התעללות רגשית: איך לזהות אותו במערכת יחסים?

על פי הסטטיסטיקה, כמעט 20 אנשים מכל רגע התעללות פיזית על ידי שותף. ומאחר הגופים-אכיפת החוק לא רואה את המרכיבים של משפחת פשע בעימותים שגרמו המכות, את הקורבן נאלץ לקרוא על קו חם, התמודדות עם בעיות חברתיות. רק בחלק בארצות הברית, כל יום קבוע במשך יותר מ -20 אלף שיחות אלה. מספרים אלה הם מדהימים. זה עצוב לחשוב שאנשים נאלצים לחיות עם עריצות מקומיות של פחד או פשוט משום שאין להם לאן ללכת.

התעללות רגשית קשה לזהות

עם זאת, עריצות מקומיות אינה מתבטאות תמיד בצורה של מכות והתעללות פיזית. לדברי עובד באוניברסיטת אריזונה אלייזה לופס, אלימות מוסרית כרוך השלכות הרסניות לא פחות עבור הקורבן. הסיבה לכך היא סוג של התעללות קשה מאוד לזהות את ניצן. התנהגות רודן רגשית יכולה להיות רב-ממדים כוללות מקנא, חשד או עלבונות פתולוגי. לפעמים אנשים מבלבלים בין המושגים ומאמינים כי גבר קנאי מדי מחבב שותפו. לרוב, הקורבן אינו מודע לכך השותף מנסה לדכא אותו, אבל במקרה הזה מורגש מאוד מאוד לא נוח במקלחת. אם מערכת היחסים שלכם יש יותר סיכוי להביא לכם פחד, עצב, בלבול או כעס, הגיע הזמן לנקוט סיוע מקצועי. אל תחכה כי בעל האכזרי למתן צדק ברחמים ולשנות פתאום. להלן נציין את הנימוקים שעליהם אפשר להכיר הרודן הרגשי.

שותף ביטויים לגרום לך להרגיש כאב, פחד או בושה

אם בן זוג רומנטי בתקשורת איתך באמצעות מילות כי הם פוגעים בך, ישנו שילוט ברור של התעללות רגשית. תמיד יש קו שמעבר לו אתה לא יכול להזיז בהצהרותיו. אבל לאנשים שונים יש מושג שונה ממה בדיחה לא מזיקה, וכי התעללות כזאת. ראוי לספר אהוב כי אתה לא אוהב את דבריו, והוא מייד משנה את סגנון תקשורת. רודן מוסרי לא יכול לעזוב את עצמך בלי היכולת לצחוק על הקורבן, כך שבכל פעם שהיא תתעלם מהבקשה. בין אם אתם רוצים להמשיך לשחק את התפקיד של קדוש מעונה, או עדיין למצוא את הכוח לשים קץ למודל זה של תקשורת? שים את האולטימטום, ואם התנאים אינם מתקיימים, יש צורך לחשוב על ניתוק היחסים.

שלילת העיקרון

מניפולטורים מושלמים שולטים טריק כדי לשמור את הקורבן על רצועה קצרה. כאשר הרודן הביתה טקטיקה זו עושה הנשמה התאומה לפקפק המילים והמעשים שלהם. הקורבן לא מאופס חלש מכדי להילחם בחזרה. בסך הכל, אז אתה צריך לשים לפני העובדה של הכחשה של המציאות. במקרה זה, השותף יהיה רגוע ובטוח, לעתים קרובות להרים את הקול שלו לעברך. גם אם אתה מוצא אותו עם המאהבת שלו, הוא יהיה חם כדי להכחיש את העובדה בבגידה. כתוצאה מכך, העובדות תהיינה מעוות כך את האשמה בעבירה של בעלה תוקצה לך. צורה מעודנת זו של אלימות, אשר מטילה ספק השקט נפשי של הקורבן. נוטה לנקוט עריץ כזה אמר: "אתה משוגע, אתה צריך להיות מטופלים."

אתה אף פעם לא מקבל מה שאתה רוצה

בעיה נפוצה בכל מערכת יחסים היא זוג מחלוקות הקשורות לפעילויות פנאי. אם אחד מבני הזוג רוצה לצפות בטלוויזיה, אשתו הוא מוכן ללכת לקניות. מודל יחסים בריא כרוך בויתורים הדדיים. עם זאת, רודן רגשי לעולם לא לשנות את החלטתה. הקורבן תמיד יהיה קשור אליה, אחר זה יפרוץ בבית של שערורייה ענקית. אם אתה מרגיש כמו בובה, אשר בזריזות לשלוט בידי מפעיל הבובות, אינטואיציה, סביר להניח שאתה לא בוגד. השותף הרעיל יחסים אחד לא רוצה והשני במצב של רווחה רגשית, פיזית וכלכלית. מומחים רבים על יחסי המשפחה להזכיר את מקרה קלאסי של התעללות רגשית: כאשר הבעל אוסרת אשתו ללכת לעבודה אחרי הלידה, מנסה להציל את חייו של שליטה מלאה עליה.

