בריאותתוספי מזון וויטמינים

מהו ויטמין E טוב (הוראות שימוש) כמוסות

ויטמין E, או טוקופרול, נעשה שימוש נרחב, ולרוב הוא משמש כנוגד חמצון. מתח, עייפות, אורח חיים מלחיצים מחלישה את הגוף האנושי. ויטמין E המוסמכת תיתן כוח התנגדות הגוף לגורמים חיצוניים, הוא מגן עיכוב תהליכי חמצון והגנה על תאים מפני רדיקלים חופשיים, ובכך להאט את תהליך ההזדקנות.

מאפיינים של ויטמין ואת ההשלכות של עודף בגוף

יש ויטמין E היכולת לצבור בגוף, ולכן בפעם הראשונה אתה לא יכול לראות אותו נכשל. עם חוסר טוקופרול מצא עור יבש, שיער עמום, הופעת כתמי גיל. במקרה זה, אין זה הכרחי כדי עצמי תרופות, לאחר קבלת כמות בלתי מוגבלת של טוקופרול עלול להחמיר את המצב. עודף של ויטמין E עלול לגרום לרעילות בגוף, ולכן חשוב לדעת איך לקחת ויטמין E. Capsule

רק רופא יכול לבחור את המינון בצורה נכונה, שאמור לקחת כיווני ויטמין E. לשימוש (בכמוסות, סמי טבליות או קפסולות, זה לא משנה) קובע כי המינון יכול להיות שונה עבור חולים, הכל תלוי במצב בריאותם. השלים חוסר הוויטמין בגוף דורש גישה משולבת: שימוש ירקות ויטמין מהמוצא סינטטי.

אינדיקציות. ויטמין E: אופן השימוש

הכמוסות לקחת תרופות בבית:

  • בעיות בתפקוד המיני הגברי;
  • ניוון שרירים;
  • טרשת עורקים;
  • photodermatosis ושינויים טרופיים בעור;
  • הפלה מאוימת;
  • הפרעות במחזור חודשי.

תסמינים של חוסר ויטמין

בשלב מחסור של ויטמין E הוא מצב יוצא דופן:

  • מבוכה;
  • עייפות;
  • ירידה בחשק המיני;
  • אדישות.

בבתי המרקחת נמכרו ויטמין E (קפסולה) 200 מ"ג, 100 מ"ג או 400 מ"ג. במידת צורך, ניתן לבחור מינון רצוי.

מותר לקבל עד 4 כמוסות ליום למבוגר. במקרה של שלשול ציין ממנת יתר, סחרחורות, בחילות, כאבי ראש, בעיות ראייה.

באותו מינון בטרם עת הפחתה ניתן בעיית מחסור בויטמין A, הפרעות מטבוליות, דימום עלולות להתרחש.

מינון משטר. ויטמין E אופן השימוש:

הכמוסות פי טוקופרול גיל מנוהלות בסך של:

  • ילדים מתחת לגיל שנה - 0.5 מ"ג / 1 ק"ג;
  • מבוגרים - 0.3 מ"ג / 1 ק"ג.

עשוי להגדיל את המינון ב מאמץ פיזי חמור, או להדגיש את הגוף במהלך ההריון. רק הרופא שלך יהיה לחשב את המינון הנכון עבור כל מקרה ומקרה.

התוויות נגד. ויטמין E אופן השימוש:

הכמוסות, בטאבלטים ובטלפונים אמפולות ויטמין E מדללת את הדם, כך זה צריך להיות מאוד זהיר כדי לקחת עם תרופות נגד קרישת דם. לגבי השילוב של טוקופרול עם ויטמינים אחרים, זה יכול להיות בשילוב אידיאלי עם ויטמין A, ולכן הוא מגן מפני חמצון ומשפר את הספיגה. כמו כן, היא תואמת חומצה פולית. יישום מורכב טוקופרול באופן לא רצוי עם הכנות ברזל.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 iw.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.