שורש זנגביל כאמצעי לירידה במשקל

ג'ינג'ר - השם של הסוג של צמחים עשבוניים רב שנתי השייך למשפחת ג'ינג'ר. זה הובא מדרום אסיה לאירופה בימי הביניים. שורש זנגביל משמש לא רק כתבלין. המפעל צבר מוניטין כאמצעי אפקטיבי של עוזרים להתמודד עם מגוון רחב של מחלות.

תיאור ומאפיינים

שורש זנגביל יש בצורת חתיכות עגולות מחוברות מסובך דומה הקרנות של בעלי חי פרסות, אשר באה לידי ביטוי בשם הלטיני של הצמח. מילת Zingiber נוצרה על ידי שילוב של המילים בסנסקריט שמשמעותה "בצורה של קרנות." ריח חריף ספציפי של הצמח מחויב תרכובות האורגניות החבר שלה - sesquiterpenes. קני שורש מכילים שמנים אתריים, ויטמינים מקבוצה B, ויטמין C, חומצות אמינו חיוניות, יסודות קורט, וחומרים שרף גרימת תבלינים טעם צורב.

יש שורש זנגביל הרבה נכסים שימושיים האורגניזם. צמח ייחודי זמן רב בשימוש ברפואה בבישול קוסמטיקה. אחד המאפיינים של השורש הוא בעל ערך במיוחד עבור אנשים הסובלים מעודף משקל לפני שהיא בעיה של איך לרדת במשקל. עם ג'ינג'ר להיפטר קילוגרמים עודפים אפשריים כי יש לו את היכולת לנרמל ולהאיץ את תהליך העיכול ( "לפזר") חילוף חומרים. עם זאת, התהליך של רכישת דמות רזה ידרוש זמן ובכפוף שני תנאים חשובים. מבקש לרכוש ההרמוניה ליושנה צריך:

• לזכור את החשיבות של פעילות גופנית לא להזניח אותם;
• לאכול נכון.

אם הדיאטה היא הציגה שורש ג'ינג'ר, הדיאטה לא צריכה לעבור שינויים משמעותיים. השביל אל דמות רזה ימשיך לשקר באמצעות צריכת מזון עשיר בסיבים צמח. במקרה זה, את התפריט היומי צריך להכיל מזונות עתירי קלוריות במספר מצומצם מאוד של עוגות לשלול באופן מלא ממתקים.

כמו שורש ג'ינג'ר המשמש עבור הרזיה

ההרכב הכימי של מוצר יבש שורש טרי יש כמה הבדלים. לצורך ההרזיה עדיף להשתמש שורש טרי, כמו תכונותיו הם התמקדו יותר לפתרון הבעיות של מערכת העיכול.

כדאי באופן קבוע לאורך כל היום לשתות תה ג'ינג'ר, עשוי מפיסות של קני שורש 4-5 ס"מ. רוט שפשף על פומפייה, לשפוך ליטר של מים רותחים למשך 10 דקות על אש נמוכה. זן מרק, מגניב ולהוסיף מיץ לימון בתוכו. מומלץ להוסיף מעט דבש כדי לשפר את הטעם של המשקה. אתה לא יכול להרתיח שורש זנגביל, ושופך ליטר מים רותחים להשרות למשך כשעה. הרזיה הוא ציינה גם צריך הקבוע של תה ירוק בתוספת קמצוץ של ג'ינג'ר אבקה.

בימי הצום, תזונאים ממליצים על סלט עם ג'ינג'ר. כדי לבשל אותו אתה צריך:

• 1 חלק ג'ינג'ר שורש סלרי, קליפת תפוז;
• 2 חלקים סלק או ispechonnoy מבושל בתנור, ולימון;
• 3 חלקים של גזר טרי;
• שמן צמחי.

לפני ההרזיה השימוש הכולל ג'ינג'ר, יש צורך להבטיח היעדר מחלות היכן תבלין זה היא התווית לשימוש.