"בכנס." אגס קלוריה, מזין ובריא

אגס "כנס", וזה די דל קלוריות - רובם העדיפו ברוסיה. הבשר העסיסי והמתוק שלה נמס בפה.

יתרון

אגס "כנס", אשר הקלוריות הן די קטנות בהשוואה לפרות אחרים, מאפשר להשתמש בו עבור דיאטות שונות. זה לא יפגע דמות לאבד משקל. פרי זה שימושי עבור אנשים הסובלים מכאבים בלב, ובנוסף, מותווה לשימוש לשפר חסינות. אגס "כנס", אשר קלוריה היא רק 40 קלוריות, מכיל הרבה חומצות אורגניות, וסיבים תזונתיים.

הפרי מכיל 40 מ"ג חלבון, 30 שומן מ"ג, 105 מ"ג פחמימות לכל 100 גרם בהתחשב בכך שוקל 200 גרם, הערך הקלורי 1 הוא 80 אגסים קלוריות. זהו חטיף טוב בין ארוחות או קינוח הוא לא ארוחה כבדה מדי. "כנס" קלוריה 1 אגס מאפשר לה לאכול לפני ארוחת הערב, כדי להרוג את התיאבון ואת לא תמלא יותר מדי הבטן שלך בלילה. אל תשכחו כי הפירות הזה צריך לאכול במתינות, שכן הוא מחזק את הבטן.

כללי התנהגות ויטמינים

אגס לאכול בעזרת מזלג וסכין. ראשית, הוא לחתוך לחתיכות ואז קלופים בזהירות, מופרדי פרוסה קטנה ולשים אותו לתוך פיו. הרבה יותר טעים `s השיניים לתוך אגס רך ועסיסי ולאכול אותו עם העור, אבל זה - הבית. ביקור באותו או קבלת פנים חשוב לעקוב כללי התנהגות. אגב, בעור של פירות עבור רוב הויטמינים (A, קבוצת B, C, E, H, K) ויסודות קורט (Ca, Mg, Na, קה, P, S, Fe, Zn, Cu, Mn, Se, F) .

"כנס" אגס מומלץ קלוריות הנ"ל, אנשים בגיל העמידה ומתקדם. כמו כן, נשים בהריון וילדים.

פירות יבשים

הפירות משמשים טריים בכמויות קטנות (בהשוואה למדינות אחרות). ברוסיה, פופולרי אגסים מיובשים, כמות הקלוריות שלה הוא 270 קלוריות לכל 100 גרם בנוסף, האוכלוסייה נהנית מגוון ריבות, קעריות, ריבות, ליקרים, ריבות. אבל בסופו של טיפול בחום את רוב הויטמינים אובדים. לכן עדיף לאכול טרי אגס.

מיץ אגס

עסיסיות הפרי מאפשר טרי מעולה. מיץ אגס טרי - הסוכן המרענן המושלם. זה לא נראה חמוץ, בניגוד תפוח, למרות סוכרים בו פחות. יש אגס מיץ השפעה חיובית על הכבד מטהר את כלי הדם מפני הפלאק כולסטרול. בתוך זמן קצר כדי להיפטר מצרבת ואי נוחות במעיים. זה גם שימושי cholecystitis גסטריטיס.

כאשר מיץ אגס דיאטה צריך להיות שיכור פעם ביום. זה יגדיל את חילוף החומרים שלכם ולתרום לטהר מהירה הגוף מרעלים. מיץ טרי צריך לשתות קצת זמן לפני הארוחה (1-2 שעות).

קצת היסטוריה

אגס זמן רב ידוע לאנושות. על מוצאם של העץ אין מידע סופי. על פי גרסה אחת, ילידי אגס לסין. משוררים ציינו שהיא לפני שלוש אלף שנה, והעריצו אותו כסמל של אריכות ימים. לפי גרסה אחרת, הוא האמין כי הנורה הראשונה החלה לטפח את היוונים הקדמונים. הם נלקחו מתוך זני הבר של מתוק והכי פירות גדולים, וזרעים ניטעו גינות שלהם. עם זאת, אני מאמין כי אגס טרי רצוי לא לאכול, וכדי לעשות היין שלה.

בהודו, העץ הזה ניחן הנשמה ואת סודות זו לזו אליו, ותקווה.

תושבי מדינות אירופה הביעו עניין אגס רק במאה ה -18. אז המסה של הרבייה והבחירה שלה. היה אפילו מגוון מיוצר סיכוי, שפירותיהם שונה טעם של חמאה.

כיום, האגס הוא גדל בכל מקום, למעט באזורים הצפוניים. עץ אחד בשנת היבול הוא מסוגל לשלוח עד 250 קילו של פרות. תחת מטעי אגס להפריש שטחים משמעותיים.

עובדות מעניינות

• אגסים אפויים ( "פגישה" ולא רק) משמש לטיפול בשיעול וברונכיטיס.
• פירות אלה הם טובים לא רק קינוחים, אלא גם סלטים עם בשר, גבינה ואגוזים.
• זני אגס יותר מ 3000.
• העלים של העץ שימש במקום טבק המראה שלה.
• ווד עשה כלי נגינה.
• גבר סיני גאו שינג'יאנג ניגש לגדול אגסים בצורת פסלונים של בודהה. כדי לעשות זאת, היא משתמשת תבנית פלסטיק. פרות אלה נמכרים במרכולים סיניים והן נקראים "אגס מאושר."
• המסכה מן העיסה של אגס משמשת לקוסמטיקה. זה מהדק את הנקבוביות, משפר את האלסטיות, מרפא סדקים וסריטות, גוונים ממריצים.

אגס לקוסמטיקה

• מסכה לשיער מכיל עיסת מחית של פירות כפית ג'לטין נפוחות. זה מוחל על הראש, אחרי 15 דקות, לשטוף עם שמפו.
• Firming רכב עבור השיער כולל אגסי עיסה, ביצה אחת מכות, כפית מיץ לימון ואת אותה כמות של שמן דקורית. שפשף את העור, לשטוף לאחר 20 דקות.
• מסכה לפנים מכילה רק את הבשר של אגס פראי. הוא עשיר בחומרים פעילים ביולוגית שתורמים התחדשות העור, ריפוי של שריטות קלות, לחסל דלקת וגירוי.
• כדי להפחית את תכולת השומן של העור יכול לעזור מרתח של עלים של עץ אגס. יש צורך לנגב את הפנים פעמיים ביום.

• עור יבש יכול לעזור אגס עיסה עם שתי כפות שיבולת שועל כפית שמן זית. אחרי 15 דקות, לשטוף להחיל קרם לחות.
• כדי לנקות את העור יעזור אגסי בשר (אתה יכול לקחת מעין "מפגש" או כל סוג אחר), מעורבב עם בצל מקורמל. בקשת 15 דקות, לשטוף עם מים.