איך להכין להרות? חישוב ההתעברות. איך לתכנן הריון

אם החלטתם כי הוא מוכן להיות הורים של האיש הקטן, הגיע הזמן לחשוב על איך להכין להרות. כמובן, לעתים קרובות למדי, תהליך זה מתרחש מעצמו, אך רצוי לבצע מגוון של אירוע מראש כדי להיות בטוח שהבן או הבת שלך בעתיד יוולד בריא וחזק. לקבלת מידע על איך להתכונן של תפיסת הילד, נדברנו היום.

התייעץ עם רופא

כל אישה שרוצה להפוך לאם, מומלץ לעבור בדיקה רפואית לפני ההתעברות. האם זה טוב יותר רק 3-6 חודשים לפני ההריון הצפוי. ראשית, אתה צריך לבקר מטפל (זה יקבע את בריאותו הכללית), רופאי שיניים (כמו זיהומים רבים יכולים לחדור לגוף דרך השיניים רקובות), וכמובן, גינקולוג.

רופאים ממליצים לך לקבל את הדברים הבאים הליכים רפואיים ובדיקות לפני להרות ילד:

1. ספירת דם מלאה (של האצבע) ובדיקת שתן.
2. בדיקה רגילה על ידי גינקולוג, קולפוסקופיה - מחקר המאפשר לחסל פתולוגיה צוואר הרחם.
3. בדיקות דם כדי לקבוע את גורם Rh. יתר על כן, המחקר צריך להתבצע לא רק לנשים אלא גם האב לעתיד של הילד שלה. אם גורם Rh של שני ההורים הפוטנציאליים הוא חיובי, אז הכל בסדר. אם לא, אז תתבקש למסור את הניתוח על נוגדנים לגורם Rh. תוצאות שליליות של מחקר כזה תהיינה חדשות טובות, חיוביות פירושה גם האפשרות של הריון, כפי שהוא דורש התאמה של מצב. בנוסף, בשלב זה, מומחים ינתחו את התאימות של קבוצות דם של ההורים.
4. מה שנקרא לפיד-המורכב. מחקר זה, אשר משתמש דם מוריד, מאפשר לזהות נוגדנים למחלות מסוכנות כאלה המאיימים להתפתחות תקינה של העובר, כמו הרפס, CMV, אדמת, טוקסופלסמוזיס וכלמידיה. זכור כי הוא חסר תועלת לחלוטין להתעניין הוריהם כך שאם אתה פוגע בילד עם האדמת. מאז מחלה זו היא לעתים קרובות במסווה של זיהומים בדרכי נשימה חריפים, לזהות הנוכחות של נוגדנים אליו אפשרי רק על ידי בדיקות מעבדה.
5. ניתוח על זיהום: ספוגית גניטלי ו- PCR. מחקר זה יחשוף זיהומים נסתרים, אשר יכול להיות מסוכן עבור הריון רגיל. יתר על כן, ניתוח זה צריך לקחת שני בני הזוג.
6. בדיקת אולטרסאונד של אברי האגן. מחקר זה יעזור לקבוע את קיומו או אי קיומו של חריגות במערכת הרבייה הנשית.
7. תזמון של טמפרטורת הגוף הבסיסית. הוא ייתן מושג על העבודה של גינקולוג השחלות שלך. כדי ליצור לוח זמנים, אתה צריך כל יום בו זמנית בתקופה שמיום 6 כדי 8 בבוקר, לא לקום, למדוד את הטמפרטורה בתוך פי הטבעת. כל הפרה של המשטר (למשל, אם אתה ישן, אתה לשכוח הליך זה ולבצע אותו מאוחר יותר, וכן הלאה. פ), כמו גם נסיבות מיוחדות (מחלה, נטילת תרופות, אינטימיות, הפרעות שינה, הווסת, הפרת כיסא, וכן הלאה. ו.) צריך לסמן בטור מיוחד. הנתונים כדי להיות אינפורמטיבי, הם צריכים לתקן לתקופה של לא פחות משלושה מחזורים.
8. אם מחזור הווסת שלך לא סדיר, שופע וכואב, או, להיפך, עניים, יש לך עור שמנוני, חוסר או עודף משקל גוף, שיער גוף גדל, כמו גם יש כל סטייה בלוח הזמנים של טמפרטורה או אולטרסאונד בסיס, אז הרופא ירשום את הניתוח על הורמונים כדי לקבוע מצב הורמונלי. לצורך המחקר צריך לתרום דם מוריד.
9. קרישה. זהו ניתוח קרישת דם. מחקר זה הוא מאוד חשוב. בגלל כמה טוב את מערכת הקרישה תלויה בזרימת דם ואספקת חמצן וחומרים מזינים העובר ברחם. לכן, רצוי לתקן הפרות קיימות לפני ההריון.
10. מבחנים לקביעה של קרישת זאבת נוגדנים כדי פוספוליפידים גונדוטרופין כוריוני. מחקרים אלה יזהו גורמים שתורמים מוקדם הפלה. בשל כך, עוד לפני ההתעברות, אתה יכול לקבוע אם מקור לדאגה מצד זה יש, ולנקוט פעולות מתאימות.
11. המטפל או רופא נשים מבוסס על תוצאות בדיקה וניתוח ראשוני עשוי להחליט על הצורך להתייעץ עם מומחה אחר (mamologist אנדוקרינולוג, גנטיקה ו- T. ד).

