כיצד לפתח קול? תרגילים פשוטים עבור כל יום

קול - מתנה טבעית שניתנה לנו בלידה. עם זאת, אנו מתקשרים עם אחרים, כדי לתקשר לאחרים את המידע הנכון כדי לבטא את הצרכים שלהם. לתקשורת מוצלחת חשוב זה "כלי" משרת אותנו נאמנה. תפקידה של תקשורת מילולית לא יכול לזלזל: לנכונות, יופי, דיבור משכנע תלוי הרושם שהותיר על חברו, ותמונה שלנו בכללותה.

לפיכך, קול מאומן כראוי יש צורך לא רק זמרים, שחקנים שדרני הטלוויזיה. מדיניות בהיגוי לפני הבוחרים, המו"מ העסקי המוביל עסקים, מורה או מרצה, זמן רב לדבר לפני קהל גדול - וכולם צריך קול חזק, משכנע, מווסת היטב. יפה, נעימה לאוזן קול שאנחנו צריכים לעשות רושם על עבודה או רק כדי לרצות מישהו.

כמה מאיתנו שמחים עם הקול שלך? אבוי, כגון יחידה. האופי של הנתונים הקוליים מצטיינים הם מעטים מאוד, אבל הרוב נאלץ להתמודד עם מגוון רחב של נכויות עצם בדיבור: Lisp, Burr, קול חלש ורזה, דיבור עילג, טון נעים פתאומי, וכן הלאה ..

כיצד לפתח קול? זהו, ומעל לכל, את הדיקציה. תחת המושג הזה מרמז היכולת ברורה ונכונה לבטא את הצלילים עם ארטיקולציה נכונה. שלנו שמיתרי הקול שלהם - המנגנון שבאמצעותו אנו משמיעים צלילים. הפרעות שלה (מולדות או עקב מחלה או פציעה) להוביל דיקציה באיכות נמוכה.

אחת הסיבות העיקריות של דיקציה לקויה - חוסר הניידות של הלסת התחתונה ואת חוסר היכולת לפתוח את הפה לרוחב הרצוי, המילים "מקומטים" ומשעממת. כדי להילחם מחסור חמור זה של פעולה הנדרשת. בשנת פתרון כללי לשאלה "כיצד לפתח קול?" מצטמצם לסדרה של תרגילים כדי לשפר את התפקוד של מערכת הקול. זה יכול להיות מתורגל בקורסים מיוחדים או בבית בכוחות עצמם. חשוב מאוד במפגשים אלה ביישום שיטתי, מתמשך ומעמיק של כל התרגילים.

כוח קול תלוי בעיקר הנכונה נשימת הדיבור. בעבור הכשרתו לקחת תנוחה נוחה (עמידה, ישיבה או שכיבה), לשים יד אחת על הבטן שלו, והשני - בצד של החזה ומייצר נשימות עמוקות דרך האף, ואחריו נשימות חלקות (הרמת בקרת נשק והורדת החזה ובטן). תרגיל אחר - לשאוף אף קצר, אז עיכוב כמה שניות באוויר הריאות חלקות לנשוף מפה.

או נשימה בקיצור, על חלקה לנשוף לבטא את התנועות (א, o, u, v), ושילובים שונים שלהן. אתה יכול לנשוף בספירה אחד (בתחילת 3-5, בהדרגה עד 10 או יותר), כמו גם לייצר את הספירה לאחור. "באותה נשימה," אתה יכול להגיד כל מיני Twisters הלשון, אשר כשלעצמם הם דרך מצוינת לשפר דיבור.

כיצד לפתח קול, באמצעות טכניקות פסיכולוגיות והתקנה? אין זה סוד כי הטון של קול משפיע המדינה שלנו של נפש ורוח פנימית. מתרגל יוגה הודית עם שליטה קולית אמנות מיוחדת משלו יכול לעשות את זה קול עמוק ועשיר. הנה כמה תרגילים פשוטים:

- עומד מול ראי, לנשוף, לשאוף, אז למשוך עוד תנועות אפשריות "ו", "דואר", "A", "O", "Y" (בסדר הזה). מערכת חלופית שביטא אותן מפעיל את הדם של הצוואר והגרון, החזה, הלב, הבטן.

- הפוך את הקול של "גס", כלומר נמוכות עזרה עמוקה התבטאויות מרובות קול במהלך היום "y". כוח ואנרגיה של קול נותן את "נהמה" נשמע -proiznesenie "p" וכל המילים עם הצליל הזה.

- התרגיל "טרזן" לא רק מפתח את הקול, אלא גם מונע הצטננות והתקפי לב. ישר עומד, לנשוף, לקחת נשימה עמוקה, ואז פגע בעצמו על החזה באגרופיו תוך צורח בקולי קולות ככל האפשר את כל התנועות בתורו. זה ממריץ ומנקה ריר מן הסמפונות.

כיצד לפתח קול בעזרת תרגילים על התפתחות ארטיקולציה (t. E. ישירות לשיפור דיקציה)? כדי לשפר את הניידות של הלסת התחתונה, אחד צריך לנסות להקטין אותו, השיג פער גדול בין השיניים של שתי אצבעות. יש צורך למשוך בפה פתוח הגאים, ואת צירופם; לבטא פתגמים ואמרות עם המון תנועות, לקרוא שירה.

עבור הפיתוח של הניידות של השפות צריכים למתוח החיוך שלהם בלי שיניים חושפות, אז שיניו ומשך צינור מעוגלת. בכל עמדות אלה יש לנסות לבטא את העיצורים והתנועות בשפתיים חשוקות. בעת קריאת שירים, פתגמים, יש להקפיד במראה של ארטיקולציה נכונה.

כדי לשפר את הניידות של השפה צריכה להיות מקל והעבר אותו מעלה ומטה, הצידה, במעגל, "לטהר" את השפה בתוך ומחוץ השיניים, מה שהופך את צר, ברוחב "כוס".

חוגים צריכים שיתקיימו כל יום במשך 10-15 דקות, וזה חשוב כדי להבטיח ביצוע נכון של כל תרגיל.