ללידה ללא כאב: האם זה אפשרי?

כל אישה בהריון בלב חוששת מתהליך הלידה. וזה לא מפתיע, כי חברים ובני משפחה רבים מחויבים לספר בפירוט רב כיצד כואב בזמן התרחשותם של האיש הקטן מול האור. למותר נשאלת שאלה: האם זה אפשרי לידה ללא כאבים?

מדענים גילו כי בעצם יכול ללדת מבלי לחוות אי נוחות חמורה. הכל תלוי במצב הרגשי של אמא המורל שלה. הוא הוכיח כי אם אישה היא ממש שמחה להיפגש עם הילד ולא יכול לחכות הופעתו בפני ועדת אור, אז התהליך יהיה מרוכז רק בעבודה שמטרתה הגשמת הרצונות היקרים. ניתן להסביר זאת מנקודת מבט מדעית: ברגע של התרגשות ושמחה משתחררים לתוך הדם של אנדורפינים. זה הורמון שמח, עוזר להפחית את תחושת כאב. אז התשובה לשאלה איך ללדת ללא כאב, בנאלי ופשוט. אתה צריך להיות מאושר מן המודעות של פגישות חירום עם חלק מעצמך.

כמובן, רק זה לא מספיק. כדי להבטיח לידה ללא כאב, אתה צריך להכין בקפידה את התהליך הזה. יש צורך לבחון בכל שלב כדי לדעת למה לצפות ולא ללכת לאיבוד ברגע המכריע. נכון לעכשיו, יש הרבה ספרים ומאמרים באינטרנט, המאפשרים לקבל מידע מלא ולהיות מתמצא. אין צורך להימנע קורסים מיוחדים לאמהות לעתיד. הם עוזרים להכין לא רק אישה אלא גם את הגבר שלה, במיוחד אם הוא החליט להשתתף בלידה.

פרופר תרגילי נשימה לאפשר עבודה לנוע ללא כאב. במהלך צירים קרובים צריכים לנשום, ולא לצעוק, כפי שרבים עושים. זוהי שגיאה נפוצה, אשר מובילה חוסר החמצן, ומכאן עלייה בתחושות אי נוחות. ובהפסקות בין הצירים צריך להיות אפשרי כדי להירגע, ומאפשר לגוף לנוח ולצבור כוח לפני המאפשר מתח אחר. בשלב זה, אתה יכול להקשיב לסיפורים מצחיקים כדי להסיח את הדעת מן המתרחש. כל שנייה, לחשוב על הילד, ולזכור שכאשר אתה צועק, יש לו חיים קשים.

אם כאב אקוטי כואב יותר לבזבז מים, יכול לעשות אמבטיה חמה, כמו המים מפחיתים את סגן כאב. תרגיש אי נוחות מה מיקום פחות מורגשת, לדבוק בה. לדוגמא, אמהות רבות נוחות יותר במהלך צירים לנוע סביב החדר. הדבר העיקרי שיש לזכור כי מותר עד לרגע טרם יצא מים. הנוכחות של האדם אהוב בתקופה כה קשה תהיה תמיכה גדולה ועזרנו לשרוד לידה ללא כאב ופחד. מומחים רבים מייעצים בעלים להישאר קרוב נשיהם, כפי שהוא נוסף להפוך אותם מקרוב. עם זאת, עבור גברים הוא המתח החזק. הבחנה במקרים בהם זמן בעליה הראשונים לא יכול לבוא התינוק, ועל אחת כמה וכמה לקחת אותו בזרועותיה. כעבור זמן מה הפחד עובר, ועל חיי המשפחה זהה.

על מנת להסיר את הכאב, אתה יכול לעשות עיסוי עדין במהלך לידה. הלישה שימושית במיוחד בתחום של עצמות אגן ואת עמוד השדרה הצווארי. אל תהיה בסדר להכין מוסיקה מיוחדת מרגיעה ומבחר של שמנים אתריים עוזר להקל על לחץ. רופאים להציע דרך אחרת לדחות לידה ללא כאב: בעזרת תרופות. אבל שיטה זו יש חיסרון משמעותי. מדענים הוכיחו כי השפעת משככי כאבים לא רק הפחתה בכאב של סגן, אלא גם אובדן חלקי של רגשות אמהיים עבור הילד. לפיכך, האם הצעירה לא לחוות את כל הרגשות של הסערה מפגישה עם ילדכם כפי שזה קורה אצל נשים שילדו בלי שום עזרה.

וזכור כי הכאב יישכחו ברגע שאתה לוקח הנס הקטן הזה על הידיים. אמהות רבות אחרי כמה שעות לאחר לידה רק להתחיל בתכנון ילד שני.