איך לתכנן הריון: נחקרים במחזור החודשי שלהם

כשאתה להתייעץ עם רופא גינקולוג, שיניים נרפאו, עברתי את כל הבדיקות הנדרשות, אנו יכולים לחשוב ישירות על התפיסה של הילד. אם לא יזדרז, אז תם שוב סוגיה זו לא הגיונית. עם זאת, אם אתה רוצה לעשות רגע מיוחל הגיע בהקדם האפשרי, אנחנו יכולים לנסות לחשב מראש את התפיסה, או לייתר דיוק, בזמן המתאים ביותר.

אנו קובעים ביוץ

לדברי מומחים, ההתעברות יכולה להתרחש כל יום של המחזור, אבל ככל הנראה להסביר את מועד הביוץ. הוא כולל אישה יכולה להזדהות בקלות. הם מורכבים בהגדלת הריר של בדרכי המין ואת הופעת כאב התקפי חד צדדי בשחלות. אם יחסי מין בתקופה זו יהיו פגיעים, אז סביר להניח שאתה תוכל להיכנס להריון.

עם זאת, לא כל המין היפה יכול באופן עצמאי לעקוב בזמן ביוץ. אם אתה שייך המספר שלהם או רוצה להיות כמו בטוח, אתה יכול לקנות בדיקות מיוחדות שנמכרות בבתי מרקחת. השתמש בהם יש צורך, החל מהיום ה -9 של LMP, עד לקבלת תוצאה חיובית.

איך להכין להרות, חישוב יום ביוץ, המבוסס על משך המחזור החודשי? רוב הנשים הן שימוש בשיטה זו היא. אז, אם המחזור אתה נמשך 28 ימים, אז ביוץ ברוב המקרים נופל ביום ה -14. עם זאת, לא לטעות, רצוי להגדיל את טווח הזמן מעט. חישוב ההתעברות יכול להיות מסובך אם אתה נטילת גלולות למניעת הריון (גלולות). העובדה היא כי לאחר הביטול של זמן המחזור יכול להשתנות, ואת האישה תהיה קשה לקבוע את יום ביוץ. לכן, לפני שאתה מנסה להיכנס להריון, זה חכם לחכות כמה חודשים ולראות גופו.

האם יש גישה נוחה להרות?

תוהה איך לתכנן הריון, אל תלך שולל על ידי מיתוסים שונים בנושא זה. למרות העובדה כי היום אתה יכול לעתים קרובות ניתן לשמוע או זה כי יציבה בשימוש על ידי השותפים במהלך האינטימיות עוזרת להגיע מהר בהריון, כל זה הוא לא יותר מאשר ספקולציות סרק. אין אחד מוכח מדעי כדי לאשר אמירות כאלה של נאמנות. אחרי צוואר הרחם הוא תמיד במצב שאינו לחסום מעבר של זרע. הדבר היחיד שיכול להיות מומלץ במקרה זה - הוא לבחור בעמדה כזו שהזרע התעכב זמן רב ככל האפשר לתוך הנרתיק (למשל, כאשר אישה שוכבת על גבה).

