דיאטה ביצה של אוסאמה חמדי לירידה יעילה במשקל

בתחילה, דיאטה ביצה אוסמה חמדי נוצר לא עבור אלה שמנסים להיפטר קילוגרמים מיותרים עבור האטרקטיביות יותר, אבל עבור מי צריך לעשות את זה בקשר עם בעיות בריאותיות. לכן, כדי לדבוק דיאטה כזו צריכה להיות מדויקת ככל האפשר, כמו גם מינוי של רופא.

ביצה דיאט של פרופ 'אוסאמה Hamdiy - סיפור רקע

התוכנית, שפותחה על ידי הרופא האמריקאי אוסאמה Hamdiy, נועד נגד השמנת יתר, בעיות לב וכלי דם וסוכרת מסוג 2. דיאטה זו זקוקה בעיקר על ידי אנשים שמנים, הזקוקים לעזרה. הסטטיסטיקה מאשרת כי בכל שנה יש יותר ויותר אנשים שמנים ברחבי העולם.

הדיאטה של ביצה אוסמה חמדי מתאימה לאלו שמשקלם עולה על מאה ק"ג. אם חולים אלו ימשיכו בבירור לתכנית הדיאטה של חמדי, משקלם יתחיל לרדת בזמן קצר מאוד. דיאטה זו פותחה על בסיס של תהליכים כימיים בגוף, תוך התחשבות בדרישות רבות של החיים. בפרט, אנחנו מדברים על השימוש בחלבון, אשר נכנס הגוף שלנו עם ביצים עוף.

את הדיאטה של ביצה אוסמה חמדי יש לראות בדיוק, כי עזיבתו הקלה ביותר של הכללים או תקלה מפחית את האפקטיביות שלה. ישנן שתי אפשרויות אפשריות לתוכנית תזונתיים מחמדי: ביצה וביצה. שתי הדיאטות מאוזנות היטב, והגוף עם תזונה כזו מקבלת את רוב החומרים הדרושים. למעשה, הדיאטה של אוסאמה Hamdiy ביצה, ביקורות על אשר הם הטובים ביותר, נועד להאיץ את חילוף החומרים לנרמל את העבודה של מערכת העיכול.

תוכנית התזונה מיועדת לחודש אחד. התפריט של דיאטות ביצה וקרד יש את ההבדלים ותכונות. דיאטה גבינה קוטג 'הוא פחות נפוץ, אבל מנקודת המבט של האפקטיביות שלה זה שונה מעט מן הביצה גרסה. שני המינים מספקים לצריכת ירקות.

הדרישות של הדיאטה של אוסאמה Hamdiy:

1. ביום אתה צריך לשתות הרבה נוזלים - 2-2.5 ליטר מים ללא גז.

2. מרתיחים מים רק על המים, אבל מותר להוסיף פלפל, בצל, מלח או שום.

אסור להשתמש בשומנים ובשמנים במהלך דיאטה.

4. אתה יכול להשתמש סודה או סודה תזונתי, אבל בכמויות קטנות. מותר לשתות קפה בלי שמנת וסוכר ותה.

5. אם הרעב הופך להיות בלתי נסבל, אתה יכול לתפוס מלפפון, גזר או סלט, אבל רק 120 דקות לאחר הארוחה העיקרית.

6. המשטר של היום חייב להיות דבק במדויק ככל האפשר, כמו גם את המוצרים. אסור לשנות את הדיאטה של הבוקר, אחר הצהריים או הערב.

7. אם אין הוראות בתוכנית דיאטה לגבי כמות המוצר, זה אומר כי ניתן לאכול ללא כל הגבלות.

8. אם אתה לסטות מתפריט דיאטה במשך יום או כמה ימים , אז אתה צריך להתחיל מחדש. אין טעם להמשיך מהמקום שבו הפסקתם. סטיות מהתוכנית מקטינות את יעילותה.

9. ביצה או קורט דיאטה צריך להתחיל ביום שני, אחרת זה יהיה קשה לך לא לקבל מבולבל בתפריט.