מכת חום - סימפטומים, אפקטים, עזרה ראשונה

מכת חום, הסימפטומים מהם יכול לנוע בין מתון עד חמור מאוד, נגרמת על ידי הפרעות בתפקוד thermoregulation הגוף. מכת שמש - מעין חומה, זה נובע כתוצאה מחשיפה ממושכת לשמש הקופחת. הסימפטומים שלהם זהים: הפרעה של פעילות המוח ומערכת לב וכלי דם, המתבטאת הידרדרות של בריאות כללית, כאבי ראש, דפיקות לב ובחילות. כאשר התחממות יתר חזקה יותר גם ציין אדמומיות (אם מכת שמש - לתועלתו אדם), סחרחורות, הקאות, אובדן הכרה, קוצר נשימה. ילדים יכולים להתחיל דימומים מהאף. שביתות חומות ואור שמש בשלב זה דורשות טיפול רפואי מיידי: דופק אדם נושם תכופות, טמפרטורת הגוף עולה ל 39-40 מעלות. במקרים חמורים, עלול להתרחש איבוד הכרה, להיכנס עוויתות והזיות. בחדות העור מושפע מחוויר. בשלב זה, מוות אפשרי (עד 30% מהמקרים).

אם אתם חושדים משבץ שמש או חום, הסימפטומים מהם עשויים להיות בתחילה הביעו צורך השפיע מעט על מנת לספק קירור ואוויר צח. אם התאונה התרחשה על החוף - זה מועבר לתוך הצללים, אם בתוך הבית - זה חייב להביא או להוציא את האוויר, או לשתול (לשים) ליד חלון פתוח, מאוורר או מזגן, לשתות מים קרים. האם להתיר את צוארון על הבגדים שלו, לשחרר את החגורה - זה יגביר את הנגישות של חמצן.

בחילות, חולשה וסחרחורת מושפעת, אפילו המודע, עדיין טוב יותר לקחת במצב אופקי. תחת הראש יכול להקיף, למשל, שקית או בגדים מקופלים. יש להקפיד כך, במקרה של הקאות, טבע. יש צורך בהקדם האפשרי על מנת להזעיק רופא.

קירור הגוף מסופק על ידי רטייה מגניבה - הם ממוקמים על המצח והצוואר. במידת האפשר, יש צורך לשטוף את הגוף של הקורבן עם מגניב (לא קר!) מים: הטמפרטורה צריכה להיות לא נמוך מ 18 מעלות. להחיותו לעזור אמוניה. כדי "מהיר" בקרוב הקורבן צריך לתת מנוחה מוחלטת. מכת חום, הסימפטומים מהם מסוכנים למדי, יכול לגרום דום נשימה. במקרה זה, אתה צריך להתחיל בהחייאה: הנשמה מלאכותית על ידי השיטה של "פה אל פה."

תמיד לחבוש כובע בחום להימנע ממכת שמש. בקיץ אתה לא צריך להיות בשמש במשך היום: מהחוף טוב ללכת עד 11 בבוקר, ולחזור - רק אחרי חמש בערב. אין להשתזף לתקופות ארוכות בימים הראשונים לאחר הגעתו לנוח - לתת לגוף להתמודד עם התאקלמות. אם אתה חייב לצאת בחום, ללבוש בגדים בהירים עשויים מבדים טבעיים. הימנע לובשים דברים הדוקים.

כדי למנוע מכת חום, הסימפטומים מהם מאוד לא נעימים ורציניים מספיק, יש צורך, ככל האפשר, להימנע ממאמץ פיזי מופרז במזג האוויר חם. בחללים מוגבלים צריכים לספק זרימת אוויר מתמדת. החום לא צריך לאכול מזון שומני או חריף, ואת המנות חייבות להצטמצם: על הגוף, וכבר מהווה ניטל גדול. הוא מנסה לשלוט בתהליך זה בעצמך - רבים הבחינו כי לא רצה לאכול במזג אוויר חם. מזון צריך להיות אור, והאוכל - גם-מתבולל. יש צורך להגביל את צריכת האלכוהול, במיוחד חזק.

בלהט אתה צריך לשתות הרבה: מים מינרליים המתאימים, תה קר עם לימון, משקאות מיץ פירות, לפתן פירות יבשים. מתוק כמו משקאות מוגזים עדיף להגביל: בשל תכולת הסוכר הגבוהה, הם אינם מסוגלים להרוות את צמאונם כראוי, אך הוסיף, עם שימוש מתון, כמה קילוגרמים מיותרים - די. על ידי ביצוע סימפטומים מכי חום המלצות פשוטים אלה, כמו גם שמש, תוכל לעקוף את המפלגה.