זיכרון ארמון: טכניקה לשנן מילים

קצב החיים של היום ואת המהירות של עדכון הידע המדעי והמעשי שבו משתמשים אנשים מודרניים בעבודתם, ובחיי היומיום, מציב שאלות רבות על איך לשנן יותר ולזכור את כמויות משמעותיות של מידע מגוון במשך זמן רב יותר. למרבה הצער, רוב בתי הספר לא מלמדים משמעת כזו כמו mnemonics, אשר מלמד טכניקות שונות, שיטות ושיטות של שינון ואחסון הידע. "ארמון הזיכרון" הוא אחד המזכרות העתיקים ביותר. במאמר זה נספר לכם על ההיסטוריה שלה, שינויים ואפשרויות שונות של יישום מעשי.

כיצד פועל הזיכרון?

מבלי להתעמק במחקר המדעי, הבה נזכור איזה סוג של תהליך הוא הזיכרון. המידע שנכנס למוח שלנו עובר ארבעה שלבים עיקריים:

- שינון;

- שימור;

- מיצוי;

שכחה.

בתהליך השינון, כל האברים החושיים שמקבלים מידע נכנס הם: העיניים, מציינים את צבעו ואת בהירותו של הגופן, האף תופס את ריח הספריה או דיו חדשה, אוזניים שומעות את רשרוש הדפים, והידיים "זוכרות" את משקל הספר ואת מרקם העטיפה. לאחר קבלת כל המידע, המוח משדר את כל המידע להיפוקמפוס באמצעות דחפים עצביים - קטע מיוחד משויך בקליפת המוח, הממלא את תפקוד המעקב אחר איכות המידע המאוחסן. על פי המחקר, זהו חלק זה של המוח, אשר שומר את הנתונים החשובים מבודדים בזרימה של דחפים עצביים לזמן מה, ולאחר מכן מפנה אותם לקורטקס של ההמיספרות, היכן נמצא האחסון הראשי. לפיכך, ההיפוקמפוס אחראי לטווח קצר, ולקורטקס של המוח - לזיכרון לטווח ארוך.

עם זאת, תמיד לפני האדם היה בעיה חריפה של מציאת המידע הדרוש בזמן הנכון "ברחובות האחוריים" של הזיכרון שלו.

קצת היסטוריה

בתהליך של סיפור על אמנות הזיכרון וטכניקות וטכניקות המשמשות את mnemonists, אחד זוכר כל הזמן את הביטוי לתפוס שכל דבר חדש הוא ישן נשכח היטב. רוב החידושים, ששימשו בהצלחה היום, תוארו כבר בשנת 82 לפנה"ס. E. במדריך קצר על רטוריקה Rhetorica המודעה Herennium. שיטות השינון, הטכניקות והכשרה של הזיכרון שנקבעו בעמוד זה כבר בשימוש נרחב הן בימי הביניים והן בימי הביניים.

עורך הדין פיטר רוונה, שחי במאה ה -15, השתמש בטכניקות כמו ארמונות זיכרון, לשינון מילים וציטוטים. ומספר ארמונות המקרה שלו היה מחושב לא בעשרות, אבל באלפים, ובהם אלפביתי מאוחסן מילות מפתח ציטוטים על נושאים חשובים בשבילו. הוא תיאר שיטה זו בספרו "פיניקס", שפורסם בסוף המאה ה -15.

יחד עם ההיגיון, הדקדוק והרטוריקה, שיטות פיתוח הזיכרון היו הבסיס לחינוך הקלאסי של מדעי הרוח באירופה. הסטודנטים נאלצו לא רק לשנן את החומר, אלא גם הסביר כיצד לעשות זאת.

פוליטיקאים ואנשי עסקים מודרניים יודעים היטב איך לבנות ארמון זיכרון ולהשתמש בזיכרונות האלה כדי להשיג את מטרותיהם.

מי הוא המחבר?

היום אי אפשר לקבוע בדיוק מי יצר ושימש את הטכניקה של לזכור מספר עצום של שמות, תאריכים היסטוריים, ציטוטים ועובדות - המשורר היווני העתיק Simonides או נואם הרומית Cicero. המהות של הטכניקה הם השתמשו כי היה להם את המידע הדרוש בבניין שהם מכירים היטב. בדמיון מילאו את החדרים בבניין הזה בתמונות, מילות מפתח - ככלל, את כל אלה שרצו לזכור. מאוחר יותר, בכל עת, היה אפשר לשחזר את הבניין עצמו בדמיון, ללכת יחד ולזכור כל מה שצריך. מאוחר יותר, שיטה זו החלה להיקרא ארמון הזיכרון, שיטת קיקרו, טכניקת הכבישים.

