים:

1. בשום מקרה לא צריך להיות מלוח מזון. העניין הוא שהמוצר, כפי שצוין לעיל, 95% מים, ולכן יש משתן מעולה. מלח שומרת מים בגוף, ולכן, דיאטת מלפפון עבור הרזיה מהירה במהלך שימוש לא תהיה אפקטיבית.
2. זה מותר להשתמש בתזונה והצמחית המרפא ירוק (שום, בצל, בזיליקום וכדומה. ד).
3. אתה יכול לאכול כמות בלתי מוגבלת של מלפפונים, כפי כמות הקלוריות שלהם נמוכה.
4. לאורך לחלוטין את כל מערכת החשמל המתוארת במאמר זה אמור לשמש ככל האפשר מספר גדול של כמעט כל נוזל זמין (תה צמחים מותר, פשוט עדיין מים).

אפשרויות צריכת חשמל

דיאטת המלפפון שלושת הימים לירידה במשקל. ביקורות

אפשרות זו היא בדרך כלל רק ממליצה על שימוש סלט מלפפון וירוק, מתובל עם יוגורט או שמנת חמוצה דל שומן. היום צריך להיות לפחות 5 ארוחות. לאחר 5 ימים, ירידה במשקל היא, ביקורות על 4 קילו.

הדיאטה של מלפפון וביצים

היום צריך לאכול כ 1.5-2 ק"ג של מלפפונים רק שני (בינוני) ביצים קשות. כמו ההתגלמות הראשונה, זה צריך להיות מוגבל 5 ארוחות.

מהירה דיאטת מלפפון. ביקורות ותוצאות

במקרה זה, את ארוחת הבוקר מומלץ לאכול 2 מלפפון בגודל בינוני, ו פרוסה קטנה יחסית של לחם. לארוחת ערב - סלט המלפפון הנפוץ ביותר, ירקות טריים מאוד + מרק ירקות. בארוחת ערב - 1 מלפפון. יש דיאטה זו יש יתרונות חסרונות משמעותיים. היתרון העיקרי של מעגל אספקת החשמל הזה, הוא, קודם כל, מהירה הרזיה. אז, בכל התגלמות המתוארת לעיל, למשך 3-5 ימים, אתה יכול להפסיד 2-4 ק"ג. ככל מהמשקל ההתחלתי של האדם, את השומן בגוף יותר הולך. יתרון נוסף - כמעט טיהור מפורטת של הגוף מרעלים קיימים. באשר חסרונות השאלה, יש בדרך כלל מדברים על דיאטה לא מאוזנת, כלומר, חוסר ויטמינים חיוניים. בנוסף, כפי שאתה בוודאי כבר שמת לב, הדיאטה ממילא אינה שונה גווניו, מה שמוביל לכשלים שנקראים.