כיצד להשתמש במים ומלח לבריאות?

רעלים שהצטברו בגוף האדם במשך עשרות שנים רבות. פסולת כזו יכולה לגרום שכרות, אשר בסופו של דבר להוביל להתפתחותן של מחלות שונות.

כדי לנקות את הגוף מרעלים ולשפר אותו, מומחים ממליצים מי מלח טיהור מיוחדים. נהלים אלו לחסל את גוף האדם מרעלים הרצויים אליו ולתרום הנורמליזציה של כל האיברים והמערכות.

מידע בסיסי

מהו שאנק-Prakshalana? מי מלח לניקוי זה הגוף האנושי כולו. טכניקה זו לעתים קרובות מתרגלת יוגה. זה מאוד קל ליישם ויעיל מאוד.

שאנק-Prakshalana או ניקוי מלח מים, מאפשר לך להסיר מן המעי הגס ואת שאריות מזון מערכת העיכול כולה ופסולת אחרים.

ברגע שאדם שותה נוזל שהוכן במיוחד, הוא מזין את הבטן, ולאחר מכן על ידי ביצוע תרגילים פיסיים פשוטים שכוון אל המעיים.

הליך זה חוזר על עצמו כל עוד מי מלח כי יוצא, ברור ושקוף.

לדברי המומחים, טיהור מי מלח היא בטוחה לבריאות אדם. הליך דומה ניתן לבצע על ידי כולם, אבל לפי תנאי הקפדה על כל השלבים.

הטכניקה

מי מלח הוא אמצעי פשוט ויעיל שבאמצעותו יכול להיות בבית כדי לנקות את מערכת העיכול כולה. כפי שצוין לעיל, המראה שלה, שיטה זו נדרשת על ידי היוגים ההודים. התרגום המילולי של "שאנק-Prakshalany" נשמע כמו "פעולת קונכייה".

מי מלח לא נספג בגוף האדם, אך עובר דרכו, כאילו דרך הקליפה. היתרון העיקרי של שיטה זו הוא שהיא מאפשרת לכם לנקות את כל החלקים של המעיים והקיבה.

מהות ההליך הזה נעוצה בעובדה שאנשים צורכים על בטן ריקה מוכנה נוזלי במיוחד. מלח כי מתווסף מים, גורם לו לא רק לצאת בשתן, ושולח אותו אל חלל המעי, אשר מוביל ניקוי העולמי, שבמהלכה גוף החוצה את כל הרעלים.

מתודולוגיות אינדיקציות

לשתות מים מלוחים עבור עצמי ניקוי המעי במקרים הבאים:

• כאשר הירידה במשקל. זה לא סוד כי הפרשת הרעלים מקדמת הרזיה. יתר על כן, לאחר ניקוי כזה מעי אדם נכרת משפר את תפקוד מערכת העיכול וחילוף עיכול. זה גם עוזר לזרוק משקל עודף.
• בשנת עצירות כרונית. מי מלח הוא מסוגל לארגן את העבודה של לא רק את הבטן, אבל המעיים. נהלים קבועים באמצעות נוזל דומה מקטינים את המופע של עצירות הממוזערת.
• גזים ונפיחות.
• אם קיים צורך בנורמליזציה של מערכת העיכול.
• על מנת לשמור על בריאות המעי במשך שנים רבות.

איך הוא ההליך?

כמו מי מלח יכול להיות נקי המעיים בבית? כזה אמצעים טיפוליים צריכות להתבצע רק לאחר ההתעוררות בבוקר. תהליך הטיהור מתבצע כדלקמן: גבר על קיבה ריקה לשתות כוס נוזלים מלוחים, ולאחר מכן מבצע תרגיל פשוט. הבא הוא שוב שתה את התרגילים במים עושים.

פעולות כאלה יש לחזור עד, עד הפתרון המוכן כולו הגיע.

ככלל, עד המעי נצרך על שש כוסות מים. יצוין כי עוד נוזל לך לשתות, ברור יהיה פלט מן המעי. לפיכך, לאחר ניקוי ההליך כולו אתה חייב לקבל באופן מוחלט מים צלולים.

טיהור תכונות

בזמן ריצה, המומחים של הליך זה אינו מומלץ להשתמש בנייר טואלט. זאת בשל העובדה כי מי מלח מגרה את פי הטבעת, ונייר גס מגדיל אי נוחות. לכן, קל לשטוף לאחר כל פעולת מעיים. כמו כן, אם ירצה בכך, פי הטבעת יכולה להיות משומנת או קרם מזין. פעולות אלה תפחתנה את למגינת אחרת.

כמה בתהליך הניקוי המשמש מים מלוחים? המעי מתרוקן לאחר הזכוכית השישית עם פתרון. באופן כללי, עבור ההליך כולו, ייתכן שיהיה צורך כ 15 כוסות מים. זה תלוי את מידת slagging של הגוף לזיהום הבטן שלך.

מומחים מזהירים כי בשלב אחד לא צריך לצרוך יותר משלושה ליטרים של מים ומלח. ברגע מחוץ לגוף יוצא נוזל שקוף לחלוטין מותר לשתות 3 כוסות מים פושרים קונבנציונליים ללא מלח.

איך לעשות את מי מלח?