חדרים רומיים, או כביש קיקרו

בהתחשב כמה זמן את הדובר הרומי העתיק ואת הפילוסוף מארק טוליוס Cicero גר , לא צריך להיות מופתע כי הוא זוכה עם מספר גרסאות של שימוש mnemonics. על פי גרסה אחת, בהכנות להופעות פומביות, עבר על פני החדרים הרבים של ביתו, והיו לו תזות שונות, ציטוטים ותאריכים. הוא דיבר שוב ושוב על דרכו ונתן את המידע הדרוש. גרסה אחרת אומרת כי כדי לשנן את זה הרטוריקן הרומי השתמשו בדרך שבה הוא היה צריך ללכת כל יום. כמובן, בהיותו אדם שומר מצוות וקשב, ידע קיקרו את כל תווי פניו, שאליהם "קשר" את החפצים, העובדות וכו' הנחוצים לו, וכן הלאה.

היסטוריה דתית

בימי הביניים, במיוחד בתקופת האינקוויזיציה, היתה בעיית שינון הכרכים הגדולים של מידע זה חריפה במיוחד למשרתים של הכנסייה. דמויות דתיות של הזמן לא היו רק כדי לדעת את כתבי הקודש והתפילות, אלא גם לזכור את כל סוגי, סוגים של ניאוף, חטאים, ואפילו את סימני מכשפות ... בשלב זה, mnemonics הופך להיות שטח סוד של ידע. אדם שיכול ללמד אחרים לזכור את כל הדברים החשובים ביותר היה מאוד מוערך באותה עת. אין זה סביר כי הכוהנים הקתולים של אותה תקופה קראו או שמעו על זכרונות כאלה כמו ארמון הזיכרון או דרך קיקרו. הם הגיעו עם טכניקה דומה, שנקרא תיאטראות זיכרון. הדמיון יצר חדר עם ארבעה קירות, שלכל אחד מהם היו כמה שכבות עם מושבים רבים. מילוי "תיאטראות" כאלה, אנשי כמורה שיננו את כל המידע הדתי שהם צריכים. ג'וליו קמילו הלך עוד יותר ויצר תיאטרון זיכרון אמיתי, בנוי מעץ, שנתרם למלך הצרפתי. היו שם שני אנשים: קמילו עצמו והמלך, שם הסביר המושל איך לזכור משהו, כל דבר.

מה עשה מטאו ריצ'י המפורסם?

הקתוליות של ימי הביניים היתה מפורסמת בזכות שאיפתה "להוביל" לאמונתה "האמיתית" את העמים שהכריזו על דתות אחרות. אחד המיסיונרים הקתולים בסין במאה ה -16 היה ישועי מטאו ריצ'י. הוא היה איש משכיל של זמנו: מתמטיקאי וקרטוגרף, מתורגמן שיכול היה ליצור בפעם הראשונה קשר תרבותי קבוע בין החברה הסינית לבין אירופה הנוצרית. בנוסף לכך, בהיסטוריה נשמר שמו גם בשל יכולותיו המבריקות, הודות לכך שהפך לראשונה, ובמשך שנים רבות, האירופי היחיד שהצליח לסבול בסין בדיקה להשגת משרה ציבורית גבוהה.

מושגים ישועים

במשך עשר שנים ריצ'י, שלקח את שמו של לי מא-דו בסין, לא רק הצליח ללמוד סינית וכמה דיאלקטים אזוריים, אלא גם להיות אדם חכם ונלמד. בכך נעזר לא רק בחינוך המבריק, אלא גם בחזקתו של ישועי, שאותו לימד את הסינים. ארמון הזיכרון Matteo Ricci נבנה על בסיס כמות החומר הדרוש לשינון. במקרים הקשים ביותר, מבנה זה יכול להיות מורכב ממגוון של גובה וגודל שונים של מבנים, המחוברים זה לזה. ריצ'י האמין שלזכור טוב יותר, אתה יכול להשתמש לא רק בארמונות, אלא גם במוסדות בירוקרטים שונים ובמקדשים, בקתות דקורטיביות ובבניינים ציבוריים. זה היה כזה ארמון "מורכב" זיכרון הוא הציע לסטודנטים הסינים שלו כדי למקם תמונות ומושגים הכרחי לשינון. הסינים ניצלו את המתודולוגיה שהוצעה לו, אך הם לא עברו לאמונה הקתולית. יש לציין כי הבודהיסטים המודרניים מכבדים את מתאו ריצ'י כאל הפטרון של כל השעונים - לי מא-דו.

מהי מהות השיטה?

ללא קשר לשם של mnmonics זה - טכניקה של תמיכה תמונות או מיקומים, שיטת מטריצות או מקומות גיאומטריים, ארמון הזיכרון או אולמות הנפש, את הבסיס של האפקטיביות שלה היא תמיד זהה. אדם יוצר בדמיונו דימוי של חלל סגור ומוכר מבחינה רגשית, בין אם הוא חדר באכסניית סטודנט או באולם נייט של הרמיטאז ', במשרד עבודה או ברמת מועדפת של משחק מחשב או גיבורים של "קסם וקסם". את המידע בפועל צריך לזכור הופך תמונות אסוציאטיבי בהיר, להציב אדם מחדש בדמיון, מקום ידוע ומרגש מבחינה רגשית. כאשר אתה צריך לזכור עובדה מסוימת, לזכור איפה אתה שם את זה, להתאושש למסע נפשי דרך ארמון הזיכרון, החדר שלך או את רמת המשחקים במחשב.