שכבי קצת אחרי קיום יחסי מין

אתה כנראה שמעת את ההמלצה כי הצורך לשכב על תפיסה כרבע שעה לאחר קיום יחסי מין על הגבה, הרמת רגליו למעלה. כמובן, אין זה הכרחי להרים את הרגליים. אבל להירגע, שוכב על גבו בעוד כמה דקות או להתקלח מיד ככל האפשר. מצב זה יאפשר הזרע להגיע צוואר הרחם יותר.

זה לא צריך להיות יותר מדי קנאי

רבים, כאשר בוחנים את השאלה כיצד לתכנן הריון, צובר ביטחון כי המין יותר בזמן הביוץ, הסיכוי להרות גבוהים יותר. למעשה זה לא נכון. ואכן, כמה נציגים של חצי חזק של האנושות מצטמצם מספר הזרע במקרה של הישנות תכופה של פליטות. לכן, אם אתם מעדיפים לקיים יחסי מין לעתים קרובות מספיק, האיש הגיוני להעביר את הזרע לצורך הניתוח, אשר יקבע אם זה לא להקטין את האיכות וכמות לאחר קיום יחסים תכופים.

לקחת ויטמינים שלך

הרי פריט המוזכרים התייעצות של רופא נשים או הפנימי שלך. מכיוון שכולנו יודעים כי הגוף האנושי זקוק קומפלקס שלם של ויטמינים ומינרלים שונים. בפרט, כפי שהוא נוגע אישה ללדת. לכן, רופאים ממליצים המין היפה, מתכנן להיכנס להריון, כמו גם הבעלים והשותפים שלהם לקחת ויטמינים לפני לידה לפני ההתעברות, חומצה פולית. אלמנט זה מפחית את הסיכון למומים בצינור העצבי של העובר, אשר כוללים, למשל, בקע השדרה מולדים.

הימנע מתח

מאז הציפייה המתמדת קרות ההריון היא גם סוג של מתח, גורמים חיצוניים כלשהם יכולים להחמיר אותו רק. זה, בתורו, עשוי להשתקף, למשל, להעביר את זמן הביוץ. כמו כן, מתח יכול לגרום למגוון של פחדים והפרעות מיניות.

אורח חיים בריא

בהתחשב בשאלה כיצד להכין להרות, לשים לב תרגילים פיזיים. עם זאת, כולם חייבים לציית מידה. אחרי הכל, פעילות גופנית מוגברת בכלל יכול להוביל חוסר ביוץ.

תזונה נכונה

אם אתם רגילים מעת לעת כדי למצות את הגוף עם תזונה נוקשה, במהלך תקופת ההכנה של ההריון לעשות זאת היא מאוד לא רצוי. עם זאת, אם אתם סובלים מהשמנה או, לחלופין, תת משקל, צריך להביא למצב שלה לקדמותו, ורק אז לעשות בניסיון להרות.

צא עישון

כמובן, לוותר על ההרגל המגונה הזה, רצוי לא רק עבור נשים מתכננות הריון. עם זאת, אם אתה מעשן ורוצה להרות, אז להיפטר בהתמכרות לטבק להגדיל באופן משמעותי את הסיכויים שלך להיות אמא. זאת בשל העובדה כי עישון יש השפעה שלילית על מערכת הרבייה של הגוף הנשי, המשפיע על הרמות של הורמוני ביוץ.

אלכוהול

רבים מן המין היפה שמתכננים הריון, נחקר על כמה משקה לפני ההתעברות. מומחים אומרים כי שתיית אלכוהול במינונים גדולים יש להפסיק למשך כמה חודשים לפני הניסיונות הראשונים. עם זאת, משקה אלכוהול במתינות די מקובל. לדוגמה, שיכור לאחר זכוכית ערב של יין לא תהיה השפעה שלילית על תפקוד הרבייה שלך, אלא להיפך, תקדם הרפיה להפחית את רמות הלחץ.

כאיש מוכן להעלות על הדעת?

אין צורך להאמין כי הריון והתפתחות תקינה של העובר תלוי לחלוטין נשים. לכן, האפיפיור לעתיד גם צריך לשים לב לבריאות שלהם, לפחות בעת תכנון התעברות ידי להיפטר מהרגלים רעים, אכילה טובה ומשעברה כל בדיקות הנדרשות מחקרים, אשר יקצו לך רופא.