מים ומלח בלבד להכנת פתרון ניקוי נדרש. נוזל מגניב מהברז יש לסנן בקפידה ולאחר מכן מבושל בחום גבוה. לאחר מכן, יש צורך להתקרר לטמפרטורת החדר או להשאיר חמים (כ 40 מעלות). לשתות מים קרים בניקוי אסור.

מלח להכנת פתרון כזה אתה יכול לקחת ספר בישול רגיל. הפרופורציות של נוזל ניקוי הן כדלקמן: 1 ליטר מים רותחים חייב ליפול כף גדולה מלח 1. כל מה שאתה עשוי להזדקק לו על 2-3 ליטרים של נוזל. אגב, אפשר עוד להוסיף את מיץ לימון קטן. מפתרון זה כוח ניקוי קטן יגדל.

תרגילים

בתהליך של ניקוי בתמיסת מלח יש צורך לבצע את התרגילים הבאים:

1. עומד על הרגליים, אתה צריך להשאיר מרחק בין הרגליים של 30 ס"מ, ואת האצבעות כדי לסובב ולהרים את ידיו. דבק הנשימה אפילו ושקט, אתה צריך לשמור על הגב ישר. העמדה הראשונה זה נדרש כדי להפוך את השיפוע של שמאל, ימין ולאחר מכן בצורה חלקה. תרגילים אלו יש לחזור 8-10 פעמים. מדרונות כזו פתוח שוער. כאשר מבוצע חלק מהפתרון עובר אל המעי הדק ו 12 תריסריון.
2. עמידה, יש לשים רגל על דחיפה ו-ברוחב כתפיים. יד ימין חייבת להיות משך אופקי קדימה השמאל לכופף את אצבעות האגודל ואצבע נוגעות לעצם הבריח בצד ימין. ועשיית תפניות הגוף, צריך להיות מורחב להסיר את הגפה העליונה ככל האפשר בחזרה. במקרה זה, הגוף חייב להישאר עדיין. במילים אחרות, כל אחד בתורו צריך להיעשות לא בכל, אבל רק סביב המותניים. תרגיל זה יש לחזור 4 פעמים. זה מאלץ את המים המלוחים לזרום גם דרך המעי הדק.
3. כדי פתרון שיכור המשיך לנוע דרך המעיים, יש צורך לעשות את התרגיל "קוברה". בוהן ביג צריכים לגעת ברצפה וירכיים - מועלות על זה. במקרה זה, כף הרגל צריכה לדחוף עד 30 סנטימטרים. לאחר שלקחה את העמדה של "קוברה", צריך לסובב את הראש, הגו והכתפיים שלו, כל עוד אתה לא רואה את עקב ההפך. עושה את התרגיל הזה צריך להיות רק את החלק העליון של הגוף, בעוד שהחלק התחתון צריך להיות קבוע, כמו גם להיות מקביל לרצפה. במקרה זה, רק הסטייה המוותרת למטה.

התוויות נגד שימוש בטכניקות

תוויות נגד נחשבות טכניקה כמעט אף אחד. זה לא יכול להיות תקף רק אנשים עם כיב קיבה. כמו כן ניקוי הגוף על ידי קבלת מים מלוחים נאסרים בחולים עם מחלות מערכת עיכול בתקופה החריפה (כוללים דיזנטריה, שלשול, קוליטיס החריף, דלקת תוספתן חריפה, וכו ').

ביקורות של אנשים

ניקוי הגוף ביעילות עם מי מלח? ביקורות לומר כי הטכניקה ההודית הזה באמת מאפשרת לך להיפטר זיהומים ומשקעים שונים אשר ספוגים ממש בתוך הבטנה של המעי הגס.

רוב האנשים שאינם סובלים מעצירות באופן קבוע ריקון המעיים שלך, סבורים בטעות כי מערכת העיכול שלהם היא במצב מושלם. עם זאת, מומחים טוענים כי אפילו לאכול אדם נכון במעי יכול להיות מגוון של פסולת להצטבר שם לא רק עבור חודשים אבל במשך שנים. כל זה יכול להוביל להתפתחות של מחלות, כמו גם הרעה משמעותית את האדם.

כדי לסבול מצב עניינים זה אינו סביר. כלומר כמה חולים מאמינים. ביצוע הליך טיהור מי מלח, אנשים לגמרי להיפטר הפיקדונות שהצטברו במערכת העיכול שלהם.

התוצאה של הליך כזה לא הופכת זמן לחכות. לדברי המומחים, לוקחת תמיסת מלח היום אין כל השפעה על התוכניות ליום המחרת. אז אין לך מה לדאוג כי תהליך עשיית הצרכים יתפוס אותך בהפתעה בעבודה או בבית הספר. התוצאות של הליך זה לא יהיה לזרוק את כל בעיני. עם זאת, זה חייב לבוא לידי ביטוי בצורה של העור נקי של הפנים והגוף, כמו גם הסנפה.

כמו כן יש לציין כי ההליך נדון הוא מסוגל לספק השפעה מעוררת וחיטוב על הכבד. בנוסף, טיהור מים ומלח בגוף בקלות ובמהירות מרפא הצטננות ומחלות אחרות הקשורות במטבוליזם מופרע.

מומחים אומרים כי אחת התוצאות החשובות ביותר של הליך זה הוא שחרור מוחלט תנאים אלרגיים.