מנגנונים פסיכולוגיים

טכניקות זיכרון כאלה כמו ארמון הזיכרון או שיטת לוקוס להשתמש בהמרה של מידע ועובדות ששיננו לתוך תמונות חזותיות חי להציב מחובר עם נקודות מסוימות של מרחב משמעותי מבחינה רגשית ומוכרת. כתוצאה ממניפולציות אינטלקטואליות כאלה, יוצר המוח קשרים וחיבורים עצביים חדשים בין מידע שיש לזכור ולהשכפל לאחר מכן, לבין הדימוי של מקום זה או אחר. הודות לכך, כתוצאה מדמיון דמיוני ופיתוח קשרים אסוציאטיביים , הזיכרון האנושי מתפתח.

איך לבנות ארמון של זיכרון?

אם אתה צריך לזכור ולשמור, כמו גם יש גישה מהירה מידע משעמם וגדול, אתה יכול לבנות משלך "אולמות חכמים". בהתחלה, רק מאסטרינג טכניקה זו, עדיף להגביל את עצמך לחדר קטן מאוד מוכר, למשל, החדר שלך. אז, מה צריך לעשות כדי "להקים" ארמון הזיכרון שלך? הטכניקה פשוטה, הנה הצעדים הבסיסיים:

1. החלט עם ארמון הזיכרון שלך. בהתחלה, כדי לפרק זיכרונות, יכול להיות מספיק בשביל שולחן וכוננית. אם לא מספיק, אז אתה יכול להשתמש בשאר הרהיטים והחלל. במקום חדר, אתה יכול "לבנות" עובדות לאורך הדרך שלך לשיעורים או לעבוד. ארמון הזיכרון או שיטת לוקוס עובד הכי טוב, ומאפשר לך למקם מידע יותר בזיכרון כאשר מרחב שניתן להעלות על הדעת הוא מציאותי ומפורט.

2. הנחת התוואי. לאחר יצירת הארמון "הנפשי" שלך, חשוב לחשוב על הדרכים של התנועה שלך על זה. אם אתה צריך לזכור את המידע בסדר מוגדר בהחלט, אז נתיב הנסיעה צריך להיות ברור מאוד ופשוט רצוי. הדרך הקלה ביותר להשתמש בדמיון היא אותו נתיב שקיים במציאות. לדוגמה, כניסה לחדר הראשון אתה רואה טלוויזיה, ולאחר מכן ספה, ורק אז - מקום עבודה.

3. בחר אחסון. צעד חשוב מאוד, שכן באמצעות המתודולוגיה (זיכרון / ארמון המוח) אתה צריך למקם את כל המספרים הדרושים, עובדות ושמות במקומות אלה. ראוי לזכור כי דבר אחד ניתן להטיל מחשבה אחת, אחרת בלבול אפשרי, והשיטה תהיה חסרת תועלת. רצוי כי הפריטים שונים באופן משמעותי אחד מהשני, כך שזה יהיה קל יותר לזכור.

4. זכרו: ארמון הזיכרון הוא טכניקה שעובדת ביעילות רק אם אתם מכירים את הארמון שיצרתם כחמש אצבעותיכם וזוכרים את כל פרטיה בעל פה. מי שמתרגל שיטה זו, מומלץ לצייר ציור של החנות הנפשית ולציין עליה את המקומות שבהם מאוחסן המידע. על ידי אימות התמונה הווירטואלית עם המעגל שציירת, תוכל לבדוק באיזו מידה קשרת אותה לאובייקט.

כיצד להשתמש בו?

אבל כאן כל השלבים ההכנה הסתיימו, ולבסוף, ארמון הזיכרון שלך מוכן לשינון. השיטה של מילוי זה די פשוט: אתה צריך למלא כמות קטנה של מידע עבור כל נושא. המאפיינים יותר - יותר טוב. תארו לעצמכם את הריח, הצבע, המרקם והמרקם של כל חפץ, תנו לו צבע רגשי. אם אתה צריך לשנן כמות גדולה של מידע קוהרנטי, ולאחר מכן למקם את האובייקטים האסוציאטיביים ברצף, לחבר אותם יחד. ככל שמדובר באקסטרווגנטיות ואפילו אבסורד, המפתחות והתמונות שאתם משתמשים בהם יהיו טובים יותר. לדוגמה, דובי הקוטב בגודל Valenka 6 מקסימום יעזור לך לזכור בקלות את המותג ואת הדגם של supercar החדש מן הדאגה המפורסמת.

במקום לסיים

אין צורך לקוות כי ארמונות הזיכרון הם דרך קלה ומהירה להתכונן לבחינה או מופע ציבורי. למעשה, זוהי טכניקה סבירים, הודות אשר ניתן באמת לשפר את הזיכרון. זה רק כדי להתמודד עם קבוע, כל הזמן אימון הדמיון שלך סוגים שונים של זיכרון. אתה יכול להתחיל קטן - מן העבודה שלך או בחדר. העיקר הוא שכל זיכרון "שכב" במקומו, כי אז זה יהיה קל למצוא. הקדמונים אמרו כי הולך יהיה שולט על ידי הולך, אז אולי הגיע הזמן ללכת?