ויטמיני אבץ חיוניים - בונת הגוף

אבץ - הרגולטור הטוב ביותר, בזכות נוכחותה תהליכים בגוף החשוב מתקיים חיים נכונים ויעיל. זאת בשל התחזוקה של תאים ומערכות אנזים. הנוכחות של זה אלמנט עקבות הכרחי עבור להשלים את סינתזת חלבון. כלומר ויטמינים, אבץ, אשר הכילו בכמויות מספיקות, אחראי ההתכווצות של השרירים. את הכמות הנדרשת של מתכת זו בגוף מספקת כמות רצויה של ייצור אינסולין וזה חשוב לשמירה על איזון חומצת בסיס של הגוף ואת הדם הנכון. המרכיב זכר מעורב סינתזת DNA, הוא מספק את ההתחדשות של תאי גוף.

אנשים שיש להם הרגלים רעים (אלכוהול, טבק), לעתים קרובות נצפו מחסור באבץ. כמו כן, נבחן חובבי דיאטות ואנשים הנמצאים תחת לחץ. עם זאת, בעיה דומה עלולה להיתקל בשום. לכן, כדי לשלוט בתוכן אבץ חייב להיות כל הזמן.

האבץ הוא מרוכז בעיקר לעצמות. ישירות ויטמינים, אבץ שהוא דומיננטי, יש צורך בפעולה המניין מעל שמונים רכיבים בגוף האדם. כמו כן, אלמנט זה היה מעורב באופן פעיל ביצירת כדוריות דם אדומות.

מינרל זה בהרכב של ויטמינים כדי לעזור להיפטר אקנה ופצעונים, וחוסר זה יגרום המראה שלהם. תפקיד גדול זה משחק במניעת סרטן, מאז טיהור הדם מאפשרת לגוף להילחם לבד.

עיקר גילויי חוסר של אבץ בגוף

1. פיגור גדילה אצל ילדים.
2. רזון ויובש יתר של העור.
3. רגישות מוגברת לאלרגנים, חומרים.
4. מגוון של הפרעות נפשיות.
5. תפקוד מיני (פוריות, אדנומה ערמונית, ערמונית, וכו ').
6. בעיות עם קרישת דם.
7. הפרעות נוירולוגיות.
8. היחלשותו של שיער, ציפורניים ושיניים.

פרות כאלה יכולים להוביל לתוצאות חמורות מאוד בגוף.

מקורות טבעיים בסיסיים של אבץ

1. בשר רזה (חזיר, בשר כבש).
2. דגני גרגירים טהורים.
3. זרעי דלעת.
4. חלב דל שומן.
5. ביצים.
6. חרדל.

עבור לתפקוד מלא של הגוף כל הויטמינים הדרושים. אבץ המכיל מוצרים מומלצים לשלב עם מגנזיום, ויטמין C ו- B. קבוצת ההשפעה המרבית יושג רק אם ויטמיני יישום משולבים.

שיער בריא - החלום של כל נערה. ואנשים רבים לקנות חבורה של קוסמטיקה להתאוששות שלהם. למעשה, ראש המדינה של שיער הוא השתקפות של בריאות פנימית. מנעולי איכות מספקים ויטמינים.

אבץ עבורם הוא בעל חשיבות עליונה, כי זה תכול גבוה מאוד של השיער. זהו החוסר במינרלים יכול להוביל לאובדן שיער ושיער היחלשות, האטת קצב הצמיחה שלהם. כשאתה מקבל חלק אבץ אלמנט עקבות, ויטמינים, אפקט שיער יהיו מורגשים בתוך שלושה שבועות. השיער יהיה הרבה יותר טוב מראה. פעולה מלאה של הגוף מספקת ויטמינים. אבץ, בתורו, יעזור להם להפיץ כראוי לקלוט בבטחה.