אין לך גישה למימון

רודן בית מנסה להעליב קורב בכל אמצעי, לרבות באמצעות הכחשתה גישה לניהול כספים. לדוגמא, כאשר אשתו אין זכות קול בענייני רכישות גדולות (הכל קורית ללא ידיעתו), לא ללכת למכולת (נשאר בבית ומבשל מה הוא במקרר), אין גישה למצב של חשבונות הבנק לא יודע מה הכסף מושקע.

הנה מה אומר גירושין עורך דין Dzhef Henniger לעניינים: "אחת הטקטיקות הנפוצות ביותר בשימוש על ידי פושעים הוא שליטה מוחלטת של עסקאות פיננסיות. רבים מהלקוחות שלי לא יודע עד כמה בן הזוג מרוויח, כמה כסף בחשבון הבנק המשפחה, אם הוא ביצע את החזר המס לרכישת דיור. נשים אלה אינן מודעות לחלוטין. בכל שבוע, לבן הזוג מקצה להם פרוטות עבור הוצאות שוטפות עבור טיפול בילדים. הדבר נעשה בכוונה, בגלל כמות מוגבלת בארנק שלך לא עוזרת לנשים לשכור עורך דין עבור תיקי גירושין. " כפי שאתה יכול לראות, הקורבן למעשה הופך לכוד בתוך הנסיבות.

תחושות של חוסר תקווה שוא

אם אתה נמוך מאוד הערכה עצמית, אתה יכול "תודה" בשביל זה של השותף שלו. הנה עוד סימן ברור של יחסים רעילים. מזלזל המעלות מעלה שלך, רודן רגשי מרוממת עצמית חסר ערך משלו. לדברי מטפל משפחתי מוסמך מארני Foyerman כל הרודנים המקומיים להשתמש בטכניקה זו: "הקורבן מתחיל להרגיש חסר אונים ואפילו מיואש. בנוסף, מרבית פושעי סייבר במיומנות לשכנע את נפש תאומה, כי תחושה זו אינה אשמתם. לפיכך, הקורבן מבין שהיא אחראית לכל מה שקורה לה. "

טכניקה זו היא קצת שונה הכחשה או עיוות מכוון של המציאות. רודן בית בחוכמה מתפעל דעתך משיג תוצאות מצוינות. עכשיו אתם מתחילים להבין כי מגיעים יחס רע לא מגיע טוב. השכמה זו שיחה, אשר דורשת התערבות מיידית של אנשי מקצוע.

זמן הסכום שתוציא בעולם של חלומות ופנטזיות

נראה שמצאת פורקן של פנטסיות האינסופיות של חיים טובים יותר. אגב, ב עתיד מזהיר שלך הוא לא מקום הרודן, המתגורר כיום עם הצד שאתה זה לצד זה. בכל אופן אתה מנסה להימנע בשל המציאות כי אתה כל כך מפחד. למרבה הצער, בריחה מהמציאות נעשית בקלות הרבה ביותר בעזרת התנהגות והתעללות הרסניות. האם אתה מחפש נחמת הימורים, רשתות חברתיות, אלכוהול. הנה סמן משותף של מערכת יחסים חולניים עם שותף: הכחשה, הסחת דעת, בעולם של חלומות ופנטסיות. כדי לא להשתגע, להקריב את רוב זמנם בילו על ממציאים בעולם משלו שבו הכל מושלם ובטוח. אבל כדי להשתלב בעולם הזה, הם היו זקוקים יותר בידוד ומיקום מעם והעיר. זה לא הגיוני לברוח ממציאות יומיומית. הגיע הזמן לשנות את הסטטוס קוו.

האם אתה מתבייש הליבידו שלך

במשפחות התעללות רגשית קרובות נצפו המצב הזה: אשה מתקרבת אינטימיות עם בעלה, אבל הניסיונות שלה הם חסרי תועלת. Man נוח לשלוט במצב, הגבלת מגע מיני וכנגד כל צורות עדינות. אם האישה יוזמת סקס, זה אומר כי יש צורך לחלוק חלק מסמכויותיהם. אבל זה לא קרה. לכן האישה דחתה מרגישה אשמה על מעשים של "תשוקה וולגרית." בעל נוטה לכיוון שליטה מלאה, ועוסקות יחסי מין, מתנהג מדי אגרסיווי בחוסר רגיש. למרבה הצער, לעתים קרובות מאוד עריצים מקומיים לעבור את הקו של מה מותר, למעשה אונסים את נשותיהם. רק כאלה מודל של מגע מיני ונראה לתוקפן.

לאהוב, מילים אינן מוחלטות

אתה שומע לעתים קרובות מבעלת משפט שמתחיל עם המילים: "אני אוהב אותך, אבל ..." זה שביתות כואבות ההערכה העצמית שלך. בתחילה, נדמה שהשיחה לך נחמד ורומנטי, אבל בהדרגה יורד החיוך מעל פניך, נותן דרך אכזבה ותרעומת. לפיכך, הרודן המקומי רעול בחוכמה איומים וביקורת בכתובת שלך. הוא קבוע מכניס מצבך ולדעת תחושה - זו נקודת התורפה שלך, אז זה בדרך כלל משתמש במילה "אהבה".