איורוודה. בריאות טבעית

סוגיית הבריאות והתזונה מתחילה להתעורר לעתים קרובות יותר. אנשים עם בעיות בריאות חושבים על איך לפתור אותם, ולנסות למצוא טכניקה ללא שימוש בתרופות, משום שכרגע תרופות הן תענוג יקר.

בעולם של היום, אחוז האנשים גדל בכל שנה, שהחלה לעסוק בספורט ולאכול מזונות בריאים. כ 30% מכלל האוכלוסייה במדינות רבות בעולם הוא סובל ממחלה כזו, כמו "שמנים". עם זאת, רבים מהם נסחפו בספורט ושנת דיאטה. אנשים החלו לדאוג לבריאות והפעילות הגופנית שלהם הפכה די תנועה אופנתית. בעבר, נושא זה לא היה כל כך דחוף כמו עכשיו. זה חל הן על אנשים צעירים ומבוגרים. יותר ויותר, שאלות נדונות בין עוסקים בספורט כי תרגילים ספציפיים, חדרי כושר וכן הלאה. נושא זה הופך להיות יותר ויותר מעניין.

כל אדם מקבל מידע ממקורות שונים: מאמרים באינטרנט, ספרים, YouTube, ערוצים, וכל ברוח זו. עם זאת, על מנת לבנות את המידע בראש שלך, אתה צריך להשקיע הרבה זמן ומאמץ כדי לחפש מידע כדאי.

כדי להתחיל עם, מאיפה תזונה בריאה, נכונה. כי בלי הייעוד של עובדות היסטוריות זה לא הגיוני להמשיך הלאה. "אנשים שלא יודעים את ההיסטוריה שלהם נידונים לאבדון."

יש מגוון למדעי הבריאות, שהחל להתקיים במשך שנים רבות או אפילו לפני מאות שנים. איורוודה הוא המפורסם ביותר. מקורו של דוקטרינה זו שמקורה באלפי הודו שנים - הוראה זו היא העתיקה ביותר. מדינות מזרח תמיד את הידע שלהם על בריאות ויופי, בעבר ובהווה. הורה של המדע של אורח חיים בריאים נחשב דנוונטרי מוזכרים הוודות. דוקטרינה הודית זה פופולרי בימינו, ובשנת 1985 אף הוכרה על ידי ארגון הבריאות העולמי (WHO). איורוודה מציעה הטיפול הוא לא רק האיבר הפגוע של הגוף, והטיפול בשלמותו. כמו כן מתמקד במניעת המחלה, להציע שיטות טיפול לבריאותם ואריכות ימים בעתיד.

בהתחשב בעובדה כי הדוקטרינה ההודית הוא עתיק ביותר, אנו יכולים להסיק כי כל הופענו שוב מבוסס על איורוודה. השפעה רבה שהופעלה על האירופית, הערבי, ועל המדינה האמריקנית. הנהלים הבסיסיים שלה, כגון אבחון, תזונה, חוקנים ומרחצאות - הפכו בסיס הפרקטיקה רפואית במדינות רבות בעולם. כמו כן, את הכיוון של תורתו עבר ברפואה, הם כוללים ניתוח, טיפול, רפואת ילדים, פרמקולוגיה עיניים; עיסוי, דיקור, פיזיותרפיה תורת התזונה. במהלך האלף האחרון ידע איורוודי התרחב, זה אינו שוקט על שמרים, ומשופר. בדוקטרינה זו היו רגעים של ירידה בזמן מאה XIX XVIII, כאשר רופאים אירופיים הציעו טיפול טוב יותר. אבל 50 השנים האחרונות, הפופולריות של תחילת איורוודה לעלות שוב בשל העובדה כי רופאים אירופיים החלו להשתמש מטופלים רק עם גלולות ולהתעלם שיטות מונעות לחלוטין של מחלה, כמו גם תרופות עממיות ושיטות.

בהודו ובמדינות אחרות, ישנם מוסדות רבים ללמד מדע זה. כמו בבתי חולים ומרפאות גדולים בהודו, יש טיפול איורוודה משרדים.

חשוב איורוודה - למצוא הרמוניה של גוף ונפש משלה, כי המדע הזה הוא לא רק על הפיסיולוגיה, אלא גם את הנשמה.

המדענים השניים הכי הידועים היו "טיפול טבעי". מדע זה של יורשת איורוודה, כפי שהוזכר קודם לכן. יש דמיון רב בין מאוד גדול בעקרונות ושיטות. הופעתה הייתה קשורה מגיפות המוניות, כאשר תרופות אינן עוזרות. והם ביקשו שיפור מקיף של האדם. כאן, אנו משתמשים בכל האמצעים העומדים לרשותה שמספקים טבע: מים, שמש, רוגע, אוכל אמיתי.

נוקלאציה התרחש 1832 בארצות הברית. והכומר - סילבסטר גרהם. גרהם היה preverzhentsem שאנשי אשמי המחלות והאסונות שלהם, כי זה אורח חיים מגעילים. הוא הטיף תזונה צמחונית, ואף אחד צמחונים הסטטיסטיקה לא היה חולה באותה תקופה במחלה הנוראית של כולירה.

בתחילה הרגשתי את הלחץ של התיאוריה הזו על העובדה כי הטיפול של גוף האדם לא צריך להיות סמים. חשוב בהיגיינה טבעית - samovosstanovitelnye כוחות של הגוף, אשר מעוררים בריאות הוליסטית באמצעות התנאים שתוארו לעיל. הדרך לבריאות באמצעות צעדים לשיפור.

איורוודה, בריאות טבעית מבוססת על העקרונות הבאים:

1. בריאות. המילה האנגלית "בריאות" נגזר מהמילה האנגלית העתיקה «hǣlþ», שפירושו "בריא, שלם, ללא פגע." מכאן נובע כי בריאות - מצב של שלמות ואיברים קולים של גוף האדם, כמו גם הצמיחה והתאמה שלהם זה לזה. כל גוף מגיב ותלויים זה בזה על גוף אחר, כי הוא, עקרון שלמות תקף ולא "כל אדם לעצמו."
2. מחלות. מחלה כל כרוך במחלה מורכבת של הגוף, ולא החלקים הבודדים שלה. כמו כן השתמשו בגישה מונעת.
3. פאוור. "מזון הוא הגורם החשוב ביותר בתמיכת חיים. רק ארוחה תורמת להתפתחות התקינה של למאכל אדם מאותו ג'אנק פוד הוא הגורם למחלה "- הוודות
4. Mood. המפתח הוא המצב הנפשי של גוף אנושי. כאן יש צורך להשתמש ברגשות חיוביים כי הגוף על ידי רגשות שליליים נוטה אכילת יתר.
5. טבליות תרופות דחייה. באמצעות צמחי מרפא טבעיים לטיפול יעיל יותר מאשר הטבליות שנעשו באמצעים כימיים.

זה היה מאמר המבוא על מקור כזה נושא חשוב של בריאות. עם זאת, אני לא אקרא לך לשימוש תאוריות טיפול בדלקת ריאות נתונים, שושנה, אפנדיציט ומחלות זיהומיות אחרות הדורשות התערבות כירורגית. הם עושים אנטיביוטיקה היטב אזמל. אבל כדי לעזור מחלות כרוניות הפוגעות ביותר של העולם, איורוודה - בחירה טובה עם תופעות לוואי מינימליות.