סרוטונין: מה זה?

סרוטונין - מה זה? כזה אפשר לשאול, רבים מאלה ששמעו על זה, "הורמון האושר." מדובר בחומר כימי, בורסות אמינו חומצה וכתוצאה מכך. הוא לרוב נחשבים אמינים ביוגניים שיכולים להשפיע בצורה חיובית על תפקודים פיזיולוגיים של גוף האדם.

Serotonin משמעותית להשפיע על התהליך של רגולציה של תהליכים עצבים במערכת העצבים המרכזית של הגוף האנושי. לפעמים המכונה הנוירוטרנסמיטר סרוטונין, אשר יכול לגרום לתגובה ביולוגית בגוף, מתפקד כמו המתווך המשמש בגיטרה.

ראשית, הסרוטונין משפיע על רקמת העצב ואת המוח. זה עוזר לווסת את לחץ הדם, טמפרטורת הגוף, משפר את הסינון הכלייתי, נשימה, ו מכווץ כלי דם. לדברי רופאים, המחצב היקר ביותר בגוף האדם הוא הסרוטונין. מה זה אומר? סרוטונין הוא לעתים קרובות המכונה "הורמון של שמחה", הוא מגביר את האפקטיביות של מיליארדי נוירונים ממוקם במוח של הגבר. כל עיכוב ו עירור עצבי התהליכים המתרחשים בגוף האדם באמצעות הסרוטונין. בהעדר הורמון זה לא לחפש את הפעולה היציבה של המוח ורקמות עצבים.

למי יודע מה הוא הסרוטונין, חומר זה הוא למעשה השפעה חיובית על העבודה של הגוף האנושי, ימים אפורים לעתים רחוקות. אם הורמון זה מופיע באופן קבוע בגוף, אדם הוא הרבה יותר סביר לחוות רגשות חיוביים, אושר, מוכנים לפעולה, לרבות לעבוד.

אם הגוף אינו מספיק סרוטונין, זה יכול להוביל לדיכאון, diathesis, הרטבה, היחלשות כללית של מערכת החיסון ואלרגיות. מסוכן במיוחד הוא חוסר "הורמון של שמחה" עבור נשים בהריון, כמו זה מוביל רעלת. במקרים מסוימים, חוסר הסרוטונין יכול להוביל לדיכאון קליני, וסכיזופרניה מאוחר.

אם חוסר "הורמון האושר" הוא רציני מספיק, החולה עם הרופא צריך לחשוב על איך להגדיל את הסרוטונין. בחלק מהמקרים זה מספיק כדי לעבור כמה מומחים לייעוץ פסיכולוגי, אבל לפעמים זה לא מספיק.

כל אחד צריך להבין עד כמה חשוב עבור של הסרוטונין בגוף, כלומר, מלכתחילה - מתווך בין מחשבותיו של אדם ותגובות עצבים. לכן אפילו תפיסה חיובית של העולם יכולה לעזור חילופי חומרים מזינים. מחשבות רעות, קנאה, כעס, ועצב - כל זה יש השפעה שלילית על מצבו של הגוף, כלומר, בהדרגה משחית את CNS.

הבעיה העיקרית היא כי במצב רוח רעה ותפיסת החיים בצבעים שליליים לא יכולים רק לגרום מחלות של מערכת העצבים המרכזית, אלא גם מחלות של איברים שונים. הדוגמא הידועה ביותר של מחלה כזו היא כיב קיבה הנגרם על ידי חוויות עצבות. אם אדם אינו רוצה משהו כזה קרה לו, הוא יצטרך דרך החיים מתאימים.

מדענים כבר זיהו מוצרים אשר מסוגלים לנרמל את חילוף החומרים הסרוטונין בגוף האדם. אנחנו מדברים על בננות, קפה ושוקולד. עם זאת, יותר מדי טוב לא להיסחף על ידם, לא לפגוע דמותה.