שאלון של דיכאון מרכזי דרכים אחרות של האבחון שלה

בעולם המודרני, בעיית הדיכאון נעשית דחופה יותר. מתח מתמיד, עומס בלתי מאורגן, עייפות - כל זה מוביל בהדרגה לכך שהעולם הסובב כבר לא משמח. בשלב מסוים מתברר כי מצב כזה הוא לא רק בדיכאון בנאלי, אלא משהו רציני יותר. זה לאבחון מצב נפשי של אדם כי שאלון של דיכאון גדול משמש.

מהו השאלון הזה?

כמובן, ישנן דרכים רבות לקבוע אם אדם הוא מדוכא. אגב, יש לציין כי תחת המונח הזה, מומחים מבינים את הפחתת הפעילות המנטלית והמוטורית, שאליה מתווספת מצב מדוכא כללי. כלומר, אדם נמצא במצב של דיכאון רק בגלל שהוא לא היה עליז כרגיל בימים האחרונים, לפחות לא נכון מנקודת מבט רפואית: יש לציין מספר גורמים.

שאלון השפל הגדול הוא מבחן הערכה עצמית, המוצע על ידי ארגון הבריאות העולמי וקובע את מצב הדיכאון של האדם הנבדק. בדרך כלל נעשה שימוש בסולם של Likert - תדירות הופעת הסימפטומים המוצעים של המטופל מוערכת. סוג זה של אבחנה הוא אחד המדויקים ביותר, למרות העובדה כי הבדיקה כוללת רק עשרים שאלות.

בסולם בק

כמה מומחים לא לעתים קרובות להחיל שאלון של דיכאון מרכזי. כי זה לא הדרך היחידה לאבחן ידוע במשך זמן רב. לכן פסיכיאטרים רבים משתמשים בשיטה חלופית - סולם בק - סדרה של הצהרות שמציעות תשובות מרובות. בהתבסס על האפשרויות אשר בוחן האדם המבחן, ומעריך את מצבו הפסיכולוגי. תקופה קצרה יחסית של זמן מנותחת - שבוע או שבועיים. שאלות האישור מתייחסות למצבו של המטופל, למשל, אם רמת פעילותו או תיאבונו השתנו, בין אם נשמר עניין בנושאים שנשאבו בעבר ובין אם לאו.

שאלון דיכאון גדול הוא מבחן שבוצע בתוך עשרים דקות, לכל היותר שעה. אם אדם הבדיקה לא יכול להתמודד עם זה, אז זה אותות דיכאון חמור.

הערכה עצמית הערכה של דיכאון

אז, כפי שכבר אמר, אחת השיטות היעילות ביותר לאבחון ההפרעה היא שאלון של דיכאון גדול. כדי לעבור את המבחן זה אפשרי גם באינטרנט, וגם על מומחה מוסמך מי יכול למנות מיד את הטיפול על פי התוצאות. דיכאון - לא המדינה העומדת בפני עצמה - זקוק לעזרה מקצועית ולזמן רב כדי להתגבר עליה לחלוטין.

אבל ראוי לציין כי בקנה מידה של בק היא לא הדרך היחידה לקבוע אם לאדם יש בעיות. קיימת אפשרות בדיקה כזו כסקלה של הערכה עצמית, המיועדת לאבחון מדויק יותר של דיכאון ותת-דיכוי (צורתו הקלה יותר). שאלון זה מתמקד גם ברווחה הפיזית של נושא הבדיקה וגם מעריך את חומרת הדיכאון, אם בכלל.

שאלון בקטרב

שאלון מורכב יותר של דיכאון גדול, ליתר דיוק, אחת מצורותיו הרבות היא שאלון של בכרב. זה הרבה יותר עמוק מאשר שתי השיטות הקודמות, אבל הוא משמש לעתים קרובות יותר כדי לבחון חולים שכבר מאובחנים עם הפרעה נפשית. ראוי לציין גם שבכרב נועד לחשוף דיכאונות ונארוזות נסתרות, אשר הרחיבו במידה ניכרת את היקף השאלון שלו. אם נושא הבדיקה יש הפרעה מסוימת, ואז השאלון מגלה את מוצאו, אשר מאוד מקל על הטיפול. במבחן, שהוא יוצא דופן, יותר משישה תריסר שאלות, שאליהן המבחן עונה "כן" או "לא", וזה מגדיל מאוד את הדיוק של המחקר.

שאלון אדינבורו

השאלון הסטנדרטי של הדיכאון העיקרי של בק בשילוב עם הערכה עצמית קנה מידה אפשרה ליצור שאלון אדינבורו. היא נועדה לזהות דיכאון לאחר לידה אצל נשים, כמו גם לאבחן בעיות פסיכולוגיות אצל הילד. החסרון של בדיקה זו הוא כי לא תמיד ניתן להבחין בין דיכאון לבין חרדה בנאלית, אשר, כמובן, מקטין את הדיוק שלה. עם זאת, על רקע שאלונים אחרים לאבחון דיכאון, זה די ספציפי בתכליתו, אשר בבירור נותן לו כמה יתרונות.

ואיך להתמודד עם דיכאון?

לאחר ששאלת הדיכאון הגדול חשפה את קיומה של בעיה, כדאי לשקול כיצד להתמודד עימה. בשלבים המוקדמים של דיכאון, עם התואר המתון, המומחים ממליצים על שיטות טיפול לא רפואיות: טיולים חוצות, פעילות מוטורית, שליטה בתזונה וכמובן עבודה עם פסיכותרפיסט. במקרים מוזנחים יותר יהיה עליך להשתמש בסמים המעוררים את הייצור של סרוטונין, הורמון של אושר, עם זאת, הגוף יכול להתרגל כדי לעורר את התהליך הזה ולהפסיק לעשות את זה ללא חיזוק סמים.

מסקנה

הדבר העיקרי בדיכאון הוא לאבחן את זה בזמן ולהתחיל בטיפול. אפשר להתגבר על כל הבעיות, לפעמים זה מספיק רק כדי להראות כי אי אפשר להתמודד איתם. החיים יפים, ויש לזכור אותה תמיד ובכל הנסיבות. ודיכאון זה לא המקום.